Χούμους κολοκύθας με ψητό σκόρδο


Πώς να φτιάξετε - Χούμους κολοκύθας με ψητό σκόρδο
Κουζίνα:Ανατολικός,
Φορά: 2 ώρες και 35 λεπτά


Χούμους κολοκύθας με ψητό σκόρδο - μια λεπτομερής συνταγή.


Συστατικά:


Χούμους
  • 450 γρ. ρεβίθια σε κονσέρβα, στραγγισμένα
  • 1 κουταλιά της σούπας πουρές κολοκύθας
  • 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, και περισσότερο κατά βούληση
  • 2 κουταλιές της σούπας πάστα ταχινιού με σουσάμι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπαχαρικό για κολοκυθόπιτα

Ψημένο σκόρδο
  • 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες

Ράντισμα
  • 1/4 φλιτζάνι σπόρους κολοκύθας
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Φτιάξτε ψητό σκόρδο: Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190°C.

    Βάλτε το ελαιόλαδο και το σκόρδο σε ένα κεραμικό σκεύος ή ένα μικρό ταψί και ψήστε τα, φροντίζοντας το σκόρδο να μην ροδίσει αλλά απλώς να ροδίσει και να μαλακώσει, για 15 με 20 λεπτά.
  • Βήμα 2
  • Φτιάξτε χούμουςΠροσθέστε το ψημένο σκόρδο συν 2 κουταλιές της σούπας λάδι από το τηγάνι (κρατήστε το υπόλοιπο λάδι) σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μαζί με τα ρεβίθια, τον πουρέ κολοκύθας, το χυμό λεμονιού, το ταχίνι, μείγμα μπαχαρικών για πίτα κολοκύθας και μια πρέζα αλάτι. Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και στη συνέχεια προσθέστε λίγο ακόμα σκορδέλαιο για να πετύχετε μια λεία υφή. Δοκιμάστε και προσθέστε λίγο αλάτι και χυμό λεμονιού, αν χρειάζεται.

    Τοποθετήστε το σε ένα μπολ και περιχύστε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Σκεπάστε το χούμους κολοκύθας και βάλτε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες.
  • Βήμα 3
  • Για το σερβίρισμα, προσθέστε τους σπόρους κολοκύθας και μια πρέζα αλάτι στο τηγάνι και ψήστε σε μέτρια φωτιά μέχρι οι σπόροι να αρωματιστούν και να γυαλίσουν ελαφρώς, περίπου 4 λεπτά. Αλατοπιπερώστε με μια πρέζα αλάτι.

    Πασπαλίστε καβουρδισμένους σπόρους κολοκύθας πάνω από το χούμους κολοκύθας και αφήστε το να κρυώσει λίγο ή σερβίρετε σε θερμοκρασία δωματίου.
    Εξοδος: 2 κουταλιές της σούπας.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία από τη Σάνι ΆντερσονΣυγγραφέας συνταγής - (Σάνι Άντερσον) - Παρουσιαστής τηλεόρασης
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Χούμους με γλυκοπατάτες
Χούμους με γλυκοπατάτες
Παγωμένη σάλτσα λαχανικών με ψητό σκόρδο
Παγωμένη σάλτσα λαχανικών με ψητό σκόρδο
Κοτόπουλο φούρνου με ψημένο σκόρδο και πορτοκάλι
Κοτόπουλο φούρνου με ψημένο σκόρδο και πορτοκάλι
Ψητό τοστ με σκόρδο
Ψητό τοστ με σκόρδο
Χούμους με ψητές γλυκές πιπεριές
Χούμους με ψητές γλυκές πιπεριές
Χούμους με ψητά ρεβίθια
Χούμους με ψητά ρεβίθια
Σάλτσα με ψητό σκόρδο
Σάλτσα με ψητό σκόρδο
Πουρές πατάτας με ρουταμπάγκα και ψημένο σκόρδο
Πουρές πατάτας με ρουταμπάγκα και ψημένο σκόρδο
Πουρές πατάτας με ψητό σκόρδο και ποσέ πράσα
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο και
Πουρές πατάτας με ψητό σκόρδο και καραμελωμένα κρεμμύδια
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο και
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο
Χούμους με αβοκάντο
Χούμους με αβοκάντο
Απλό χούμους
Απλό χούμους
Πέστο μαϊντανού με ψητές πιπεριές
Πέστο μαϊντανού με ψητές πιπεριές
Γλυκό και αλμυρό χούμους κολοκύθας
Γλυκό και αλμυρό χούμους κολοκύθας
Κρεμώδες χούμους
Κρεμώδες χούμους
Χούμους με ρεβίθια
Χούμους με ρεβίθια
Χούμους με ψητό καρότο
Χούμους με ψητό καρότο
Vegan ψητές πατάτες με σκόρδο και τσίχλα
Vegan ψητές πατάτες με σκόρδο και τσίχλα
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο και μπέικον
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο και μπέικον
Πουρές πατάτας με ψητό σκόρδο και τυρί μασκαρπόνε
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο και τυρί
Τυρόψωμο με 4 είδη τυριών και ψημένο σκόρδο
Τυρόψωμο με 4 είδη τυριών και ψημένο σκόρδο
Μπρουσκέτα με ψητό σκόρδο
Μπρουσκέτα με ψητό σκόρδο
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο με σκόρδο και σάλτσα δεντρολίβανου
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο με σκόρδο και σάλτσα
Γρήγορο χούμους
Γρήγορο χούμους
Ψητή Αιολί με Σκόρδο
Ψητή Αιολί με Σκόρδο
Χούμους παντζαριού με μέντα
Χούμους παντζαριού με μέντα
Χούμους με κολοκύθα
Χούμους με κολοκύθα
Χούμους με γεύση πίτσας
Χούμους με γεύση πίτσας
Χούμους με φτερούγες βουβάλου
Χούμους με φτερούγες βουβάλου
Κλασικό χούμους
Κλασικό χούμους
Σούπα πουρέ κολοκύθας με τυρί
Σούπα πουρέ κολοκύθας με τυρί

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων