Τηγανίτες με αλεύρι αμυγδάλου

Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 6 τεμ.
Αυτές οι νόστιμες, αφράτες τηγανίτες αποτελούν μια εξαιρετική εναλλακτική λύση χωρίς γλουτένη στις παραδοσιακές τηγανίτες από αλεύρι σίτου. Φτιαγμένες με αλεύρι αμυγδάλου και γάλα αμυγδάλου, είναι απίστευτα τρυφερές, αλλά μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να τις γυρίσετε. Αλλά μην ανησυχείτε! Μετά από μια πρώτη φορά που θα σας φουσκώσει η σβολιά, θα το συνηθίσετε: απλώς περιμένετε μέχρι να ροδίσουν από τη μία πλευρά, όπως περιγράφεται στη συνταγή βήμα προς βήμα, πριν τις γυρίσετε. Σερβίρετε τις τηγανίτες περιχυμένες με σιρόπι σφενδάμου ή την αγαπημένη σας μαρμελάδα.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Μέγεθος μερίδας: 1 από 8
Θερμίδες 261, συνολικό λίπος 20 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 6 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 8 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 15 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 87 mg, νάτριο 162 mg, ζάχαρη 10 ΣΟΛ.
Μέγεθος μερίδας: 1 από 8
Θερμίδες 261, συνολικό λίπος 20 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 6 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 8 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 15 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 87 mg, νάτριο 162 mg, ζάχαρη 10 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 4,5 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο
- 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
- 1/4 φλιτζάνι άγλυκο γάλα βανίλιας ή απλό γάλα αμυγδάλου
- 3 μεγάλα αυγά
- 1,5 κουταλιά της σούπας αλεύρι ασπρισμένου αμυγδάλου ψιλοκομμένο (περίπου 180 γρ.)
- 1,5 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
- Σιρόπι σφενδάμου, για το σερβίρισμα
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
βούτυρο, καστανή ζάχαρη, γάλα αμυγδάλου, γάλα βανίλιας, αυγά, αλεύρι αμυγδάλου, μπέικιν πάουντερ, σιρόπι σφενδάμου
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Βάλτε 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο σε ένα μεγάλο μπολ και λιώστε το στο φούρνο μικροκυμάτων για 30-60 δευτερόλεπτα. Αφήστε το μπολ να κρυώσει ελαφρώς και στη συνέχεια προσθέστε την καστανή ζάχαρη και το γάλα αμυγδάλου. Προσθέστε τα αυγά και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέστε το αλεύρι αμυγδάλου, το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι και χτυπήστε μέχρι να έχετε μια πηχτή ζύμη. Αφήστε τη ζύμη να ξεκουραστεί για 10 λεπτά. Βήμα 2
- Ζεστάνετε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε 1/2 κουταλιά της σούπας βούτυρο στο τηγάνι και ανακατέψτε το για να καλύψει τον πάτο. Το βούτυρο πρέπει να κάνει δυνατές φουσκάλες, αλλά να μην σκουρύνει. Αν αρχίσει να σκουραίνει, χαμηλώστε ελαφρώς τη φωτιά. Ρίξτε 1/4 φλιτζάνι ζύμη στο τηγάνι και απλώστε το με ένα κουτάλι για να σχηματίσετε έναν κύκλο διαμέτρου περίπου 10 εκατοστών. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία, τηγανίζοντας μερικές τηγανίτες κάθε φορά, αφήνοντας τουλάχιστον 2,5 εκατοστά απόσταση μεταξύ κάθε τηγανίτας. Ψήστε μέχρι οι τηγανίτες να γίνουν λείες με μερικές μικροσκοπικές φουσκάλες και ο πάτος να ροδίσει, 3-4 λεπτά. Να είστε υπομονετικοί, καθώς οι μη καλά ψημένες τηγανίτες θα είναι πολύ δύσκολο να τις γυρίσετε. Βήμα 3
- Μόλις οι τηγανίτες ροδίσουν στον πάτο, περάστε προσεκτικά μια λεπτή, φαρδιά σπάτουλα κάτω από την καθεμία, στη συνέχεια γυρίστε τις και ψήστε για άλλα 1-2 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν και από την άλλη πλευρά. Μεταφέρετε τις τηγανίτες σε ένα πιάτο και σκεπάστε τις με αλουμινόχαρτο για να διατηρηθούν ζεστές. Σκουπίστε καλά το τηγάνι και επαναλάβετε τη διαδικασία με το υπόλοιπο λάδι και το μείγμα για να ψήσετε 4 ακόμη τηγανίτες.
Ψήφοι: 2
Κατηγορίες
συνταγή / Πιάτα χωρίς γλουτένη / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / χορτοφαγικά πιάτα / Πρωινό / Επιδόρπια / Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, σάντουιτς / / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές / Αμερικανική κουζίναΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Τηγανίτες με ρικότα και σιρόπι πορτοκαλιού
Τηγανίτες Φράουλα Μαργαρίτα
Τηγανίτες με λευκή σοκολάτα και μούρα
Τηγανίτες με σπόρους Chia
Τηγανίτες από καλαμποκάλευρο
Τηγανίτες καρύδας
Τηγανίτες με γιαούρτι
Τηγανίτες με μήλο και κανέλα
Vegan τηγανίτες
Τηγανίτες με βατόμουρα
Εύκολες τηγανίτες μπανάνας δύο συστατικών
Τηγανίτες βρώμης
Τηγανίτες βατόμουρου με ξινόγαλα
Τηγανίτες (κετογονική δίαιτα)
Τηγανίτες με κομματάκια σοκολάτας
Τηγανίτες μπανάνας δύο συστατικών
Τραγανές τηγανίτες
Τηγανίτες ολικής αλέσεως με μήλα
Τηγανίτες τύπου εστιατορίου
Πανκέικ πολλαπλών δημητριακών
Τηγανίτες μπανάνας με ξινή κρέμα
Αμερικανικές τηγανίτες
Εύκολες σπιτικές τηγανίτες
Αιματηρές τηγανίτες
Τηγανίτες βρώμης με βατόμουρα χωρίς γλουτένη
Τηγανίτες κολοκύθας με σιρόπι πεκάν
Κράμπλ μύρτιλου με επικάλυψη καλαμποκιού και αμυγδάλου
Αέρινες τηγανίτες με μήλα
Πανκέικ βανίλιας με γάλα
Τηγανίτες με γάλα και τρία είδη μούρων
Τοστ με βούτυρο αμυγδάλου και βατόμουρα
Μπρουσκέτα με αμυγδαλόπαστα και κουκουνάρι
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα













