Ζεστή σαλάτα με πάπια


Πώς να φτιάξετε - Ζεστή σαλάτα με πάπια
Κουζίνα:Αμερικανός,
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4-6


Μια υπέροχη σαλάτα για το εορταστικό τραπέζι. Φέτες ψητού στήθους πάπιας αναμειγνύονται με αντίδι, πορτοκάλια, σμέουρα και πεκάν σε μια ξινή βινεγκρέτ με βάση το σέρι. Όλες οι γεύσεις είναι φρέσκες, ζωηρές και συμπληρώνουν τέλεια η μία την άλλη.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Μέγεθος μερίδας: 1 από 8
Θερμίδες 283, συνολικό λίπος 25 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 3 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 12 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 5 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 38 mg, νάτριο 405 mg, ζάχαρη 2 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 2 στήθη πάπιας χωρίς κόκαλα με δέρμα (περίπου 350–400 γρ. το καθένα)
  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια
  • 2,5 κουταλιές της σούπας ξίδι σέρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο ξύσμα πορτοκαλιού
  • 0,5 φλιτζάνια ελαιόλαδο
  • 3 κεφάλια βελγικού αντίδιου
  • 90 γρ. τρυφερό μαρούλι
  • Πορτοκάλια Navelin, ξεφλουδισμένα, κομμένα στη μέση και κομμένα σε φέτες μισοφέγγαρου
  • 1 φλιτζάνι φρέσκα σμέουρα
  • 1 φλιτζάνι καβουρδισμένα ολόκληρα μισά πεκάν
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C.
  • Βήμα 2
  • Τοποθετήστε τα στήθη πάπιας με την πέτσα προς τα πάνω σε ένα ταψί. Αλατίστε και ψήστε για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να ψηθούν μέτρια προς δυνατή φωτιά. Βγάλτε τα από τον φούρνο, σκεπάστε τα καλά με αλουμινόχαρτο και αφήστε τα να ξεκουραστούν για 10-15 λεπτά. Αφαιρέστε το λίπος και την πέτσα, κόψτε την πάπια σε φέτες και στη συνέχεια κόψτε τις φέτες εγκάρσια σε λωρίδες.
  • Βήμα 3
  • Εν τω μεταξύ, σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τα κρεμμυδάκια εσαλότ, το ξίδι σέρι, το ξύσμα πορτοκαλιού και 1,5 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Προσθέστε το ελαιόλαδο και αφήστε στην άκρη.
  • Βήμα 4
  • Κόψτε 1 εκ. από το κάτω μέρος κάθε κεφαλής αντίδιου και κόψτε το διαγώνια σε φέτες πάχους 1 εκ. Χωρίστε τα φύλλα και πετάξτε τα κουκούτσια. Τοποθετήστε τα αντίδια σε ένα μεγάλο μπολ σαλάτας. Προσθέστε τα φύλλα μαρουλιού, τα πορτοκάλια, τα σμέουρα και τους καβουρδισμένους ξηρούς καρπούς. Ανακατέψτε με αρκετή σάλτσα για να υγρανθούν. Προσθέστε απαλά το ζεστό κρέας πάπιας και σερβίρετε αμέσως.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Ίνα ΓκάρτενΣυγγραφέας συνταγής - (Ίνα Γκάρτεν) - συγγραφέας τηλεοπτικών έργων, τηλεοπτικός παρουσιαστής, γαστρονομικός συγγραφέας
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Ζεστή ψητή σαλάτα κουνουπιδιού
Ζεστή ψητή σαλάτα κουνουπιδιού
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών και μπέικον
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών και μπέικον
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών
Ζεστή σαλάτα με γλυκοπατάτα και λάχανο
Ζεστή σαλάτα με γλυκοπατάτα και λάχανο
Ζεστή σαλάτα σουκότας
Ζεστή σαλάτα σουκότας
Ζεστή σαλάτα με σπαράγγια
Ζεστή σαλάτα με σπαράγγια
Ζεστή σαλάτα με κολοκύθα, δεντρολίβανο και μανταρίνια
Ζεστή σαλάτα με κολοκύθα, δεντρολίβανο και μανταρίνια
Ζεστή σαλάτα Coleslaw με μπρόκολο και μπέικον
Ζεστή σαλάτα Coleslaw με μπρόκολο και μπέικον
Ζεστή σαλάτα γογγυλιού
Ζεστή σαλάτα γογγυλιού
Ζεστή σαλάτα με μάραθο και γκρέιπφρουτ
Ζεστή σαλάτα με μάραθο και γκρέιπφρουτ
Ζεστή σαλάτα φακής με μπέικον
Ζεστή σαλάτα φακής με μπέικον
Ζεστή σαλάτα με ζυμαρικά και φασόλια
Ζεστή σαλάτα με ζυμαρικά και φασόλια
Ζεστή σαλάτα με σπανάκι
Ζεστή σαλάτα με σπανάκι
Ζεστή σαλάτα πορτοκαλιού και παντζαριού με σιρόπι σφενδάμου
Ζεστή σαλάτα πορτοκαλιού και παντζαριού με σφένδαμο
Ζεστή σαλάτα με παντζάρια και φακές και κατσικίσιο τυρί
Ζεστή σαλάτα με παντζάρια και φακές και κατσικίσιο τυρί
Ζεστή σαλάτα με όστρακο (Farro) και καλαμπόκι
Ζεστή σαλάτα με όστρακο (Farro) και καλαμπόκι
Ζεστή σαλάτα με καρότο και σπανάκι
Ζεστή σαλάτα με καρότο και σπανάκι
Ζεστή σαλάτα με ρύζι και μπακαλιάρο
Ζεστή σαλάτα με ρύζι και μπακαλιάρο
Ζεστή ψητή σαλάτα με γλυκοπατάτα και κρεμμύδι
Ζεστή ψητή σαλάτα με γλυκοπατάτα και κρεμμύδι
Ζεστή σαλάτα με noodles ρυζιού
Ζεστή σαλάτα με noodles ρυζιού
Ζεστή σαλάτα ζυμαρικών με κολοκυθάκια και ντομάτες
Ζεστή σαλάτα ζυμαρικών με κολοκυθάκια και ντομάτες
Ζεστή σαλάτα με μοσχάρι και τουρσί πιπέρι
Ζεστή σαλάτα με μοσχάρι και τουρσί πιπεριές
Ζεστή σαλάτα με καλαμπόκι και σιτάρι
Ζεστή σαλάτα με καλαμπόκι και σιτάρι
Ζεστή σαλάτα μπρόκολου με ψωμί panko
Ζεστή σαλάτα μπρόκολου με ψωμί panko
Ζεστή σαλάτα φασολιών Τοσκάνης με τόνο
Ζεστή σαλάτα φασολιών Τοσκάνης με τόνο
Ζεστή σαλάτα με κοτόπουλο και φασόλια
Ζεστή σαλάτα με κοτόπουλο και φασόλια
Ζεστή σαλάτα μαρουλιού με ξηρούς καρπούς
Ζεστή σαλάτα μαρουλιού με ξηρούς καρπούς
Ζεστή σαλάτα με δαμάσκηνα και ροδάκινα
Ζεστή σαλάτα με δαμάσκηνα και ροδάκινα
Ζεστή σαλάτα κολοκύθας και σιταριού
Ζεστή σαλάτα κολοκύθας και σιταριού
Ζεστή σαλάτα παντζαριού με πορτοκάλια και καρύδια
Ζεστή σαλάτα παντζαριού με πορτοκάλια και καρύδια
Ζεστή σαλάτα κολοκύθας με μανταρίνια και σπανάκι
Ζεστή σαλάτα κολοκύθας με μανταρίνια και σπανάκι
Ζεστή σαλάτα με γαρίδες και πατάτες
Ζεστή σαλάτα με γαρίδες και πατάτες

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων