Ψητό σε κατσαρόλα

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς το ψητό βοδινό σε εστιατόριο γίνεται τόσο γευστικό και πλούσιο; Η σεφ Αν Μπάρελ σας δείχνει πώς να αναβαθμίσετε αυτό το κλασικό πιάτο. Ψήνει βοδινό με κολοκύθα, αγκινάρα Ιερουσαλήμ και σύκα σε κόκκινο κρασί και αρωματικά μπαχαρικά.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 545, συνολικό λίπος 22 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 6 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 53 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 37 ΣΟΛ., ίνα 5 ΣΟΛ., χοληστερίνη 141 mg, νάτριο 1399 mg, ζάχαρη 18 ΣΟΛ.
Θερμίδες 545, συνολικό λίπος 22 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 6 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 53 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 37 ΣΟΛ., ίνα 5 ΣΟΛ., χοληστερίνη 141 mg, νάτριο 1399 mg, ζάχαρη 18 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 1 κομμάτι μοσχαρίσιο κρέας από σπάλα με λαιμό βάρους 1,3 κιλών, δεμένο
- 3 κλωνάρια σέλινο, κομμένα σε λεπτές φέτες διαγώνια
- 2 κρεμμύδια, κομμένα σε λεπτές φέτες
- 1 πρέζα κόκκινη πιπεριά
- 3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες και ψιλοκομμένες
- 0,5 φλιτζάνι πελτέ ντομάτας
- 0,5 φλιτζάνι ξίδι κόκκινου κρασιού
- 4 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου
- 3 φύλλα δάφνης
- 2 λωρίδες ξύσμα πορτοκαλιού (αφαιρέστε το από το πορτοκάλι με ένα αποφλοιωτή λαχανικών)
- 2 αστεροειδή γλυκάνισο
- 1 ματσάκι φρέσκο θυμάρι
- 2 φλιτζάνια κολοκύθα butternut, κομμένη σε κύβους 1 εκ.
- 1,5 φλιτζάνι αγκινάρα Ιερουσαλήμ, κομμένη σε κύβους 1 εκ.
- 6–8 αποξηραμένα σύκα, κομμένα σε τέταρτα
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
βοδινό κρέας, σέλινο, κολοκύθα βουτύρου, αγκινάρα Ιερουσαλήμ, ξίδι κρασιού, αστεροειδής γλυκάνισος, θυμάρι, Ξύσμα πορτοκαλιού, σύκα
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 175°C. Βήμα 2
- Ραντίστε ένα καζάνι με ελαιόλαδο και τοποθετήστε το σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Αλατίστε γενναιόδωρα το κρέας, προσθέστε το στο καζάνι και σοτάρετε από όλες τις πλευρές για λίγα λεπτά μέχρι να ροδίσει. Αφήστε το στην άκρη. Βήμα 3
- Στραγγίστε την περίσσεια λαδιού από το καζάνι, χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια, προσθέστε μερικές σταγόνες φρέσκο λάδι και απλώστε ομοιόμορφα το σέλινο, το κρεμμύδι και την τριμμένη κόκκινη πιπεριά. Αλατίστε τα λαχανικά και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν και να βγάλουν πολύ άρωμα, 8-10 λεπτά. Προσθέστε το σκόρδο και μαγειρέψτε για 1-2 λεπτά. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και μαγειρέψτε για 1-2 λεπτά. Προσθέστε το ξίδι, ανακατέψτε και μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά. Βήμα 4
- Προσθέστε 3 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου. Δοκιμάστε και προσθέστε αλάτι αν χρειάζεται. Προσθέστε το φύλλο δάφνης, το ξύσμα πορτοκαλιού, τον γλυκάνισο και ένα ματσάκι θυμάρι. Επιστρέψτε το κρέας στο καζάνι, σκεπάστε και ψήστε στο φούρνο για 1 ώρα. Βήμα 5
- Βγάλτε το καζάνι από τον φούρνο, γυρίστε το κρέας και ελέγξτε τη στάθμη του υγρού. Αν έχει μειωθεί σημαντικά, προσθέστε περίπου 0,5 φλιτζάνια ζωμό. Επιστρέψτε το καζάνι στον φούρνο και σιγοβράστε για άλλη μια ώρα. Βήμα 6
- Βγάλτε το καζάνι από τον φούρνο. Αφαιρέστε το κρέας και προσθέστε την κολοκύθα, την αγκινάρα Ιερουσαλήμ και τα σύκα. Προσθέστε τα υπόλοιπα 0,5 φλιτζάνια ζωμό και ανακατέψτε. Δοκιμάστε το υγρό και προσθέστε αλάτι αν χρειάζεται. Επιστρέψτε το κρέας στο καζάνι, σκεπάστε και μαγειρέψτε για άλλα 30 λεπτά. Βήμα 7
- Αφαιρέστε το καπάκι και ψήστε μέχρι να μαλακώσουν η κολοκύθα και οι αγκινάρες Ιερουσαλήμ και να εξατμιστούν τα υγρά, για άλλα 15 με 20 λεπτά. Βήμα 8
- Βγάλτε το καζάνι από το φούρνο. Βγάλτε το κρέας από το καζάνι και, αν χρειάζεται, αφαιρέστε το περιττό λίπος από την επιφάνεια της σάλτσας. Κόψτε το κρέας σε φέτες πάχους 1 εκ. και σερβίρετε με τα λαχανικά και τη σάλτσα από το καζάνι.
Αυτό το πιάτο συνοδεύει κρασί Pinot Noir.
Ψήφοι: 1
Συγγραφέας συνταγής - Άννα Μπάρελ (Αν Μπάρελ) - σεφ, δημοσιογράφος, παρουσιαστής, καθηγητής σε ινστιτούτο μαγειρικής.Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Δείπνο / Κύρια πιάτα / Κρέας / Λαχανικά και μανιτάρια / / Πιάτα με κολοκύθα / Κυρίως πιάτα με κολοκύθα / Άννα ΜπάρελΠαρόμοιες συνταγές
Κυριακάτικο ψητό σε κατσαρόλα
16 οικονομικές συνταγές για δείπνο που θα
Ψητό κατσαρόλας για τάκος
Ρόμπα μπριζόλας σε κατσαρόλα
Ψητό σε κατσαρόλα "Βάλε το και ξέχασέ το"
Νέα Αγγλία κατσαρόλα ψητό
Ψητή μπριζόλα Stout με φθινοπωρινά λαχανικά
Μοσχάρι ψητό στην κατσαρόλα με κρασί
Ψητό σε κατσαρόλα με χοιρινό και λαχανικά ρίζας
Ψητό σε κατσαρόλα σε κόκκινο κρασί
Ιταλικά σάντουιτς με μοσχάρι σε στιλ Σικάγο
Ψητός ώμος χοιρινός με χειμωνιάτικα λαχανικά
Τηγανητό ψητό σε κατσαρόλα
Οι καλύτερες συνταγές για πιάτα που παρασκευάζονται σε ένα
50 από τις πιο δημοφιλείς συνταγές μας
Ιταλικό σάντουιτς με τραβηγμένο βοδινό κρέας
Το καλύτερο ψητό κατσαρόλας
Ψητό στην κατσαρόλα για την εταιρεία
Ψητό ψητό με σάλτσα μανιταριών πορτσίνι
Μοσχάρι ψητό στην κατσαρόλα
Συνταγή της ημέρας: Τι να μαγειρέψετε τον Μάιο
Συνταγή της ημέρας: Τι να μαγειρέψετε τον Απρίλιο
Ψητό σε αλουμινόχαρτο
Το τέλειο ψητό στην κατσαρόλα
Οι καλύτερες συνταγές για χειμερινά πάρτι
Ψητό κατσαρόλας με ψητά λαχανικά
Μοσχάρι ψητό σε σάλτσα μπύρας
Συνταγές για Πρωτοχρονιάτικο Πάρτι
Ψητό σε αργή κουζίνα
Συνταγές για χύτρα ταχύτητας-πολυκούστα
Ψητό σε κατσαρόλα σε αργή κουζίνα
Βραστό κρέας με μικρά λαχανικά
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






