Ψητά μπούτια κοτόπουλου με φέτα και σαλάτα καρπουζιού


Πώς να φτιάξετε - Ψητά μπούτια κοτόπουλου με φέτα και σαλάτα καρπουζιού
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Μερικά κόλπα που θα σας εξοικονομήσουν χρόνο σάς επιτρέπουν να ετοιμάσετε ένα ολόκληρο δείπνο με κοτόπουλο σε λιγότερο από μισή ώρα. Το τρίψιμο του σκόρδου είναι πιο γρήγορο από το ψιλοκόψιμο και προσθέτει μια πιο πλούσια γεύση. Για να αποφύγετε το μαρινάρισμα του κοτόπουλου για πολύ ώρα, αλείψτε το με αυτή τη σάλτσα, απορροφώντας τη γεύση της. Ενώ το κρέας μαρινάρεται, μπορείτε να ετοιμάσετε μια γλυκιά και αλμυρή σαλάτα με καρπούζι.


Συστατικά:

  • 4 μεγάλα μπούτια κοτόπουλου με πέτσα και κόκαλα (περίπου 900 γρ.)
  • 5 μεγάλες σκελίδες σκόρδο, 1 ολόκληρη, 4 τριμμένες
  • 1/2 κουταλιά της σούπας συν 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • Ξύσμα και χυμός από 2 λεμόνια
  • 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένη ρίγανη
  • 1/2 μέτριο καρπούζι (περίπου 1,4 κιλά)
  • 1 αγγούρι (220 γρ.), ξεφλουδισμένο
  • 110 γρ. φέτα
  • 1/2 φλιτζάνι ελιές χωρίς κουκούτσι
  • 1/2 μπαγκέτα, κομμένη στη μέση κατά μήκος
  • 1/2 φλιτζάνι φύλλα μέντας, κομμένα σε μεγάλα κομμάτια
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τη σχάρα σε μέτρια φωτιά.
  • Βήμα 2
  • Τοποθετήστε το τριμμένο σκόρδο σε μια μεγάλη σακούλα με φερμουάρ. Προσθέστε 1/4 φλιτζάνι λάδι, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τη ρίγανη και το κοτόπουλο. Κλείστε καλά τη σακούλα και κάντε μασάζ με τη μαρινάδα στο κρέας καλά, φροντίζοντας να καλυφθεί πλήρως. Μαρινάρετε σε θερμοκρασία δωματίου για τουλάχιστον 10 λεπτά.
  • Βήμα 3
  • Εν τω μεταξύ, αφαιρέστε τη φλούδα από το καρπούζι, κόψτε τη σάρκα σε κύβους 2,5 εκατοστών και βάλτε το σε ένα μεγάλο μπολ. ​​(Θα πρέπει να έχετε περίπου 6 φλιτζάνια.) Κόψτε το αγγούρι κατά μήκος σε τέταρτα και στη συνέχεια σε κομμάτια 2,5 εκατοστών. Προσθέστε το στο καρπούζι στο μπολ. ​​Κόψτε τη φέτα σε κύβους 1,25 εκατοστών, πασπαλίστε το με αγγούρι και στη συνέχεια προσθέστε τις ελιές στο μπολ (μην ανακατέψετε ακόμα). Αφήστε το στην άκρη.
  • Βήμα 4
  • Αφαιρέστε τα μπούτια κοτόπουλου από τη σακούλα και τοποθετήστε τα σε ένα πιάτο. Λαδώστε ελαφρά τη σχάρα της ψησταριάς. Αλατοπιπερώστε γενναιόδωρα το κοτόπουλο και τοποθετήστε τα κομμάτια με την πέτσα προς τα κάτω στη σχάρα, σε μικρή απόσταση μεταξύ τους. Ψήστε στη σχάρα για περίπου 2 λεπτά, μέχρι η πέτσα να καεί ελαφρά και να αποκολληθεί από τη σχάρα. Στη συνέχεια, περιστρέψτε το κοτόπουλο κατά περίπου 90 μοίρες για να μην καεί και ψήστε για άλλα 2 λεπτά.
  • Βήμα 5
  • Γυρίστε το κρέας και ψήστε για άλλα 5 λεπτά. Σκεπάστε τη σχάρα και ψήστε για άλλα 5 λεπτά, μέχρι ένα θερμόμετρο άμεσης ένδειξης που θα εισαχθεί στο βαθύτερο σημείο κάθε κομματιού να δείξει 74°C. Μεταφέρετε το κρέας σε ένα πιάτο και αφήστε το να ξεκουραστεί για τουλάχιστον 5 λεπτά πριν το σερβίρετε.
  • Βήμα 6
  • Ενώ το κρέας κρυώνει, αλείψτε τα μισά κομμάτια της μπαγκέτας με 2 κουταλιές της σούπας λάδι και πασπαλίστε με αλάτι και πιπέρι. Τοποθετήστε το ψωμί με την κομμένη πλευρά προς τα κάτω στη σχάρα και ψήστε το για περίπου 2 λεπτά, μέχρι να ροδίσει ελαφρά και να ζεσταθεί καλά. Κόψτε την υπόλοιπη σκελίδα σκόρδο στη μέση και τρίψτε ελαφρά την κομμένη πλευρά του ζεστού ψωμιού πάνω από το ψωμί. Κόψτε κάθε φέτα μπαγκέτας στη μέση.

    Πασπαλίστε το μείγμα καρπουζιού με φύλλα μέντας (χρησιμοποιήστε σχεδόν όλα). Προσθέστε το υπόλοιπο 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο, μια γενναιόδωρη πρέζα αλάτι και πιπέρι και ανακατέψτε απαλά.
  • Βήμα 7
  • Μοιράστε τη σαλάτα καρπουζιού σε 4 μεγάλα πιάτα μαζί με το κοτόπουλο και τις φέτες ψωμιού. Γαρνίρετε με την υπόλοιπη μέντα και σερβίρετε αμέσως.

    Σημείωση του σεφ

    Αν χρησιμοποιείτε σχάρα, αφήστε λίγο επιπλέον χρόνο για να ζεσταθούν τα κάρβουνα στην επιθυμητή θερμοκρασία.
    .

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Ψητά μπούτια κοτόπουλου με μέλι και σαλάτα μελιτζάνας-μάνγκο
Ψητά μπούτια κοτόπουλου με μέλι και σαλάτα
Μπούτια κοτόπουλου με σάλτσα verde και σαλάτα λάχανου
Μπούτια κοτόπουλου με salsa verde και σαλάτα
Σαλάτα με Χικάμα και Καρπούζι
Σαλάτα με Χικάμα και Καρπούζι
Σαλάτα ντομάτας και καρπουζιού
Σαλάτα ντομάτας και καρπουζιού
Σαλάτα πικνίκ με καρπούζι και φέτα
Σαλάτα πικνίκ με καρπούζι και φέτα
Μπούτια κοτόπουλου BBQ με γλάσο σάλτσας hoisin
Μπούτια κοτόπουλου BBQ με γλάσο σάλτσας hoisin
Ψητά ρολά κοτόπουλου με μελιτζάνα και φέτα
Ψητά ρολά κοτόπουλου με μελιτζάνα και φέτα
Ψητά μπούτια κοτόπουλου και noodles με τζίντζερ και φρέσκα κρεμμυδάκια
Ψητά μπούτια κοτόπουλου και νουντλς με τζίντζερ και
Ψητά μπούτια κοτόπουλου και μαρούλι romaine με βινεγκρέτ
Ψητά μπούτια κοτόπουλου και μαρούλι romaine με
Ψητό καρπούζι με χτυπημένη σάλτσα φέτας
Ψητό καρπούζι με χτυπημένη σάλτσα φέτας
Μπούτια κοτόπουλου με σαλάτα γκρέιπφρουτ και μάραθο
Μπούτια κοτόπουλου με σαλάτα γκρέιπφρουτ και μάραθο
Προετοιμασία: Μπούτια κοτόπουλου στο φούρνο
Προετοιμασία: Μπούτια κοτόπουλου στο φούρνο
Τραγανά μπούτια κοτόπουλου σε σάλτσα καρύδας chipotle με σαλάτα μαύρων φασολιών και μάνγκο
Τραγανά μπούτια κοτόπουλου σε σάλτσα καρύδας με
Σαλάτα με καρπούζι και φέτα
Σαλάτα με καρπούζι και φέτα
Σαλάτα με καρπούζι, φέτα και ψητές γαρίδες
Σαλάτα με καρπούζι, φέτα και ψητές γαρίδες
Σαλάτα ρόκας και καρπουζιού με ψητές γαρίδες
Σαλάτα με ρόκα και καρπούζι και ψητό
Καραϊβικής ψητά μπούτια κοτόπουλου και μελιτζάνα
Καραϊβικής ψητά μπούτια κοτόπουλου και μελιτζάνα
Σαλάτα με καρπούζι, αγγούρι και φέτα
Σαλάτα με καρπούζι, αγγούρι και φέτα
Ψητά μπούτια κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου βατόμουρου
Ψητά μπούτια κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου βατόμουρου
Ψητά στήθη κοτόπουλου με κύμινο
Ψητά στήθη κοτόπουλου με κύμινο
Σαλάτα με ψητό καρπούζι
Σαλάτα με ψητό καρπούζι
Ψητά μπούτια κοτόπουλου
Ψητά μπούτια κοτόπουλου
Ψητά μπούτια κοτόπουλου σε σάλτσα τεριγιάκι
Ψητά μπούτια κοτόπουλου σε σάλτσα τεριγιάκι
Ψητά μπούτια κοτόπουλου σε πικάντικη μαρινάδα λεμονιού
Ψητά μπούτια κοτόπουλου σε πικάντικη μαρινάδα λεμονιού
Μπούτια κοτόπουλου ψημένα στο φούρνο με κρούστα μουστάρδας και σφενδάμου
Μπούτια κοτόπουλου ψημένα στο φούρνο με μουστάρδα και σφένδαμο
Ψητά μπούτια κοτόπουλου σε μαρινάδα σκόρδου-τζίντζερ
Ψητά μπούτια κοτόπουλου σε σάλτσα σκόρδου-τζίντζερ
Τραγανά μπούτια κοτόπουλου με σαλάτα κολοκύθας και εσκαρόλ
Τραγανά μπούτια κοτόπουλου με κολοκύθα και σαλάτα
Μπούτια κοτόπουλου με ψητά λαχανικά και σάλτσα ηλιόσπορου
Μπούτια κοτόπουλου με ψητά λαχανικά και σάλτσα
Μπούτια κοτόπουλου με σουσάμι και λεμόνι
Μπούτια κοτόπουλου με σουσάμι και λεμόνι
Μπούτια κοτόπουλου με σάλτσα κυνηγού
Μπούτια κοτόπουλου με σάλτσα κυνηγού
Ψητά μπούτια κοτόπουλου σε τριμμένη φρυγανιά
Ψητά μπούτια κοτόπουλου σε τριμμένη φρυγανιά
Ψητά στήθη κοτόπουλου με ζεστή σαλάτα
Ψητά στήθη κοτόπουλου με ζεστή σαλάτα

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων