Κοτόπουλο φούρνου με ψημένο σκόρδο και πορτοκάλι


Οδηγίες μαγειρέματος - Κοτόπουλο φούρνου με ψημένο σκόρδο και πορτοκάλι
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 2 ώρες και 5 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Δεν πρόκειται απλώς για ένα ακόμα ελαφρύ κοτόπουλο με λευκό κρασί, αλλά για κάτι πιο πλούσιο και πικάντικο. Αρωματικό ψητό σκόρδο, νότες εσπεριδοειδών πορτοκαλιού και αρωματικό εστραγκόν δίνουν σε αυτό το πουλί αρκετή γεύση και άρωμα που σε κάνουν να θέλεις να ανοίξεις το φελλό ενός μπουκαλιού κόκκινου κρασιού για να το συνοδεύσεις.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 463, συνολικό λίπος 29 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 8 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 34 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 17 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 131 mg, νάτριο 149 mg, ζάχαρη 4 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 1 κεφάλι σκόρδο
  • 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο + επιπλέον για το ράντισμα
  • 4 φρέσκα κλωναράκια εστραγκόν, χοντροκομμένα (περίπου 1,5 κουταλιά της σούπας) + 1 κλωναράκι για το σερβίρισμα
  • 1 ολόκληρο κοτόπουλο βάρους 1,5 κιλών.
  • Μισό πορτοκάλι
  • 2 κολοκύθες βελανιδιές ή κολοκύθες delicata, χωρίς σπόρους
  • 170 γρ. καπάκια μανιταριών shiitake, κομμένα στη μέση
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C (400°F). Κόψτε το πάνω μέρος του σκόρδου κατά 0,5 εκ., ραντίστε με ελαιόλαδο και πασπαλίστε με μια πρέζα αλάτι. Τυλίξτε το σκόρδο σε αλουμινόχαρτο, τοποθετήστε το στο φούρνο και ψήστε το μέχρι να ροδίσει, για περίπου 40 λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει, ξεφλουδίστε και λιώστε τις σκελίδες μέχρι να γίνουν πάστα.
  • Βήμα 2
  • Ανακατέψτε το μισό ψιλοκομμένο εστραγκόν με το σκόρδο, αλατοπιπερώστε και στη συνέχεια γεμίστε την πάστα κάτω από το δέρμα του στήθους και των μπουτιών κοτόπουλου. Πασπαλίστε την κοιλότητα του κοτόπουλου με το υπόλοιπο ψιλοκομμένο εστραγκόν, αλατοπιπερώστε. Περιχύστε το κοτόπουλο με χυμό πορτοκαλιού και βάλτε ένα στυμμένο πορτοκάλι στην κοιλότητα. Δέστε τα μπούτια μεταξύ τους, περιχύστε με 1 κουταλιά της σούπας λάδι και αλατοπιπερώστε με μαύρο πιπέρι.
