Χούμους κολοκύθας με ψητό σκόρδο

Κουζίνα:Ανατολικός,
Φορά: 2 ώρες και 35 λεπτά Χούμους κολοκύθας με ψητό σκόρδο - μια λεπτομερής συνταγή.
Συστατικά:
Χούμους
- 450 γρ. ρεβίθια σε κονσέρβα, στραγγισμένα
- 1 κουταλιά της σούπας πουρές κολοκύθας
- 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, και περισσότερο κατά βούληση
- 2 κουταλιές της σούπας πάστα ταχινιού με σουσάμι
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπαχαρικό για κολοκυθόπιτα
Ψημένο σκόρδο
- 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
- 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
Ράντισμα
- 1/4 φλιτζάνι σπόρους κολοκύθας
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Φτιάξτε ψητό σκόρδο: Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190°C.
Βάλτε το ελαιόλαδο και το σκόρδο σε ένα κεραμικό σκεύος ή ένα μικρό ταψί και ψήστε τα, φροντίζοντας το σκόρδο να μην ροδίσει αλλά απλώς να ροδίσει και να μαλακώσει, για 15 με 20 λεπτά.
Βήμα 2 - Φτιάξτε χούμουςΠροσθέστε το ψημένο σκόρδο συν 2 κουταλιές της σούπας λάδι από το τηγάνι (κρατήστε το υπόλοιπο λάδι) σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μαζί με τα ρεβίθια, τον πουρέ κολοκύθας, το χυμό λεμονιού, το ταχίνι, μείγμα μπαχαρικών για πίτα κολοκύθας και μια πρέζα αλάτι. Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και στη συνέχεια προσθέστε λίγο ακόμα σκορδέλαιο για να πετύχετε μια λεία υφή. Δοκιμάστε και προσθέστε λίγο αλάτι και χυμό λεμονιού, αν χρειάζεται.
Τοποθετήστε το σε ένα μπολ και περιχύστε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Σκεπάστε το χούμους κολοκύθας και βάλτε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες.
Βήμα 3 - Για το σερβίρισμα, προσθέστε τους σπόρους κολοκύθας και μια πρέζα αλάτι στο τηγάνι και ψήστε σε μέτρια φωτιά μέχρι οι σπόροι να αρωματιστούν και να γυαλίσουν ελαφρώς, περίπου 4 λεπτά. Αλατοπιπερώστε με μια πρέζα αλάτι.
Πασπαλίστε καβουρδισμένους σπόρους κολοκύθας πάνω από το χούμους κολοκύθας και αφήστε το να κρυώσει λίγο ή σερβίρετε σε θερμοκρασία δωματίου.
Εξοδος: 2 κουταλιές της σούπας.
Ψήφοι: 1
Συγγραφέας συνταγής - Σάνι Άντερσον (Σάνι Άντερσον) - Παρουσιαστής τηλεόρασηςΚατηγορίες
συνταγή / Σάλτσες / Βουτιές / / Πιάτα με κολοκύθα / Ορεκτικά κολοκύθας / Συνοδευτικά πιάτα με κολοκύθα / Αραβική κουζίνα / Σάνι ΆντερσονΠαρόμοιες συνταγές
Χούμους με γλυκοπατάτες
Παγωμένη σάλτσα λαχανικών με ψητό σκόρδο
Κοτόπουλο φούρνου με ψημένο σκόρδο και πορτοκάλι
Ψητό τοστ με σκόρδο
Χούμους με ψητές γλυκές πιπεριές
Χούμους με ψητά ρεβίθια
Σάλτσα με ψητό σκόρδο
Πουρές πατάτας με ρουταμπάγκα και ψημένο σκόρδο
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο και
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο και
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο
Χούμους με αβοκάντο
Απλό χούμους
Πέστο μαϊντανού με ψητές πιπεριές
Γλυκό και αλμυρό χούμους κολοκύθας
Κρεμώδες χούμους
Χούμους με ρεβίθια
Χούμους με ψητό καρότο
Vegan ψητές πατάτες με σκόρδο και τσίχλα
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο και μπέικον
Πουρές πατάτας με ψημένο σκόρδο και τυρί
Τυρόψωμο με 4 είδη τυριών και ψημένο σκόρδο
Μπρουσκέτα με ψητό σκόρδο
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο με σκόρδο και σάλτσα
Γρήγορο χούμους
Ψητή Αιολί με Σκόρδο
Χούμους παντζαριού με μέντα
Χούμους με κολοκύθα
Χούμους με γεύση πίτσας
Χούμους με φτερούγες βουβάλου
Κλασικό χούμους
Σούπα πουρέ κολοκύθας με τυρί
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






