Κοτόπουλο με βασιλικό και ταϊλανδέζικη σάλτσα


Πώς να φτιάξετε κοτόπουλο με βασιλικό στην Ταϊλάνδη
Κουζίνα:ασιάτης,
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 2


Το αστέρι αυτού του πιάτου είναι ο βασιλικός Ταϊλάνδης, ο οποίος του προσδίδει ένα υπέροχο γλυκό και πικάντικο άρωμα. Σοτάρετε τον κιμά κοτόπουλου με μπαχαρικά και αρωματικές ασιατικές σάλτσες, προσθέστε πιπεριές και φρέσκο ​​βασιλικό Ταϊλάνδης και σερβίρετε με ρύζι γιασεμιού στον ατμό.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 381, συνολικό λίπος 25 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 2 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 29 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 10 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 84 mg, νάτριο 1637 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 3 κουταλιές της σούπας έλαιο ελαιοκράμβης (canola)
  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο σκόρδο
  • 1-2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένη πιπεριά τσίλι Ταϊλάνδης
  • 220 γρ. κιμά στήθος κοτόπουλου
  • 0,5 φλιτζάνια ψιλοκομμένα μανιτάρια
  • 1,5 κουταλιά της σούπας σάλτσα ψαριού
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα στρειδιών
  • 0,5 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
  • 0,5 κουταλιά της σούπας γλυκιά σάλτσα σόγιας
  • 1/3 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλου
  • 0,5 φλιτζάνι ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά
  • 0,5 φλιτζάνι βασιλικό Ταϊλάνδης (γκα-πράο)
  • Ρύζι γιασεμιού στον ατμό
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ζεσταίνετε λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα ή γουόκ σε δυνατή φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσει. Προσθέστε την πιπεριά τσίλι Ταϊλάνδης και ανακατέψτε καλά.
  • Βήμα 2
  • Προσθέστε τον κιμά κοτόπουλου και σοτάρετε μέχρι να μισοψηθεί. Χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια και προσθέστε τα μανιτάρια, τη σάλτσα ψαριού, τη σάλτσα στρειδιών, τη ζάχαρη, τη γλυκιά σάλτσα σόγιας και τον ζωμό κοτόπουλου. Ανακατέψτε καλά.
  • Βήμα 3
  • Μόλις όλα τα υλικά είναι έτοιμα, προσθέστε την κόκκινη πιπεριά και τον βασιλικό Ταϊλάνδης. Ανακατέψτε καλά και αλατίστε κατά βούληση. Σερβίρετε με ρύζι γιασεμί στον ατμό.

Ψήφοι: 4

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Τορτίγιες με κοτόπουλο, λάχανο και σάλτσα φιστικιού σε ταϊλανδέζικο στιλ
Τορτίγιες με κοτόπουλο, λάχανο και φυστικοβούτυρο
Ταϊλανδέζικη Agua Fresca με καρύδα, λίτσι και λεμονόχορτο
Agua Fresca με καρύδα, λίτσι και λεμονόχορτο
Πικάντικο Ταϊλανδέζικο Κοτόπουλο Κάρυ στο Φούρνο
Πικάντικο Ταϊλανδέζικο Κοτόπουλο Κάρυ στο Φούρνο
Ταϊλανδέζικη σούπα κοτόπουλου και λαχανικών
Ταϊλανδέζικη σούπα κοτόπουλου και λαχανικών
Nong Gai Op: Κοτόπουλο ψημένο σε φούρνο σε ταϊλανδέζικο στιλ
Nong Gai Op: Κοτόπουλο ψημένο σε φούρνο σε ταϊλανδέζικο στιλ
Ταϊλανδέζικο stir-fry με γαρίδες, ντομάτες και βασιλικό
Σοταρισμένο με γαρίδες, ντομάτες και βασιλικό
Ταϊλανδέζικα μπριζολάκια με λάχανο
Ταϊλανδέζικα μπριζολάκια με λάχανο
Γλυκόξινα χοιρινά παϊδάκια σε αργή κουζίνα Ταϊλάνδης
Γλυκό και πικάντικο ταϊλανδέζικο χοιρινό παϊδάκι
Νιόκι κοτόπουλου σε ένα τηγάνι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικού
Κοτόπουλο με νιόκι σε σάλτσα ντομάτας με βασιλικό
Ταϊλανδέζικα νάτσος με μοσχάρι
Ταϊλανδέζικα νάτσος με μοσχάρι
Συνταγές με τζίντζερ
Συνταγές με τζίντζερ
Ταϊλανδέζικο τηγανητό ρύζι με τόφου
Ταϊλανδέζικο τηγανητό ρύζι με τόφου
Ταϊλανδέζικη σαλάτα με ψητό κοτόπουλο και νεκταρίνι
Ταϊλανδέζικη σαλάτα με ψητό κοτόπουλο και νεκταρίνι
Μαγιονέζα με βασιλικό
Μαγιονέζα με βασιλικό
Ταϊλανδέζικη πίτσα με ψητό κοτόπουλο
Ταϊλανδέζικη πίτσα με ψητό κοτόπουλο
Ταϊλανδέζικα διαβολικά αυγά
Ταϊλανδέζικα διαβολικά αυγά
Ταϊλανδέζικη ψαρόσουπα
Ταϊλανδέζικη ψαρόσουπα
Ταϊλανδέζικα λουκάνικα κοτόπουλου
Ταϊλανδέζικα λουκάνικα κοτόπουλου
Ταϊλανδέζικες ψητές πιπεριές
Ταϊλανδέζικες ψητές πιπεριές
Ταϊλανδέζικο χοιρινό χάμπουργκερ
Ταϊλανδέζικο χοιρινό χάμπουργκερ
Ταϊλανδέζικη σούπα γάλακτος με τόφου
Ταϊλανδέζικη σούπα γάλακτος με τόφου
Ταϊλανδέζικο βοδινό κρέας σε πικάντικη σάλτσα μέντας
Ταϊλανδέζικο βοδινό κρέας σε πικάντικη σάλτσα μέντας
Ταϊλανδέζικες τηγανητές μπανάνες
Ταϊλανδέζικες τηγανητές μπανάνες
Κοτόπουλο σε ταϊλανδέζικη σάλτσα βασιλικού
Κοτόπουλο σε ταϊλανδέζικη σάλτσα βασιλικού
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου
Μύδια με κόκκινο ταϊλανδέζικο κάρυ
Μύδια με κόκκινο ταϊλανδέζικο κάρυ
Ταϊλανδέζικη σαλάτα με κοτόπουλο, καρότο και τζίντζερ
Ταϊλανδέζικη σαλάτα με κοτόπουλο, καρότο και τζίντζερ
Ταϊλανδέζικα ρολάκια κοτόπουλου
Ταϊλανδέζικα ρολάκια κοτόπουλου
Ταϊλανδέζικη σούπα κοτόπουλου
Ταϊλανδέζικη σούπα κοτόπουλου
Καλαμπόκι με βούτυρο και βασιλικό
Καλαμπόκι στο στάχυ με βούτυρο και
Σάλτσα κοτόπουλου επτά στρώσεων σε ταϊλανδέζικο στιλ
Σάλτσα κοτόπουλου επτά στρώσεων σε ταϊλανδέζικο στιλ
Ταϊλανδέζικη σαλάτα κοτόπουλου
Ταϊλανδέζικη σαλάτα κοτόπουλου

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων