Σαλάτα ζυμαρικών Τοσκάνης με ψητά λαχανικά


Πώς να φτιάξετε σαλάτα ζυμαρικών Τοσκάνης με ψητά λαχανικά
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6 - 8


Σαλάτα ζυμαρικών Τοσκάνης με ψητά λαχανικά - λεπτομερής συνταγή.


Συστατικά:

  • 1 μικρό κεφάλι ραντίτσιο, κομμένο στη μέση κατά μήκος και χωρίς τον πυρήνα
  • 2 μικροί βολβοί μάραθου, καθαρισμένοι από το κουκούτσι και κομμένοι σε κομμάτια πάχους 6 χιλιοστών.
  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένα χόρτα μάραθου
  • 6 μικρές πολύχρωμες γλυκές πιπεριές, κομμένες στη μέση κατά μήκος και χωρίς σπόρους
  • 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • Χοντρό αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 230 γρ. ζυμαρικά ορεκιέτ (κοχύλια)
  • 420 γρ. κονσερβοποιημένα λευκά φασόλια, ξεπλυμένα με νερό
  • Χυμός από 1 λεμόνι
  • 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό
  • 90 γρ. τυρί παρμεζάνα, χοντροκομμένη
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε μια σχάρα ή ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το ραντίτσιο, τους βολβούς του μάραθου και τις πιπεριές με 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώστε, προσθέστε τα λαχανικά στη σχάρα και μαγειρέψτε, γυρίζοντάς τα, μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά, περίπου 4 λεπτά για τις πιπεριές και το ραντίτσιο, 6 λεπτά για το μάραθο. Αφήστε τα λαχανικά να κρυώσουν και στη συνέχεια κόψτε τα σε μικρά κομμάτια.
  • Βήμα 2
  • Βράστε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό. Προσθέστε τα ζυμαρικά και μαγειρέψτε τα μέχρι να γίνουν al dente (περίπου 2 λεπτά λιγότερο από τις οδηγίες της συσκευασίας). Στραγγίστε τα ζυμαρικά σε ένα σουρωτήρι και ξεπλύνετε με κρύο νερό, πετώντας την περίσσεια νερού.

    Μεταφέρετε τα ζυμαρικά σε ένα μπολ. ​​Προσθέστε τα ψητά λαχανικά, τα φασόλια, το υπόλοιπο 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, τον μαϊντανό, 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πιπέρι κατά βούληση. Ανακατέψτε. Προσθέστε την παρμεζάνα και τα φύλλα μάραθου και ανακατέψτε ξανά. Σερβίρετε τη σαλάτα σε θερμοκρασία δωματίου.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Σαλάτα ζυμαρικών Cobb με ψητό καλαμπόκι
Σαλάτα ζυμαρικών Cobb με ψητά
Χυλός καλαμποκιού με ψητά λαχανικά και τυρί
Χυλός καλαμποκιού με ψητά λαχανικά και
Ηλιόλουστη σαλάτα ζυμαρικών
Ηλιόλουστη σαλάτα ζυμαρικών
Σαλάτα ζυμαρικών με ιταλικά ορεκτικά
Σαλάτα ζυμαρικών με ιταλικά ορεκτικά
Σαλάτα ζυμαρικών "Γκουακαμόλε"
Σαλάτα ζυμαρικών "Γκουακαμόλε"
Προβηγκιανή σαλάτα ζυμαρικών
Προβηγκιανή σαλάτα ζυμαρικών
Πίτα με ψητή μελιτζάνα και γαλοπούλα
Πίτα με ψητή μελιτζάνα και γαλοπούλα
σαλάτα Τοσκάνης
σαλάτα Τοσκάνης
Μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα
Μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο και μπρόκολο σε κρεμώδη σάλτσα με μυρωδικά
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο και μπρόκολο σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο μπάρμπεκιου
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο μπάρμπεκιου
Σαλάτα ζυμαρικών με σκόρδο, σαλάμι και μπρόκολο
Σαλάτα ζυμαρικών με σκόρδο, σαλάμι και μπρόκολο
Σαλάτα ζυμαρικών με ρόδες
Σαλάτα ζυμαρικών με ρόδες
Ζεστή σαλάτα με ζυμαρικά και φασόλια
Ζεστή σαλάτα με ζυμαρικά και φασόλια
Σαλάτα ρόκας και καρπουζιού με ψητές γαρίδες
Σαλάτα με ρόκα και καρπούζι και ψητό
Ζυμαρικά Λινγκουίνι με γαρίδες και ψητά λεμόνια
Ζυμαρικά Λινγκουίνι με ψητές γαρίδες
Ψητή ελληνική σαλάτα
Ψητή ελληνική σαλάτα
Σαλάτα με μοσχάρι και ψητά λαχανικά
Σαλάτα με μοσχάρι και ψητά λαχανικά
Τοσκανική σούπα
Τοσκανική σούπα
Ασιατική σαλάτα με ρύζι και τηγανητές γαρίδες
Ασιατική σαλάτα με ρύζι και τηγανητές γαρίδες
Σαλάτα σπανακιού με ψητά ροδάκινα και σάλτσα μπλε τυριού
Σαλάτα σπανακιού με ψητά ροδάκινα και
Σαλάτα με όλυρα, ψητή μελιτζάνα, ντομάτες και κρεμμύδια
Σαλάτα με όλυρα και ψητή μελιτζάνα,
Σαλάτα με ψητό κρεμμύδι σε αλουμινόχαρτο
Σαλάτα με ψητό κρεμμύδι σε αλουμινόχαρτο
Σαλάτα Panzanella με ψητά λαχανικά
Σαλάτα Panzanella με ψητά λαχανικά
Σούπα φασολιών Τοσκάνης
Σούπα φασολιών Τοσκάνης
Σούπα λαχανικών Τοσκάνης με φασόλια και σπανάκι
Σούπα λαχανικών Τοσκάνης με φασόλια και σπανάκι
Ψημένα ζυμαρικά με τηγανητά λαχανικά
Ψημένα ζυμαρικά με τηγανητά λαχανικά
Σαλάτα ζυμαρικών με λαχανικά
Σαλάτα ζυμαρικών με λαχανικά
Σαλάτα Hoagie με κρέας και λαχανικά
Σαλάτα Hoagie με κρέας και λαχανικά
Ρόκα με τηγανητά δαμάσκηνα
Ρόκα με τηγανητά δαμάσκηνα
Σαλάτα ζυμαρικών με καβουρδισμένα αμύγδαλα
Σαλάτα ζυμαρικών με καβουρδισμένα αμύγδαλα
Χοτ ντογκ με τσίλι και ψητά λουκάνικα
Χοτ ντογκ με τσίλι και ψητά λουκάνικα

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων