Σάντουιτς πίτσας σε βαφλιέρα

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Αν έχετε βελγική βαφλιέρα, κεράσε τους αγαπημένους σου αυτό το πρωινό 3 σε 1: σάντουιτς, πίτσα και βάφλες. «Μια γρήγορη πίτσα—έτσι περιγράφω συνήθως αυτά τα σάντουιτς. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μαλακό, προκομμένο ψωμί από το κατάστημα για τα καλύτερα αποτελέσματα», συμβουλεύει η συγγραφέας συνταγών Jennifer Perillo.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 371, συνολικό λίπος 11 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 17 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 48 ΣΟΛ., ίνα 9 ΣΟΛ., χοληστερίνη 18 mg, νάτριο 856 mg, ζάχαρη 14 ΣΟΛ.
Θερμίδες 371, συνολικό λίπος 11 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 17 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 48 ΣΟΛ., ίνα 9 ΣΟΛ., χοληστερίνη 18 mg, νάτριο 856 mg, ζάχαρη 14 ΣΟΛ.
Συστατικά:
Σάντουιτς
- 8 φέτες μαλακό λευκό ή ολικής αλέσεως ψωμί
- 3/4 κ.σ. τριμμένη μοτσαρέλα
- 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα μαρινάρα
- 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένο πεκορίνο ή παρμεζάνα
Σάλτσα μαρινάρα
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι
- 1,5 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο σκόρδο
- 0,5 φλιτζάνια ποιοτικό κόκκινο κρασί, όπως Chianti
- 1 κονσέρβα (800 γρ.) κονσερβοποιημένες λιωμένες ντομάτες ή ντοματίνια σε πουρέ ντομάτας (ψιλοκομμένα)
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
- 1,5 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
- 0,5 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
ψωμί ολικής αλέσεως, τυρί μοτσαρέλα, Τυρί Πεκορίνο Ρομάνο, ντοματίνια, σάλτσα μαρινάρα, ερυθρό κρασί, μαϊντανός
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τη βαφλιέρα. Βήμα 2
- Τοποθετήστε 4 φέτες ψωμί σε έναν πάγκο εργασίας ή σε μια σανίδα κοπής. Πασπαλίστε κάθε φέτα με 3 κουταλιές της σούπας μοτσαρέλα, αφήνοντας ένα περίγραμμα 0,5 εκ. Προσθέστε 1,5 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα. Πασπαλίστε με 0,5 κουταλάκι του γλυκού πεκορίνο. Γαρνίρετε με τις υπόλοιπες φέτες ψωμιού. Βήμα 3
- Τοποθετήστε τα σάντουιτς σε μια βαφλιέρα (μπορεί να χρειαστεί να τα μαγειρέψετε σε παρτίδες, ανάλογα με το μέγεθος της βαφλιέρας σας). Βήμα 4
- Κλείστε το καπάκι και μαγειρέψτε μέχρι τα σάντουιτς να ροδίσουν, 2-4 λεπτά, ανάλογα με την ισχύ της βαφλιέρας σας. Απολαύστε τα σάντουιτς ζεστά ή τυλίξτε τα σε αλουμινόχαρτο και πάρτε τα στη δουλειά ή σε ένα πικνίκ.
Σάλτσα μαρινάρα με κρασί
Απόδοση: 6 μερίδες
Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι (12 ιντσών). Προσθέστε το κρεμμύδι και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά μέχρι να γίνει ημιδιαφανές, 5-10 λεπτά. Προσθέστε το σκόρδο και μαγειρέψτε για 1 λεπτό ακόμα. Προσθέστε το κρασί και μαγειρέψτε σε δυνατή φωτιά, ξύνοντας τυχόν ροδισμένα κομμάτια από τον πάτο του τηγανιού, μέχρι να εξατμιστούν σχεδόν όλα τα υγρά, περίπου 3 λεπτά. Προσθέστε τις ντομάτες, τον μαϊντανό και αλάτι και πιπέρι κατά βούληση. Σκεπάστε και σιγοβράστε τη σάλτσα σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.
Ψήφοι: 3
Συγγραφέας της συνταγής - Η Jennifer Perillo είναι συγγραφέας μαγειρικής.
Κατηγορίες
συνταγή / Απλές και γρήγορες συνταγές / Γρήγορα σνακ / Καλοκαιρινά πιάτα / Δείπνο / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Γρήγορο φαγητό / Ζεστά σάντουιτς / Ορεκτικά / Σάντουιτς / Ιταλική κουζίναΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Πίτσα με κοτόπουλο BBQ
Συνταγές για σνακ εν κινήσει
Πίτσα πρωινού με ψητό λουκάνικο
Ομελέτα σε βαφλιέρα
Πίτσα σε βαφλιέρα
Κεσαδίγια σε βαφλιέρα
Panini σε βαφλιέρα
Τι μπορείτε να τηγανίσετε σε μια βαφλιέρα;
Σάντουιτς με παγωτό γλυκάνισο
Γαλλικό τοστ σε βαφλιέρα με σάλτσα βατόμουρου
Χαχαχα σε βαφλιέρα
Πιάτα για βάφλες – 12 συνταγές
Σάντουιτς με λιωμένο τυρί και ντομάτες
Τηγανητές πατάτες σε βαφλιέρα με καπνιστό σολομό
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας σε βαφλιέρα
Κεσαδίγια σε βαφλιέρα με επικάλυψη κρέατος
Ψωμί μπανάνας σε σίδερο βάφλας
Γλυκά ψωμάκια σε βαφλιέρα με σάλτσα κρέατος
Βάφλες ρεβιθιού με χούμους σε βαφλιέρα
Πίτσα "Μαργαρίτα" σε βαφλιέρα
Σάντουιτς "Μουφλέτα"
Σάντουιτς με μαρμελάδα
Ρολά σάντουιτς με τουρσί μπάμιες
Πίτσα Τιραμισού
Παραδοσιακή πίτσα Μαργαρίτα
Σικελιανή πίτσα με λουκάνικο και πιπεριές
Πίτσα με καπνιστό σολομό
Πίτσα με βατόμουρα
Πίτσα Μπιάνκα
Πίτσα Μπράουνι
Πίτσα με φρούτα
Πίτσα για πρωινό
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






















