Μπριζόλα T-bone με φρέσκια σάλτσα βοτάνων

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Η δροσιστική γεύση και το άρωμα αυτής της πράσινης σάλτσας συμπληρώνουν τέλεια την πλούσια γεύση της ψητής μοσχαρίσιας μπριζόλας. Η σάλτσα παρασκευάζεται σε μπλέντερ με δυόσμο και λάχανο. Απλώς ανακατέψτε τα φρέσκα βότανα με σκόρδο, ξίδι από κρασί και ελαιόλαδο, αφήστε το να μουλιάσει για λίγα λεπτά και σερβίρετε με το κρέας.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 1330, συνολικό λίπος 103 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 35 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 93 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 4 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 286 mg, νάτριο 1209 mg.
Θερμίδες 1330, συνολικό λίπος 103 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 35 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 93 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 4 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 286 mg, νάτριο 1209 mg.
Συστατικά:
Σάλτσα
- 2-4 κουταλιές της σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 1 ματσάκι φρέσκια μέντα (1 χούφτα)
- 1 ματσάκι λάχανο (3 χούφτες)
- Μισό μικρό κόκκινο κρεμμύδι
- 1/3 - 0,5 φλιτζάνι ελαιόλαδο
Μπριζόλες
- 4 μπριζόλες T-bone, πάχους 2,5 εκ.
- Ελαιόλαδο για ράντισμα
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Σάλτσα:
Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, ανακατέψτε το ξίδι από κόκκινο κρασί, το σκόρδο, τη μέντα, το λάχανο, το κόκκινο κρεμμύδι και μια πρέζα αλάτι και μαύρο πιπέρι. Χτυπήστε για λίγο και στη συνέχεια προσθέστε αργά το ελαιόλαδο και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί μια πηχτή σάλτσα.
Βήμα 2 - Αφήστε τη σάλτσα να σταθεί σε θερμοκρασία δωματίου για περίπου 30 λεπτά πριν το σερβίρετε. Βήμα 3
- Μπριζόλες:
Προθερμάνετε μια σχάρα ή ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
Βήμα 4 - Αλατοπιπερώστε τις μπριζόλες από όλες τις πλευρές με αλάτι και μαύρο πιπέρι και στη συνέχεια ραντίστε με ελαιόλαδο. Βήμα 5
- Ψήστε τις μπριζόλες στη σχάρα, γυρίζοντάς τες μία φορά, μέχρι να ψηθούν στο επιθυμητό βαθμό. Μεταφέρετε τις σε ένα πιάτο και σκεπάστε τις με αλουμινόχαρτο για 10 λεπτά πριν τις σερβίρετε. Σερβίρετε τις μπριζόλες με τη σάλτσα.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Τηγάνι / Δείπνο / Κύρια πιάτα / Κρέας / / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
Μπριζόλα T-bone με γρήγορη σάλτσα μπεαρνέζ
Μπριζόλα "Ντιάνα"
Μπριζόλα με σάλτσα τσιμιτσούρι
Μπριζόλα σε σάλτσα τεριγιάκι σε σουβλάκια με σάλτσα τσίλι
Ρολό μοσχαρίσιο με φρέσκια σάλτσα βοτάνων
Μπριζόλα T-bone με βούτυρο chipotle και
Τσάτνεϊ με φρέσκα βότανα
Μοσχάρι με δεντρολίβανο και τυρένια ομελέτα
Τηγανητή μπριζόλα σε σάλτσα τεριγιάκι με λαχανικά Γιν και Γιανγκ
Μπριζόλα κρεμάστρας σε στιλ Προβηγκίας
Ρολό μπριζόλας με ορεκτικά
Μπριζόλα σε φριτέζα αέρα με βούτυρο και σκόρδο
Η σωστή μοσχαρίσια μπριζόλα
Μπριζόλα Churrasco με σάλτσα chimichurri
Μπριζόλα T-bone σε τηγάνι
Πικάντικος σολομός με σάλτσα βοτάνων
Χοιρινή μπριζόλα με κολοκύθα και φασκόμηλο
Ψητή μπριζόλα με σαλάτα ρεβιθιού και κόλιανδρου
Μπριζόλα T-bone με χρένο
Μπριζόλα Porterhouse με σάλτσα βαλσάμικου
Ρολό κιμά Matambre με σάλτσα Chimichurri
Τηγανητή μπριζόλα T-bone
Μπριζόλα με κόκκινο κρασί και σάλτσα κρεμμυδιού
Φαχίτας με μπριζόλα, σάλτσα τσιμιτσούρι και λυκίσκο
Συνταγές για ψητό μπριζόλα
Ψητή μπριζόλα με κάπαρη και αντζούγιες
Ψητή μπριζόλα και πράσινα φασόλια με ντομάτες
Μπριζόλα και πατάτες γεμιστές με μπλε τυρί
Μπριζόλα Λονδίνου ψητή με βούτυρο από βότανα
Μπριζόλα σολομού με σάλτσα hoisin
Μοσχαρίσια μπριζόλα με σάλτσα Pizzaiola
Μοσχαρίσια μπριζόλα με σάλτσα μουστάρδας και πατάτες
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






