Ομελέτα σε βαφλιέρα


Πώς να φτιάξετε ομελέτα σε βαφλιέρα
Μενού:Πρωινό,
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 1


Για να μετατρέψετε μια συνηθισμένη ομελέτα σε ένα ξεχωριστό πρωινό, τηγανίστε την σε μια βελγική βαφλιέρα! Προσθέστε ψιλοκομμένο ζαμπόν και τριμμένο τυρί στα χτυπημένα αυγά και ρίξτε το μείγμα σε προθερμασμένες βαφλιέρες. Μια νόστιμη, αφράτη ομελέτα θα είναι έτοιμη σε λίγα λεπτά.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 224, συνολικό λίπος 15 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 19 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 347 mg, νάτριο 531 mg.


Συστατικά:

  • 2 αυγά
  • 1 φέτα ζαμπόν
  • 2 κουταλιές της σούπας τριμμένη μοτσαρέλα
  • Σπρέι μαγειρικής για να ψεκάσετε τη βαφλιέρα
  • Ειδικός εξοπλισμός: βαφλιέρα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τη βαφλιέρα σε μέτρια φωτιά σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
  • Βήμα 2
  • Σπάστε τα αυγά σε ένα μπολ και χτυπήστε τα με σύρμα. Κόψτε το ζαμπόν σε κομμάτια και στη συνέχεια ανακατέψτε το ζαμπόν και το τυρί με τα αυγά.
  • Βήμα 3
  • Ψεκάστε τη βαφλιέρα με σπρέι μαγειρέματος και προσθέστε το μείγμα αυγών. Κλείστε το καπάκι και μαγειρέψτε για περίπου 4 λεπτά.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία από την Ree DrummondΣυγγραφέας συνταγής - (Ρι Ντράμοντ) - blogger, συγγραφέας μαγειρικής, φωτογράφος, τηλεοπτικός παρουσιαστής
Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Ομελέτα σε μερίδες με πατάτες σε φριτέζα αέρα
Ομελέτα σε μερίδες με πατάτες σε φριτέζα αέρα
Ομελέτα από ασπράδια αυγών με μυρωδικά και φρέσκες ντομάτες
Ομελέτα από ασπράδια αυγών με μυρωδικά και φρέσκα
Σάντουιτς πίτσας σε βαφλιέρα
Σάντουιτς πίτσας σε βαφλιέρα
Πίτσα σε βαφλιέρα
Πίτσα σε βαφλιέρα
Κεσαδίγια σε βαφλιέρα
Κεσαδίγια σε βαφλιέρα
Panini σε βαφλιέρα
Panini σε βαφλιέρα
Ομελέτα «Ρέιτσελ»
Ομελέτα «Ρέιτσελ»
Αφράτη ιαπωνική ομελέτα
Αφράτη ιαπωνική ομελέτα
Ζουμερή ομελέτα με λαχανικά σε τηγάνι
Ζουμερή ομελέτα με λαχανικά σε τηγάνι
Κορεάτικη Geran Chim, ομελέτα σε κατσαρόλα
Κορεάτικη Geran Chim, ομελέτα σε κατσαρόλα
Ομελέτα με βότανα και λιωμένο τυρί
Ομελέτα με βότανα και λιωμένο τυρί
Πράσινη ομελέτα με ζαμπόν
Πράσινη ομελέτα με ζαμπόν
Πρωτεϊνική ομελέτα με σπανάκι
Πρωτεϊνική ομελέτα με σπανάκι
Γαλλική ομελέτα με μανιτάρια
Γαλλική ομελέτα με μανιτάρια
Ομελέτα με μπρόκολο και σαλάτα ντομάτας
Ομελέτα με μπρόκολο και σαλάτα ντομάτας
Γαλλική ομελέτα με αβοκάντο, μπέικον και τυρί
Γαλλική ομελέτα με αβοκάντο, μπέικον και τυρί
Ομελέτα
Ομελέτα
Ομελέτα με τυρί
Ομελέτα με τυρί
Πώς να φτιάξετε την τέλεια ομελέτα
Πώς να φτιάξετε την τέλεια ομελέτα
Χαχαχα σε βαφλιέρα
Χαχαχα σε βαφλιέρα
Ομελέτα φούρνου με λουκάνικο και τυρί
Ομελέτα φούρνου με λουκάνικο και τυρί
Ομελέτα σε σακουλάκι
Ομελέτα σε σακουλάκι
Σάντουιτς με βάφλες, λιωμένο τυρί και ντομάτες
Σάντουιτς με λιωμένο τυρί και ντομάτες
Τηγανητές πατάτες σε βαφλιέρα με καπνιστό σολομό
Τηγανητές πατάτες σε βαφλιέρα με καπνιστό σολομό
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας σε βαφλιέρα
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας σε βαφλιέρα
Κεσαδίγια σε βαφλιέρα με επικάλυψη κρέατος
Κεσαδίγια σε βαφλιέρα με επικάλυψη κρέατος
Γλυκά ψωμάκια σε βαφλιέρα με σάλτσα κρέατος
Γλυκά ψωμάκια σε βαφλιέρα με σάλτσα κρέατος
Πίτσα "Μαργαρίτα" σε βαφλιέρα
Πίτσα "Μαργαρίτα" σε βαφλιέρα
Ομελέτα στο φούρνο
Ομελέτα στο φούρνο
Ομελέτα με καπνιστό σολομό
Ομελέτα με καπνιστό σολομό
Ισπανική τορτίγια (ομελέτα με πατάτες)
Ισπανική τορτίγια (ομελέτα με πατάτες)
Ινδική ομελέτα
Ινδική ομελέτα

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων