Ρολό μοσχαρίσιο με σαλάτα λάχανου και άνηθο

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Τα ρολάκια λαβάς είναι από τα πιο γρήγορα και υγιεινά ορεκτικά. Τυλίξτε φέτες ροσμπίφ, τυρί άνηθου και μια σαλάτα coleslaw φτιαγμένη με τουρσί λάχανο και άνηθο σε μια λεπτή λαβάς ή τορτίγια. Αυτά τα αρωματικά λαχανικά προσθέτουν μια φρέσκια, καλοκαιρινή γεύση στο μοσχάρι. Μπορείτε να αγοράσετε κομμένα ανάμεικτα λαχανικά για τη coleslaw ή να φτιάξετε τα δικά σας αναμειγνύοντας τριμμένο λάχανο και τριμμένα καρότα.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 434, συνολικό λίπος 25 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 25 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 26 ΣΟΛ.
Θερμίδες 434, συνολικό λίπος 25 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 25 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 26 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 100 γρ. τυρί Havarti με άνηθο, κομμένο σε φέτες
- 250 γρ. φέτες ψητού βοδινού
- 4 λεπτά ψωμιά λαβάς ολικής αλέσεως
- 3 φλιτζάνια σαλάτα λάχανου
- 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο άνηθο
- 1 κουταλιά της σούπας ξίδι από λευκό κρασί
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
- 1/4 φλιτζάνι μαγιονέζα
- 2 κουταλιές της σούπας ξινή κρέμα
- 2 κουταλιές της σούπας χρένο
- Τσιπς λαχανικών ή πατάτας για το σερβίρισμα, προαιρετικά
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Φτιάξτε σαλάτα λάχανου: ανακατέψτε σε ένα μπολ σαλάτα λάχανου, άνηθο, ξύδι, ζάχαρη, μαγιονέζα, ξινή κρέμα, χρένο, 3/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πιπέρι κατά βούληση. Βήμα 2
- Τοποθετήστε φέτες τυριού, ροσμπίφ και σαλάτα coleslaw στο κέντρο της πίτας. Διπλώστε τα πλαϊνά της πίτας από πάνω και τυλίξτε την σφιχτά. Κόψτε την στη μέση και σερβίρετε με πατάτες τηγανητές.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Κρύα πιάτα / Γρήγορο φαγητό / Πίτα / Ορεκτικά / Σάντουιτς / / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
Χορτοφαγικά φασόλια και λαχανικά με κοτολέτες
Σάλτσα ξινή κρέμα με μέλι και άνηθο
Ψητό χοιρινό φιλέτο με σαλάτα coleslaw
Κοτόπουλο κάρυ με ρεβίθια και coleslaw
Ντρέικ γιαουρτιού με χρένο και άνηθο
Μπιφτέκι με κρεολικό καβούρι
Πικάντικο ντρέσινγκ άνηθου
Ψητός σολομός με σαλάτα αγγουριού
Τηγανητό μπακαλιάρο και πατατοσαλάτα με άνηθο
Σάντουιτς με τηγανητό ψάρι, σαλάτα coleslaw και
Βενετσιάνικο ρολό πίτσας
Κεσαδίγια με κοτόπουλο και τυρί, σαλάτα coleslaw και
Χοιρινό με γλάσο μπύρας και πικάντικο λάχανο
Τάκος με τιλάπια, γαρίδες και σαλάτα Coleslaw
Σάντουιτς με βοδινό κρέας από το Τέξας
Σαλάτα με παντζάρια και μοσχάρι με σάλτσα χρένου
Κεσαδίγια με μοσχάρι και μπρόκολο
Πουρές πατάτας με κεφίρ και άνηθο
Χειροκίνητο ρολό
Γύρος με ψητό μοσχάρι και
Μπιφτέκια κοτόπουλου με coleslaw και σάλτσα
Σαλάτα με μοσχάρι και φασόλια
Ψητό χοιρινό με καλαμπόκι και λάχανο
Ψητό στήθος γαλοπούλας με λάχανο
Τοστάδος με κιμά και σαλάτα coleslaw
Ψητό χοιρινό Cajun με σαλάτα Coleslaw
Πουρές πατάτας με ξινή κρέμα και άνηθο
Τάκος με γαρίδες και σαλάτα Coleslaw
Μοσχαρίσια μπριζόλα με φασόλια και λάχανο
Αραβικά σάντουιτς με φαλάφελ κοτόπουλου και λάχανο
Μουστάρδα με άνηθο και αγγούρια
Τηγανητές γαρίδες με σαλάτα coleslaw
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






