Μοσχαρίσιο φιλέτο με λαχανικά στο φούρνο


Πώς να μαγειρέψετε - Μοσχαρίσιο φιλέτο με λαχανικά στο φούρνο
Φορά: 3 ώρες και 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8


Τρίψτε το μοσχαρίσιο φιλέτο με μια πάστα μπαχαρικών από σκόρδο, φρέσκο ​​δεντρολίβανο και πιπέρι καγιέν και ψήστε το σε ένα κρεβάτι από λαχανικά και μανιτάρια μέχρι να ψηθεί όπως επιθυμείτε. Όταν ψήνετε ένα μεγάλο κομμάτι, συνιστάται ιδιαίτερα να χρησιμοποιείτε θερμόμετρο κρέατος για να μην καταλήξει το φιλέτο λίγο ψημένο, όπως αν το προτιμάτε μέτρια ψημένο. Σερβίρετε το φιλέτο με ψητά λαχανικά.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 1426, συνολικό λίπος 119 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 46 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 67 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 13 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 277 mg, νάτριο 1658 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • Μισό ματσάκι δεντρολίβανο, τα φύλλα του ψιλοκομμένα
  • 3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες και ψιλοκομμένες
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
  • Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 μοσχαρίσιο φιλέτο με το κόκκαλο, βάρους περίπου 3,5-4 κιλών.
  • 1 κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 1 εκ.
  • 450 γρ. μικρά καρότα, κομμένα στην κορυφή
  • 3 κλωνάρια σέλινο, κομμένα σε κύβους 1 εκ.
  • 450 γρ. καφέ μανιτάρια, χωρίς τα κοτσάνια και τα καπάκια, κομμένα σε 4 κομμάτια
  • 1 φλιτζάνι ξηρό κόκκινο κρασί
  • 1-2 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου
  • 2 φύλλα δάφνης
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 230°C (430°F). Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το δεντρολίβανο, το σκόρδο και την πιπεριά καγιέν. Προσθέστε αρκετό ελαιόλαδο μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Τρίψτε την πάστα δεντρολίβανου-σκόρδου στο κρέας, κάνοντας καλό μασάζ. Αλατίστε.
  • Βήμα 2
  • Τοποθετήστε το κρεμμύδι, το καρότο, το σέλινο και τα μανιτάρια στον πάτο του ταψιού. Αλατοπιπερώστε και ραντίστε με ελαιόλαδο. Προσθέστε το κρασί, 1 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλου και το φύλλο δάφνης. Τοποθετήστε το κρέας πάνω από τα λαχανικά και ψήστε μέχρι να ροδίσει, για περίπου 45 λεπτά.
  • Βήμα 3
  • Μειώστε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 175°C. συνεχίστε το ψήσιμο, περιστρέφοντας το ταψί στα μισά του χρόνου, μέχρι ένα θερμόμετρο που θα εισάγετε στο κέντρο του ψητού να δείχνει 51°C για λίγο ή 55°C για μέτριο, για άλλες 2 ώρες και 20 λεπτά. Αλείψτε το ψητό περιστασιακά με τα ζουμιά του ταψιού κατά τη διάρκεια του ψησίματος. Εάν το υγρό στο ταψί έχει εξατμιστεί σημαντικά, προσθέστε το υπόλοιπο 1 φλιτζάνι ζωμό.
  • Βήμα 4
  • Βγάλτε το ψητό από τον φούρνο και μεταφέρετέ το σε μια σανίδα κοπής. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 15-20 λεπτά πριν το κόψετε σε φέτες. Δοκιμάστε τα λαχανικά και προσθέστε αλάτι, αν χρειάζεται. Αφαιρέστε το περιττό λίπος από την επιφάνεια του υγρού στο ταψί και πετάξτε το φύλλο δάφνης. Κόψτε το ψητό σε φέτες και σερβίρετε με τα λαχανικά.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Ψητό φιλέτο μοσχαρίσιο στο φούρνο με ψητή πιπεριά και σάλτσα ελιάς
Ψημένο στο φούρνο φιλέτο βοδινού με ψητή σάλτσα
Μοσχαρίσιο φιλέτο με κρούστα καφέ και σάλτσα χρένου
Μοσχαρίσιο φιλέτο με κρούστα καφέ και σάλτσα
Μοσχαρίσιο φιλέτο στο φούρνο
Μοσχαρίσιο φιλέτο στο φούρνο
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό με λαχανικά
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό με λαχανικά
Πικάντικο χοιρινό φιλέτο και πατάτες με δεντρολίβανο στο φούρνο
Πικάντικο χοιρινό φιλέτο και πατάτες με δεντρολίβανο
Χοιρινό φιλέτο γεμιστό με ζαμπόν και τυρί
Χοιρινό φιλέτο γεμιστό με ζαμπόν και τυρί
Γλυκό και πικάντικο στήθος βοδινού BBQ (ψητό)
Γλυκό και πικάντικο μοσχαρίσιο στήθος σε στυλ μπάρμπεκιου (σε
Χοιρινό φιλέτο ψημένο στο φούρνο με αχλάδια και κράνμπερι
Χοιρινό φιλέτο ψημένο στο φούρνο με αχλάδια και κράνμπερι
Χοιρινό φιλέτο ψημένο στο φούρνο με μυρωδικά, σκόρδο και σάλτσα μουστάρδας-μελιού
Χοιρινό φιλέτο με μυρωδικά και σκόρδο στο φούρνο και
Μοσχαρίσιο φιλέτο σε καρύδια
Μοσχαρίσιο φιλέτο σε καρύδια
Τραγανό χοιρινό φιλέτο στο φούρνο
Τραγανό χοιρινό φιλέτο στο φούρνο
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό σε σάλτσα πορτοκαλιού
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό σε σάλτσα πορτοκαλιού
Χοιρινό φιλέτο τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες και κόκκινα κρεμμύδια
Χοιρινό φιλέτο σε μπέικον με πατάτες και κόκκινη πιπεριά
Χοιρινό φιλέτο ψημένο στο φούρνο με το κόκκαλο
Χοιρινό φιλέτο ψημένο στο φούρνο με το κόκκαλο
Μοσχαρίσιο φιλέτο στο φούρνο
Μοσχαρίσιο φιλέτο στο φούρνο
Μοσχαρίσιο φιλέτο με κρούστα πιπεριού στο φούρνο
Μοσχαρίσιο φιλέτο με κρούστα πιπεριού στο φούρνο
Χοιρινό φιλέτο σε αργή κουζίνα
Χοιρινό φιλέτο σε αργή κουζίνα
Μοσχαρίσιο φιλέτο με παϊδάκια και γέμιση
Μοσχαρίσιο φιλέτο με παϊδάκια και γέμιση
Ψητό χοιρινό φιλέτο
Ψητό χοιρινό φιλέτο
Καπνιστό στήθος βοδινού BBQ
Καπνιστό στήθος βοδινού BBQ
Χοιρινό φιλέτο τυλιγμένο σε μπέικον στο φούρνο
Χοιρινό φιλέτο τυλιγμένο σε μπέικον στο φούρνο
Ψημένο χοιρινό φιλέτο
Ψημένο χοιρινό φιλέτο
Χοιρινό φιλέτο ψημένο στο φούρνο με τηγανητά μήλα και σάλτσα γκρέιβι
Χοιρινό φιλέτο ψημένο στο φούρνο με τηγανητά μήλα και σάλτσα γκρέιβι
Μοσχαρίσιο φιλέτο με κόκκαλο στο φούρνο με λαχανικά
Μοσχαρίσιο φιλέτο με κόκκαλο στο φούρνο με λαχανικά
Χοιρινό φιλέτο με μήλα και λάχανο
Χοιρινό φιλέτο με μήλα και λάχανο
Ψητό χοιρινό φιλέτο με σαλάτα καρότου
Ψητό χοιρινό φιλέτο με σαλάτα καρότου
Χοιρινό φιλέτο με κόκαλο ψημένο στο φούρνο, δεντρολίβανο, σκόρδο και ρεβίθια
Χοιρινό φιλέτο με το κόκκαλο στο φούρνο με δεντρολίβανο,
Αρνίσια φιλέτα με κόκαλο, βραστό ρουταμπάγκα και κολκάνον
Αρνίσια μπριζόλα με κόκαλο και συνοδευτικό πιάτο
Κορν μπριζέ σε μπύρα
Κορν μπριζέ σε μπύρα
Ψητό στήθος βοδινού με λαχανικά
Ψητό στήθος βοδινού με λαχανικά
Στήθος βοδινού ψημένο στο φούρνο σε στιλ Τέξας
Στήθος βοδινού ψημένο στο φούρνο σε στιλ Τέξας

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων