Μπριζόλα T-bone με γρήγορη σάλτσα μπεαρνέζ

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 2
Αν θέλετε να σερβίρετε μια ψητή μπριζόλα όπως θα βρίσκατε σε ένα κομψό εστιατόριο, περιχύστε την με μια νόστιμη σάλτσα Béarnaise. Αυτή είναι μια από τις βασικές σάλτσες της γαλλικής κουζίνας. Φτιαγμένη με κρόκους αυγών και βούτυρο με βότανα, έχει μια εκλεπτυσμένη, κρεμώδη, πικάντικη γεύση που συμπληρώνει τέλεια την πλούσια γεύση του βοδινού κρέατος.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 1710, συνολικό λίπος 144 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 63 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 96 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 4 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 592 mg, νάτριο 1334 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.
Θερμίδες 1710, συνολικό λίπος 144 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 63 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 96 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 4 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 592 mg, νάτριο 1334 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.
Συστατικά:
Μπριζόλα T-bone
- 2 μπριζόλες T-bone, πάχους 2,5 εκ.
- 3 κουταλιές της σούπας έλαιο ελαιοκράμβης (canola)
Γρήγορη σάλτσα Μπεαρνέζ
- 2 μεγάλοι κρόκοι αυγών
- 3 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού
- 110 γρ. ανάλατο βούτυρο, λιωμένο
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο σχοινόπρασο
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι
- 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκα φύλλα θυμαριού
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Μπριζόλα:
Ζεστάνετε ένα μεγάλο τηγάνι από χυτοσίδηρο ή σοτάρετε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Αλατοπιπερώστε γενναιόδωρα τις μπριζόλες και από τις δύο πλευρές με αλάτι και μαύρο πιπέρι.
Βήμα 2 - Ζεσταίνουμε λάδι σε ένα τηγάνι. Προσθέτουμε τις μπριζόλες και τις ψήνουμε μέχρι να γίνουν τραγανές, 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά για μέτρια ψημένες. Αποσύρουμε από τη φωτιά, σκεπάζουμε τις μπριζόλες με αλουμινόχαρτο και αφήνουμε να ξεκουραστούν για 5 λεπτά πριν τις κόψουμε σε φέτες. Βήμα 3
- Γρήγορη σάλτσα Μπεαρνέζ:
Χτυπήστε τους κρόκους με το χυμό λεμονιού σε ένα μπλέντερ. Με το μπλέντερ σε λειτουργία, ρίξτε αργά το λιωμένο βούτυρο. Μόλις ενσωματωθεί όλο το βούτυρο, αλατοπιπερώστε τη σάλτσα.
Βήμα 4 - Μεταφέρετε τη σάλτσα σε ένα μπολ που βρίσκεται πάνω από μπεν μαρί και διατηρήστε την ζεστή. Προσθέστε το σχοινόπρασο, το κόκκινο κρεμμύδι και το θυμάρι και ανακατέψτε. Δοκιμάστε και αλατοπιπερώστε, αν χρειάζεται. Αποσύρετε από τη φωτιά και μεταφέρετε σε ένα μπολ σερβιρίσματος. Ρίξτε τη σάλτσα Μπεαρνέζ πάνω από τις μπριζόλες.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Συνταγές για δύο / Γρήγορα δείπνα / Μίξερ / Εορταστικά πιάτα / Δείπνο / Κύρια πιάτα / Κρέας / / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
Μπριζόλα T-bone με φρέσκια σάλτσα βοτάνων
Μπριζόλα Όσκαρ με πέτρινο καβούρι και γρήγορα
Τηγανητές μπριζόλες με γρήγορη σάλτσα Béarnaise
Μπριζόλα "Ντιάνα"
Μπριζόλα με μαύρο πιπέρι, χρένο και σχοινόπρασο
Μπριζόλα με σάλτσα τσιμιτσούρι
Μπριζόλα T-bone με βούτυρο chipotle και
Μοσχαρίσιο φιλέτο με μαγιονέζα Béarnaise
Μοσχάρι με δεντρολίβανο και τυρένια ομελέτα
Τηγανητή μπριζόλα σε σάλτσα τεριγιάκι με λαχανικά Γιν και Γιανγκ
Μαροκινή μπριζόλα Flank
Μπριζόλα κρεμάστρας σε στιλ Προβηγκίας
Τηγανητή μπριζόλα ribeye
Μπριζόλα T-bone σε τηγάνι
Χοιρινή μπριζόλα με κολοκύθα και φασκόμηλο
Ψητή μπριζόλα με σαλάτα ρεβιθιού και κόλιανδρου
Μπριζόλα T-bone με χρένο
Κοκτέιλ γαρίδας με σάλτσα γρήγορης ρεμουλάδας
Ψητή μπριζόλα με σάλτσα χρένου και σχοινόπρασου
Μπριζόλα Porterhouse με σάλτσα βαλσάμικου
Τηγανητή μπριζόλα T-bone
Τηγανητή μπριζόλα με φασόλια
Μπριζόλα με κόκκινο κρασί και σάλτσα κρεμμυδιού
Συνταγές για ψητό μπριζόλα
Μπριζόλα Ribeye με κρεμμύδι και σάλτσα blue cheese
Ψητή μπριζόλα με κάπαρη και αντζούγιες
Μπριζόλα σολομού με σάλτσα hoisin
Ψητή μπριζόλα με σάλτσα μπάρμπεκιου μούρων
Ψητή μπριζόλα φούστας σε μαρινάδα μπύρας
Τηγανητή μπριζόλα hamachi με σάλτσα ponzu
Μοσχαρίσια μπριζόλα με σάλτσα Pizzaiola
Μοσχαρίσια μπριζόλα με σάλτσα μουστάρδας και πατάτες
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