  • Βήμα 3
  • Κόψτε την κολοκύθα σε φέτες πάχους 1 εκ. Σε ένα ταψί, ανακατέψτε την κολοκύθα με τα μανιτάρια και τις υπόλοιπες 3 κουταλιές της σούπας λάδι, αλατοπιπερώστε. Τοποθετήστε το κοτόπουλο πάνω από τα λαχανικά. Ψήστε το κοτόπουλο μέχρι να φτάσει τους 71°C στο μπούτι (το θερμόμετρο δεν πρέπει να ακουμπάει το κόκκαλο), για 50-60 λεπτά. Αφήστε το κοτόπουλο να ξεκουραστεί για 10 λεπτά πριν το κόψετε. Γαρνίρετε με ένα κλαδάκι εστραγκόν.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Πέννες σε σάλτσα κατσικίσιου τυριού με γλυκό ψητό σκόρδο
Πέννες σε σάλτσα κατσικίσιου τυριού με γλυκό φούρνου
Παγωμένη σάλτσα λαχανικών με ψητό σκόρδο
Παγωμένη σάλτσα λαχανικών με ψητό σκόρδο
Κοτόπουλο φούρνου με σκόρδο, δεντρολίβανο και λεμόνι
Κοτόπουλο φούρνου με σκόρδο, δεντρολίβανο και λεμόνι
Ψητό τοστ με σκόρδο
Ψητό τοστ με σκόρδο
Σάλτσα με ψητό σκόρδο
Σάλτσα με ψητό σκόρδο
Πέστο φουντουκιού με πορτοκάλι και ρικότα
Πέστο φουντουκιού με πορτοκάλι και ρικότα
Πουρές πατάτας με ρουταμπάγκα και ψητό σκόρδο
Πουρές πατάτας με ρουταμπάγκα και ψητό σκόρδο
Πουρές πατάτας με ψητό σκόρδο και ποσέ πράσα
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο και
Πουρές πατάτας με ψητό σκόρδο και καραμελωμένα κρεμμύδια
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο και
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο
Τοστ με αβοκάντο και αιματόπορτο
Τοστ με αβοκάντο και αιματόπορτο
Πέστο μαϊντανού με ψητές πιπεριές
Πέστο μαϊντανού με ψητές πιπεριές
Campari Tonic με τηγανητό πορτοκάλι
Campari Tonic με τηγανητό πορτοκάλι
Κοτόπουλο φούρνου με λεμόνι και σκόρδο
Κοτόπουλο φούρνου με λεμόνι και σκόρδο
14 Υγιεινά Συνοδευτικά Πιάτα με Πατάτα
14 Υγιεινά Συνοδευτικά Πιάτα με Πατάτα
Vegan ψητές πατάτες με σκόρδο και τσίχλα
Vegan ψητές πατάτες με σκόρδο και τσίχλα
Ολόκληρο κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο με ψητό σκόρδο και πάπρικα
Ολόκληρο κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο με ψημένο
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο και μπέικον
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο και μπέικον
Πουρές πατάτας με ψητό σκόρδο και τυρί μασκαρπόνε
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο και τυρί
Τυρόψωμο με 4 είδη τυριών και ψημένο σκόρδο
Τυρόψωμο με 4 είδη τυριών και ψημένο σκόρδο
Κοτόπουλο ψημένο με λεμόνι και σκόρδο
Κοτόπουλο ψημένο με λεμόνι και σκόρδο
Ψητές πιπεριές Jalapeños με σάλτσα Ranch με ψητό σκόρδο
Ψητές πιπεριές Jalapeños με σάλτσα Ranch με ψητό σκόρδο
Μπρουσκέτα με ψητό σκόρδο
Μπρουσκέτα με ψητό σκόρδο
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο με σκόρδο και σάλτσα δεντρολίβανου
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο με σκόρδο και σάλτσα
Ψητά στήθη κοτόπουλου και νέες πατάτες με βινεγκρέτ ψητού σκόρδου-ρίγανης
Ψητά στήθη κοτόπουλου και νέες πατάτες με
Ρελίσι κράνμπερι με αχλάδι και πορτοκάλι
Ρελίσι κράνμπερι με αχλάδι και πορτοκάλι
Ψητή Αιολί με Σκόρδο
Ψητή Αιολί με Σκόρδο
Ολόκληρο κοτόπουλο τριμμένο με μπαχαρικά, ψητό σκόρδο και λεμόνια
Ολόκληρο κοτόπουλο, τριμμένο με μπαχαρικά, με ψημένο
Χούμους κολοκύθας με ψητό σκόρδο
Χούμους κολοκύθας με ψητό σκόρδο
Μαριναρισμένες ελιές με δεντρολίβανο, κόκκινο τσίλι, πορτοκάλι και πάπρικα
Μαριναρισμένες ελιές με δεντρολίβανο, κόκκινο τσίλι,
"Όχι Απλώς Κοτόπουλο" - Τραγανά Ψητά Στήθη Κοτόπουλου με Πορτοκάλι και Κάρδαμο
"Όχι Απλώς Κοτόπουλο" - Τραγανό Ψημένο Κοτόπουλο
Ψημένα καρότα με αβοκάντο και πορτοκάλι
Ψημένα καρότα με αβοκάντο και πορτοκάλι

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων