Μπριζόλα T-bone με φρέσκια σάλτσα βοτάνων


Πώς να μαγειρέψετε - Μπριζόλα T-Bone με σάλτσα φρέσκων βοτάνων
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 55 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Η δροσιστική γεύση και το άρωμα αυτής της πράσινης σάλτσας συμπληρώνουν τέλεια την πλούσια γεύση της ψητής μοσχαρίσιας μπριζόλας. Η σάλτσα παρασκευάζεται σε μπλέντερ με δυόσμο και λάχανο. Απλώς ανακατέψτε τα φρέσκα βότανα με σκόρδο, ξίδι από κρασί και ελαιόλαδο, αφήστε το να μουλιάσει για λίγα λεπτά και σερβίρετε με το κρέας.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 1330, συνολικό λίπος 103 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 35 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 93 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 4 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 286 mg, νάτριο 1209 mg.


Συστατικά:


Σάλτσα
  • 2-4 κουταλιές της σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί
  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • 1 ματσάκι φρέσκια μέντα (1 χούφτα)
  • 1 ματσάκι λάχανο (3 χούφτες)
  • Μισό μικρό κόκκινο κρεμμύδι
  • 1/3 - 0,5 φλιτζάνι ελαιόλαδο

Μπριζόλες
  • 4 μπριζόλες T-bone, πάχους 2,5 εκ.
  • Ελαιόλαδο για ράντισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Σάλτσα:

    Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, ανακατέψτε το ξίδι από κόκκινο κρασί, το σκόρδο, τη μέντα, το λάχανο, το κόκκινο κρεμμύδι και μια πρέζα αλάτι και μαύρο πιπέρι. Χτυπήστε για λίγο και στη συνέχεια προσθέστε αργά το ελαιόλαδο και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί μια πηχτή σάλτσα.
  • Βήμα 2
  • Αφήστε τη σάλτσα να σταθεί σε θερμοκρασία δωματίου για περίπου 30 λεπτά πριν το σερβίρετε.
  • Βήμα 3
  • Μπριζόλες:

    Προθερμάνετε μια σχάρα ή ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  • Βήμα 4
  • Αλατοπιπερώστε τις μπριζόλες από όλες τις πλευρές με αλάτι και μαύρο πιπέρι και στη συνέχεια ραντίστε με ελαιόλαδο.
  • Βήμα 5
  • Ψήστε τις μπριζόλες στη σχάρα, γυρίζοντάς τες μία φορά, μέχρι να ψηθούν στο επιθυμητό βαθμό. Μεταφέρετε τις σε ένα πιάτο και σκεπάστε τις με αλουμινόχαρτο για 10 λεπτά πριν τις σερβίρετε. Σερβίρετε τις μπριζόλες με τη σάλτσα.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Μπριζόλα T-bone με γρήγορη σάλτσα μπεαρνέζ
Μπριζόλα T-bone με γρήγορη σάλτσα μπεαρνέζ
Μπριζόλα "Ντιάνα"
Μπριζόλα "Ντιάνα"
Μπριζόλα με σάλτσα τσιμιτσούρι
Μπριζόλα με σάλτσα τσιμιτσούρι
Μπριζόλα σε σάλτσα τεριγιάκι σε σουβλάκια με σάλτσα τσίλι και μυρωδικών
Μπριζόλα σε σάλτσα τεριγιάκι σε σουβλάκια με σάλτσα τσίλι
Ρολό μοσχαρίσιο με φρέσκια σάλτσα βοτάνων
Ρολό μοσχαρίσιο με φρέσκια σάλτσα βοτάνων
Μπριζόλα T-bone με τσιπότλε και βούτυρο λάιμ
Μπριζόλα T-bone με βούτυρο chipotle και
Τσάτνεϊ με φρέσκα βότανα
Τσάτνεϊ με φρέσκα βότανα
Μοσχάρι με δεντρολίβανο και τυρένια ομελέτα
Μοσχάρι με δεντρολίβανο και τυρένια ομελέτα
Τηγανητή μπριζόλα σε σάλτσα τεριγιάκι με λαχανικά Γιν και Γιανγκ
Τηγανητή μπριζόλα σε σάλτσα τεριγιάκι με λαχανικά Γιν και Γιανγκ
Μπριζόλα κρεμάστρας σε στιλ Προβηγκίας
Μπριζόλα κρεμάστρας σε στιλ Προβηγκίας
Ρολό μπριζόλας με ορεκτικά
Ρολό μπριζόλας με ορεκτικά
Μπριζόλα σε φριτέζα αέρα με βούτυρο, σκόρδο και μυρωδικά
Μπριζόλα σε φριτέζα αέρα με βούτυρο και σκόρδο
Η σωστή μοσχαρίσια μπριζόλα
Η σωστή μοσχαρίσια μπριζόλα
Μπριζόλα Churrasco με σάλτσα chimichurri
Μπριζόλα Churrasco με σάλτσα chimichurri
Μπριζόλα T-bone σε τηγάνι
Μπριζόλα T-bone σε τηγάνι
Πικάντικος σολομός με σάλτσα βοτάνων
Πικάντικος σολομός με σάλτσα βοτάνων
Χοιρινή μπριζόλα με κολοκύθα και φασκόμηλο
Χοιρινή μπριζόλα με κολοκύθα και φασκόμηλο
Ψητή μπριζόλα με σαλάτα ρεβιθιού και κόλιανδρου
Ψητή μπριζόλα με σαλάτα ρεβιθιού και κόλιανδρου
Μπριζόλα T-bone με χρένο
Μπριζόλα T-bone με χρένο
Μπριζόλα Porterhouse με σάλτσα βαλσάμικου
Μπριζόλα Porterhouse με σάλτσα βαλσάμικου
Ρολό κιμά Matambre με σάλτσα Chimichurri
Ρολό κιμά Matambre με σάλτσα Chimichurri
Τηγανητή μπριζόλα T-bone
Τηγανητή μπριζόλα T-bone
Μπριζόλα με κόκκινο κρασί και σάλτσα κρεμμυδιού
Μπριζόλα με κόκκινο κρασί και σάλτσα κρεμμυδιού
Φαχίτας με μπριζόλα, σάλτσα τσιμιτσούρι και πικάντικες πιπεριές
Φαχίτας με μπριζόλα, σάλτσα τσιμιτσούρι και λυκίσκο
Συνταγές για ψητό μπριζόλα
Συνταγές για ψητό μπριζόλα
Ψητή μπριζόλα με κάπαρη και αντζούγιες
Ψητή μπριζόλα με κάπαρη και αντζούγιες
Ψητή μπριζόλα και πράσινα φασολάκια με ντομάτες και σάλτσα τσιμιτσούρι
Ψητή μπριζόλα και πράσινα φασόλια με ντομάτες
Μπριζόλα και πατάτες γεμιστές με μπλε τυρί
Μπριζόλα και πατάτες γεμιστές με μπλε τυρί
Μπριζόλα Λονδίνου ψητή με βούτυρο από βότανα
Μπριζόλα Λονδίνου ψητή με βούτυρο από βότανα
Μπριζόλα σολομού με σάλτσα hoisin
Μπριζόλα σολομού με σάλτσα hoisin
Μοσχαρίσια μπριζόλα με σάλτσα Pizzaiola
Μοσχαρίσια μπριζόλα με σάλτσα Pizzaiola
Μοσχαρίσια μπριζόλα με σάλτσα μουστάρδας και πατάτες
Μοσχαρίσια μπριζόλα με σάλτσα μουστάρδας και πατάτες

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων