Γαρίδες σολομού σε κρεμώδη σάλτσα


Πώς να μαγειρέψετε - Γαρίδες σολομού σε κρεμώδη σάλτσα
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Αυτό το πιάτο με σολομό παρασκευάζεται εξ ολοκλήρου σε ένα τηγάνι σε λιγότερο από 30 λεπτά και διαθέτει τις κλασικές γεύσεις των γαριδών γαρίδας σε μια κρεμώδη σάλτσα. Το φιλέτο σολομού σερβίρεται σε μια γευστική σάλτσα με φρυγανισμένο ψωμί με σκόρδο, το οποίο θα λατρέψετε να βουτάτε και να απολαμβάνετε. Για επιπλέον τραγανότητα, μπορείτε να πιέσετε το φρυγανισμένο ψωμί προς τα κάτω με κάτι βαρύ, όπως ένα μικρό τηγάνι από χυτοσίδηρο, ενώ τηγανίζετε. Αυτή η τεχνική είναι επίσης χρήσιμη όταν θέλετε να φτιάξετε μπρουσκέτες χωρίς να ανάψετε τον φούρνο.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 294, συνολικό λίπος 21 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 8 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 16 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 7 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 63 mg, νάτριο 271 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 3 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο + επιπλέον για το άλειμμα του ταψιού
  • 4 φέτες χωριάτικο ψωμί, πάχους 1 εκ.
  • 5 σκελίδες σκόρδο, 1 λιωμένη, 4 ψιλοκομμένες
  • 4 φιλέτα σολομού χωρίς πέτσα, βάρους 170 γρ. το καθένα.
  • 3 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού τριμμένες νιφάδες κόκκινης πιπεριάς
  • 0,5 φλιτζάνια ξηρό λευκό κρασί
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
  • 0,5 φλιτζάνια κρέμα γάλακτος
  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ζεστάνετε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά και αλείψτε ελαφρά με ελαιόλαδο. Προσθέστε τις φέτες ψωμιού και μαγειρέψτε, ελέγχοντας περιστασιακά, μέχρι να ροδίσουν στον πάτο, περίπου 3 λεπτά. Γυρίστε και μαγειρέψτε την άλλη πλευρά για 2-3 λεπτά. Ενώ το ψωμί είναι ακόμα ζεστό, τρίψτε τη μία πλευρά κάθε φέτας με λιωμένο σκόρδο και αλείψτε με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώστε και αφήστε στην άκρη. Σκουπίστε το τηγάνι με μια καθαρή χαρτοπετσέτα.
  • Βήμα 2
  • Στο ίδιο τηγάνι, ζεστάνετε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Στεγνώστε τον σολομό με χαρτί κουζίνας και αλατοπιπερώστε και από τις δύο πλευρές. Όταν το λάδι ζεσταθεί, προσθέστε τον σολομό, με τη σάρκα προς τα κάτω, και σοτάρετε μέχρι να ροδίσει καλά, για 2-3 λεπτά. Γυρίστε τον και σοτάρετε μέχρι να ψηθεί καλά ο σολομός, για άλλα 2-3 λεπτά, ανάλογα με το πάχος του σολομού. Μεταφέρετε τον σολομό σε ένα πιάτο και σκουπίστε το τηγάνι με μια καθαρή χαρτοπετσέτα.
  • Βήμα 3
  • Ζεστάνετε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε την υπόλοιπη 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και το βούτυρο. Όταν λιώσει το βούτυρο, προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και τις νιφάδες κόκκινης πιπεριάς και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Προσέξτε να μην καεί το σκόρδο. Προσθέστε το κρασί και το χυμό λεμονιού και σιγοβράστε. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, μέχρι να μειωθεί στο μισό, 1 έως 2 λεπτά. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, μέχρι να πήξει ελαφρώς, 1 έως 2 λεπτά. Επιστρέψτε τον σολομό στο τηγάνι και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ζεσταθεί καλά, 1 έως 2 λεπτά. Προσθέστε τον μαϊντανό και σερβίρετε σε μεγάλα μπολ με φρυγανισμένο ψωμί με σκόρδο.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Σπανάκι σε κρεμώδη σάλτσα σκόρδου
Σπανάκι σε κρεμώδη σάλτσα σκόρδου
Τηγανητός σολομός με pak choi σε πικάντικη σάλτσα τζίντζερ
Τηγανητός σολομός με pak choi σε πικάντικη σάλτσα
Φετουτσίνι με κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα Alfredo
Φετουτσίνι με κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα Alfredo
Χτένια σε βούτυρο λεμονιού-σκόρδου "Scallops Scampi"
Χτένια σε βούτυρο λεμονιού-σκόρδου "Χτένια
Πικάντικο τεριγιάκι με σολομό και καυτό σολομό
Πικάντικο τεριγιάκι με σολομό και καυτό σολομό
Ζυμαρικά με γαρίδες και γαρίδες
Ζυμαρικά με γαρίδες και γαρίδες
Γεμιστές γαρίδες γαρίδας με σάλτσα καραμέλας και μήλου
Γεμιστές γαρίδες scampi και
Γαρίδες γαρίδας με κουσκούς βασιλικού
Γαρίδες γαρίδας με κουσκούς βασιλικού
Ψητός σολομός με σάλτσα πέστο και σαλάτα με πράσινο μήλο και αγγούρι
Ψητός σολομός με σάλτσα πέστο και σαλάτα με σπασμένο μοσχάρι
Οι καλύτερες γαρίδες scampi
Οι καλύτερες γαρίδες scampi
Σολομός σε σάλτσα μελιού με σαλάτα γκρέιπφρουτ
Σολομός σε σάλτσα μελιού με σαλάτα γκρέιπφρουτ
Κοτόπουλο με νιόκι σε κρεμώδη σάλτσα
Κοτόπουλο με νιόκι σε κρεμώδη σάλτσα
Σολομός σε σάλτσα ντομάτας (χωρίς απόψυξη)
Σολομός σε σάλτσα ντομάτας (χωρίς απόψυξη)
5 νόστιμα πιάτα με θαλασσινά
5 νόστιμα πιάτα με θαλασσινά
Δείπνο σε ταψί: Γαρίδες γαρίδας, πράσινα φασόλια και καλαμπόκι
Δείπνο σε ταψί: Γαρίδες γαρίδας με πράσινα φασολάκια
Κέικ με γαρίδες και γαρίδες ανάποδα
Κέικ με γαρίδες και γαρίδες ανάποδα
Σάντουιτς με γαρίδες και γαρίδες
Σάντουιτς με γαρίδες και γαρίδες
Ριζότο με γαρίδες γαρίδας
Ριζότο με γαρίδες γαρίδας
Γρήγορος σολομός σε σάλτσα τεριγιάκι
Γρήγορος σολομός σε σάλτσα τεριγιάκι
Τηγανητός κατεψυγμένος σολομός σε σάλτσα μελιού-σκόρδου
Τηγανητός κατεψυγμένος σολομός σε σάλτσα μελιού-σκόρδου
Φλαμπέ μπανάνες σε κρεμώδη σάλτσα
Φλαμπέ μπανάνες σε κρεμώδη σάλτσα
Καλαμπόκι σε κρεμώδη σάλτσα
Καλαμπόκι σε κρεμώδη σάλτσα
Φετουτσίνι σε κρεμώδη σάλτσα πέστο
Φετουτσίνι σε κρεμώδη σάλτσα πέστο
Ζυμαρικά λινγκουίνι με γαρίδες σε κρεμώδη σάλτσα σκόρδου
Ζυμαρικά λινγκουίνι με γαρίδες σε κρεμώδη σάλτσα με
Κοτόπουλο με μανιτάρια και πράσινα μπιζέλια σε κρεμώδη σάλτσα
Κοτόπουλο με μανιτάρια και πράσινα μπιζέλια σε κρεμώδη σάλτσα
Γαρίδες γαρίδας σε ελαφριά σάλτσα
Γαρίδες γαρίδας σε ελαφριά σάλτσα
Κρεμώδης σάλτσα γαρίδας με γαρίδες
Κρεμώδης σάλτσα γαρίδας με γαρίδες
Σολομός σε σάλτσα μελιού-μουστάρδας
Σολομός σε σάλτσα μελιού-μουστάρδας
Σολομός με μπρόκολο
Σολομός με μπρόκολο
Φρέσκος μαριναρισμένος σολομός
Φρέσκος μαριναρισμένος σολομός
Σολομός σε σάλτσα σόγιας και σιρόπι σφενδάμου
Σολομός σε σάλτσα σόγιας και σιρόπι σφενδάμου
Σπανάκι σε κρεμώδη σάλτσα
Σπανάκι σε κρεμώδη σάλτσα

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων