16 οικονομικές συνταγές για δείπνο που θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε ένα εκπληκτικό γλέντι
Αυτά τα πιάτα εντυπωσιάζουν τους καλεσμένους χωρίς να ξοδέψουν μια περιουσία.
Δείπνο με περιορισμένο προϋπολογισμό
Το να καλέσετε όλους τους φίλους σας για δείπνο μπορεί να είναι μια δαπανηρή ιδέα. Γι' αυτό λατρεύουμε αυτές τις εύκολες και οικονομικές συνταγές που σας βοηθούν να οργανωθείτε. ένα εντυπωσιακό δείπνοκαι χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία. Αυτή η συλλογή τα έχει όλα, από απλά σνακ σε δημιουργικό κοκτέιλ, και καθεμία από αυτές τις επιλογές αποδεικνύει ότι η διοργάνωση μιας εκδήλωσης δεν χρειάζεται να είναι ακριβή. Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε να σχεδιάζετε την επόμενη γιορτή σας; Όταν πρόκειται για ένα εντυπωσιακό δείπνο, το ψητό κοτόπουλο είναι η απάντηση. ένα διαχρονικό πιάτο Είναι κομψό αλλά και ευέλικτο όσον αφορά τις επιλογές καρυκευμάτων. Για ένα απλό αλλά όμορφο και γευστικό πουλί, απλώς καρυκεύστε το με αρωματικά βότανα όπως θυμάρι, λεμόνι, σκόρδο και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.
Τέλειο ψητό κοτόπουλο με λαχανικά

Το κοτόπουλο στο φούρνο είναι ένα απλό αλλά κομψό πιάτο. Πριν το μαγείρεμα, η Άινα αλατίζει γενναιόδωρα το κοτόπουλο για να βεβαιωθεί ότι το κρέας είναι φρέσκο και στη συνέχεια δένει τα μπούτια μεταξύ τους για να διασφαλίσει ομοιόμορφο μαγείρεμα.
Συνταγή: Τέλειο ψητό κοτόπουλο με λαχανικά
Λευκή σαγκρία στα ισπανικά

Η Ρέιτσελ Ρέι προτιμά να φτιάχνει αυτό το διψαστικό, φρουτώδες ποτό με άρωμα μούρων με ένα οικονομικό λευκό κρασί από την περιοχή Ριόχα, αν και οποιοδήποτε ξηρό λευκό κρασί είναι κατάλληλο.
Συνταγή: Λευκή σαγκρία στα ισπανικά
Ζεστές μαριναρισμένες ελιές

Πριν σερβίρετε ένα απλό ορεκτικό όπως μαριναρισμένες ελιές, δώστε τους μια πιο σύνθετη γεύση τηγανίζοντάς τες σε ελαιόλαδο με σκόρδο, ξύσμα πορτοκαλιού, σπόρους μάραθου, θυμάρι και πιπέρι καγιέν. Καθώς τα μπαχαρικά στο λάδι απελευθερώνουν τα αρώματά τους, οι ίδιες οι ελιές θα γίνουν πιο εορταστικές. Για το σερβίρισμα, χρησιμοποιήστε μεγάλες, πράσινες και μαύρες ελιές υψηλής ποιότητας με κουκούτσι, οι οποίες έχουν κρεατική υφή. Με αυτόν τον τρόπο, οι ελιές μοιάζουν ακριβώς όπως θα μοιάζουν σε ένα εστιατόριο. Συνοδεύουν υπέροχα τα οινοπνευματώδη ποτά, τα τυριά ή τα πιάτα με κρέας.
Συνταγή: Ζεστές μαριναρισμένες ελιές
Ποπ κορν Μπάφαλο

Αυτή η συνταγή θα δώσει στα συνηθισμένα ποπ κορν του εμπορίου την εκπληκτική γεύση των πικάντικων φτερουγών Buffalo. Δεν θα βρείτε κάτι παρόμοιο στο κατάστημα! Απλώς ανακατέψτε τα ποπ κορν με την καυτερή σάλτσα για φτερούγες, πασπαλίστε με ξερό μπλε τυρί και σερβίρετε με μια κρύα μπύρα.
Συνταγή: Ποπ κορν Μπάφαλο
Σαλάτα ρόκας με ελαιόλαδο, λεμόνι και παρμεζάνα

Η φρέσκια, ζουμερή ρόκα με την πικάντικη γεύση της είναι νόστιμη και μόνη της ως συνοδευτικό πιάτο, για παράδειγμα, με ψητή μπριζόλα, και ένα ελαφρύ dressing από ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού θα ενισχύσει τη γεύση της. Χρησιμοποιήστε μόνο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε πλήρως αυτό το μεσογειακό ορεκτικό. Τρίψτε λίγη παρμεζάνα πάνω από τη σαλάτα ρόκα και σερβίρετε με την μπριζόλα.
Συνταγή: Σαλάτα ρόκας με ελαιόλαδο, λεμόνι και παρμεζάνα
Γεμιστά μανιτάρια με ντοματίνια

Τα γεμιστά μανιτάρια είναι ένα ευέλικτο ορεκτικό που είναι μια επιτυχία σε κάθε εκδήλωση, είτε πρόκειται για ένα εορταστικό δείπνο, ένα πάρτι στο σπίτι, είτε για μια βραδιά που παρακολουθούμε έναν αθλητικό αγώνα. Και με αυτή την απλή συνταγή, θα τα φτιάχνετε ξανά και ξανά. Τα μανιτάρια είναι ακριβώς η σωστή ποσότητα ζουμερών, με μια τραγανή επικάλυψη—ακριβώς όπως τα αγαπούν όλοι!
Συνταγή: Γεμιστά μανιτάρια με ντοματίνια
Πουρές πατάτας με κατσικίσιο τυρί

Αν φτιάχνετε πουρέ πατάτας για το γιορτινό τραπέζι, μετατρέψτε αυτό το καθημερινό συνοδευτικό πιάτο σε μια εκλεπτυσμένη λιχουδιά προσθέτοντας λίγο σκορδάτο κατσικίσιο τυρί με βούτυρο και γάλα. Μια χρυσαφένια, τυρένια κρούστα κάνει αυτόν τον πουρέ πατάτας ακόμα πιο ξεχωριστό: πασπαλίστε τον με παρμεζάνα και ψήστε τον στο φούρνο λίγο πριν το σερβίρετε.
Συνταγή: Πουρές πατάτας με κατσικίσιο τυρί
Ψημένα ζυμαρικά Alfredo με σπανάκι

Τα ζυμαρικά Alfredo σε μια υπέροχη κρεμώδη σάλτσα παρμεζάνας γίνονται ακόμα πιο χορταστικά και νόστιμα όταν σερβίρονται σε κατσαρόλα. Τα τηγανητά μανιτάρια και το σπανάκι προσθέτουν μια πλούσια πινελιά, ενώ μια γενναιόδωρη επικάλυψη από χοντρό ψωμί panko δημιουργεί μια απολαυστικά τραγανή κρούστα.
Συνταγή: Ψημένα ζυμαρικά Alfredo με σπανάκι
Εντσιλάδας με κοτόπουλο

Είτε διοργανώνετε μια μέρα παρακολούθησης αθλητικών δραστηριοτήτων είτε ένα δείπνο, οι εντσιλάδες με κοτόπουλο είναι ένα ευέλικτο πιάτο για πλήθος που σίγουρα θα γίνει επιτυχία οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Είναι τυρένιες, αλμυρές, χορταστικές και γεμάτες γεύση. Σερβίρετε τες σκέτες ή συνδυάστε τες με ένα ελαφρύ συνοδευτικό πιάτο για ένα πλήρες γεύμα. Σε κάθε περίπτωση, είναι εύκολες και οικονομικές στην παρασκευή τους, και οι καλεσμένοι σας δεν θα μπορέσουν να αντισταθούν σε μια δεύτερη μερίδα.
Συνταγή: Εντσιλάδας με κοτόπουλο
Μίνι μπάλες τυριού

Αυτές οι μπάλες τυριού αποτελούν ένα νόστιμο ορεκτικό. Επιπλέον, είναι απίστευτα οικονομικές και εύκολες στην παρασκευή τους. Απλώς συνδυάστε το τυρί κρέμα με σάλτσα Worcestershire, ξύσμα λεμονιού και το σκληρό τυρί της επιλογής σας και στη συνέχεια αλατοπιπερώστε. Πλάστε τις μπάλες με τα χέρια σας και αφήστε τες να παγώσουν στο ψυγείο για τέσσερις ώρες. Σερβίρετε με ένα σουβλάκι και μια χαρτοπετσέτα ή γαρνίρετε με διασκεδαστικά και πολύχρωμα υλικά όπως φιλέ αμυγδάλου, πάπρικα, ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια ή θρυμματισμένο μπέικον.
Συνταγή: Μίνι μπάλες τυριού
Ελληνική σαλάτα (χωριάτικη σαλάτα)

Στην Ελλάδα, αυτή η λαχταριστή ελληνική σαλάτα ονομάζεται απλώς «χωριάτικη σαλάτα». Είναι απολαυστικά εύκολη στην παρασκευή της και πάντα ανεβάζει τη διάθεση με τα ζωντανά καλοκαιρινά χρώματα και τις γεύσεις της, χαρακτηριστικές της μεσογειακής κουζίνας. Είναι ένα σίγουρο ορεκτικό για κάθε περίσταση. Η σαλάτα περιλαμβάνει κόκκινες και κίτρινες πιπεριές, αγγούρια, γλυκά ντοματίνια, λεπτοκομμένα κόκκινα κρεμμύδια, μαύρες ελιές και το στολίδι της ελληνικής σαλάτας - κύβους φέτας. Όλα τα λαχανικά ανακατεύονται σε μια ξινή βινεγκρέτ με σκόρδο και ρίγανη και η σαλάτα αφήνεται να σιγοβράσει για λίγα λεπτά για να αναμειχθούν οι γεύσεις.
Συνταγή: Ελληνική σαλάτα (χωριάτικη σαλάτα)
Κεμπάπ κοτόπουλου σε μαρινάδα γιαουρτιού με ρας ελ χανούτ

Αν ψάχνετε για μια νέα γεύση για το κεμπάπ κοτόπουλου σας, δοκιμάστε αυτή την εκδοχή εμπνευσμένη από το Μαρόκο. Τα κομμάτια στήθος κοτόπουλου μαρινάρονται σε φυσικό γιαούρτι με χαρίσα, δυόσμο και σπιτικό ρας ελ χανούτ και στη συνέχεια σκεπάζονται με πιπεριές και κρεμμύδια. Μπορείτε να ψήσετε στη σχάρα ή στο τηγάνι. Το κεμπάπ είναι νόστιμο, ζουμερό και έχει ένα υπέροχο ανατολίτικο άρωμα.
Συνταγή: Κεμπάπ κοτόπουλου σε μαρινάδα γιαουρτιού με ρας ελ χανούτ
Το τέλειο ψητό στην κατσαρόλα

Μια τέλεια συνταγή για ψητό μοσχάρι που κυριολεκτικά θα λιώσει στο στόμα σας. Φτιάχνεται από την σπάλα και τον λαιμό. Το κρέας σοτάρεται πρώτα στην εστία μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές, σφραγίζοντας όλα τα υγρά. Στη συνέχεια, καλύπτεται κατά το ήμισυ με ζωμό και ψήνεται στο φούρνο για αρκετές ώρες, σκεπασμένο, μαζί με κρεμμύδια, καρότα, δεντρολίβανο και θυμάρι. Για πιο πλούσια γεύση, μπορείτε να αντικαταστήσετε λίγο από τον ζωμό βοδινού με ξηρό κόκκινο κρασί. Το τελικό κρέας θα πρέπει να έχει σχεδόν λιώσει. Ένα τέλειο πιάτο για μεγάλες οικογενειακές γιορτές.
Συνταγή: Το τέλειο ψητό στην κατσαρόλα
Ζυμαρικά σε κατσαρόλα

Το καλύτερο με αυτή τη συνταγή είναι ότι μπορείτε να προσθέσετε όποια πρωτεΐνη θέλετε και να επιλέξετε οποιοδήποτε σχήμα ζυμαρικού, κατά προτίμηση κοντό. Ανακατέψτε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας, πασπαλίστε με τυρί και ψήστε μέχρι να λιώσει το τυρί. Αυτό είναι ένα δείπνο που θα λατρέψει όλη η οικογένεια!
Συνταγή: Ζυμαρικά σε κατσαρόλα
Μπαλάκια ποπ κορν με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο

Για ένα ελαφρύ επιδόρπιο που είναι εξαιρετικά οικονομικό και θα χορτάσει πολλά, στραφείτε σε ένα σνακ που πιθανότατα έχετε ήδη στο ντουλάπι σας: ποπ κορν! Ο συνδυασμός φυστικοβούτυρου και σοκολάτας γάλακτος μετατρέπει αυτό το αλμυρό σνακ σε μια γλυκιά απόλαυση. Κάθε μπάλα είναι γεμάτη με μίνι marshmallows για επιπλέον μασητική υφή, και ένα πασπάλισμα ζάχαρης άχνης τα κάνει ακόμα πιο γλυκά.
Συνταγή: Μπαλάκια ποπ κορν με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο
Ψημένα λαχανικά ρίζας

Ένα συνοδευτικό πιάτο φτιαγμένο από ένα μείγμα ψητών ριζικών λαχανικών, που προσφέρει μια ενδιαφέρουσα εμφάνιση, γεύση και υφή. Τα καρότα, οι παστινάκια και η σελινόριζα θα φαίνονται πιο ελκυστικά στην πιατέλα αν τα κόψετε σε κομμάτια ίσου μεγέθους. Περιχύστε τα λαχανικά με λιωμένο βούτυρο πριν τα ψήσετε. Η λεπτή του γεύση θα ενισχύσει ευχάριστα τις γεύσεις των λαχανικών. Σερβίρετε αυτό το συνοδευτικό πιάτο με οποιοδήποτε πιάτο με κρέας. Είναι εξίσου καλό για ένα εορταστικό τραπέζι ή για ένα δείπνο τις καθημερινές.
Συνταγή: Ψημένα λαχανικά ρίζας
Ψήφοι: 5
Κατηγορίες
Οικονομικές συνταγές / Γρήγορα δείπνα / Γεμιστά πιάτα / Δείπνο / Εορταστικά πιάτα / Πιάτα για πάρτι / Δείπνο / Κύρια πιάτα / Συνοδευτικά πιάτα / Κατσαρόλες / Λαχανικά και μανιτάρια / Πουλί / Ορεκτικά / Ορεκτικά λαχανικών / Ορεκτικά με τυρί / Αλκοολούχα κοκτέιλ / Σαλάτες / Φυλλώδεις σαλάτες / / Συλλογές συνταγών / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
15 Καλύτερες Συνταγές για Σάντουιτς με Κοτόπουλο
Νάτσος από περισσεύματα από ένα εορταστικό δείπνο
5 εύκολες συνταγές για μπακλαβά
6 Συνταγές για Πουτίγκα Βανίλιας
Αρτοσκευάσματα που μπορείτε να μαγειρέψετε με παιδιά
Ριζότο με σπαράγγια και άγρια μανιτάρια
5 ασυνήθιστες συνταγές για σασλίκ
20 Συνταγές για Γκρατέν Πατάτας που θα
Σάλτσα που περίσσεψε
Σαλάτα ζυμαρικών με ζαμπόν και τυρί Manchego
Γρήγορο τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο
26 συνταγές για οικονομικά γεύματα
5 Συνταγές για Συνοδευτικά Πιάτα της Άνοιξης
5 Συνταγές για Πίτες για Μεσημεριανό
5 συνταγές για χειμερινό punch και παγωμένο τσάι
Ριγκατόνι με κοτόπουλο και γλυκές πιπεριές
Ψωμί μπανάνας
Υγιεινά ψητά πιάτα με περγαμηνή 5
5 συνταγές με γλυκιά βρώμη
5 Συνταγές για Μπολ με Σιτηρά
Πιάτα για χειμερινό δείπνο που απαιτούν λιγότερη προετοιμασία
5 συνταγές για αλμυρά ψωμάκια πρωινού με σαλιγκάρι
Καλοκαιρινά λαζάνια με μελιτζάνα
Σάλτσα Cranberry - Μια συλλογή από 30 συνταγές με Cranberry
5 Συνταγές με Στήθος Κοτόπουλου
Παπαρδέλες με σαφράν για δείπνο υπό το φως των κεριών
5 Επιλογές Επιδόρπιου που Μπορείτε να Φτιάξετε
Αυγά με διάβολο (10 συνταγές)
Πικάντικες φτερούγες κοτόπουλου
Καταπληκτικά μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας
10 συσκευές κουζίνας και συσκευές που
Οι μωβ ντομάτες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου.
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα
