Μανιτάρια γεμιστά με κιμά χοιρινό και λαχανικά

Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 24 τεμ.
Η Ρέιτσελ Ρέι ψήνει γρήγορα τα καπέλα των μανιταριών μέχρι να μαλακώσουν και μετά τα γεμίζει με κιμά χοιρινό, σπανάκι και παρμεζάνα. Μόλις λίγα λεπτά στο φούρνο, και αυτό το αλμυρό ορεκτικό είναι έτοιμο.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 94, συνολικό λίπος 6 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 2 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 5 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 4 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 13 mg, νάτριο 202 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.
Θερμίδες 94, συνολικό λίπος 6 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 2 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 5 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 4 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 13 mg, νάτριο 202 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 24 μεγάλα καπέλα μανιταριών, κομμένα τα κοτσάνια, σκουπίστε με μια βρεγμένη πετσέτα και αφήστε στην άκρη
- Αλατοπίπερο
Γέμιση για γέμιση
- 1,5 κουταλάκι του γλυκού εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 350 γρ. κιμά χοιρινού με τα αγαπημένα σας μπαχαρικά
- 300 γρ. κατεψυγμένο ψιλοκομμένο σπανάκι, αποψυγμένο και στυμμένο για να στεγνώσει
- 1/3 φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα ή 2 χούφτες από οποιοδήποτε σκληρό τυρί
- 4 ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδο
- 20 κομμάτια ψιλοκομμένα κοτσάνια μανιταριών
- 1 κλωνάρι ψιλοκομμένο σέλινο με τα φύλλα του
- 1/2 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 1/2 μικρή κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη και χωρίς σπόρους
- Τρεις χούφτες τριμμένη φρυγανιά με ιταλικά βότανα (δείτε τη συνταγή) Εδώ)
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
μανιτάρια, Μανιτάρια Crimini, κιμάς χοιρινός, παρμεζάνα, κρεμμύδια, σκόρδο, σέλινο, γλυκιά πιπεριά, σπανάκι, λευκό ψωμί
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 250 βαθμούς.
Ζεστάνετε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το λάδι και τα καπάκια των μανιταριών, αλατοπιπερώστε. Μαγειρέψτε για 5 έως 7 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν και να μαλακώσουν στις άκρες. Ανακινήστε τα μανιτάρια για να βγάλουν τυχόν περιττά υγρά. Μεταφέρετε τα μανιτάρια σε ένα μικρό ταψί.
Βήμα 2 - Σκουπίστε το τηγάνι και επιστρέψτε το στη φωτιά. Προσθέστε λίγο λάδι. Όταν ζεσταθεί, προσθέστε τον κιμά. Μαγειρέψτε, σπάζοντάς τον με μια σπάτουλα, για 3 λεπτά. Βήμα 3
- Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, ψιλοκόψτε το σκόρδο και τα κοτσάνια των μανιταριών. Προσθέστε το σέλινο, το κρεμμύδι και την κόκκινη πιπεριά στα μανιτάρια και το σκόρδο και πολτοποιήστε. Αφαιρέστε το μείγμα από τον επεξεργαστή, προσθέστε το στον κιμά και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για άλλα 3 έως 5 λεπτά. Βήμα 4
- Προσθέστε το ξεπαγωμένο, στυμμένο σπανάκι και ανακατέψτε με τη γέμιση. Προσθέστε την τριμμένη φρυγανιά και το τυρί στο τηγάνι και ανακατέψτε τη γέμιση μέχρι η τριμμένη φρυγανιά να απορροφήσει τους χυμούς, για 2 έως 3 λεπτά. Βήμα 5
- Γεμίστε τα καπάκια των μανιταριών με τη γέμιση χρησιμοποιώντας ένα μικρό ή μεγάλο κουτάλι. Τοποθετήστε τα γεμιστά μανιτάρια σε προθερμασμένο φούρνο, χαμηλώστε τη θερμοκρασία στους 230°C (450°F). Ψήστε για 6-8 λεπτά, μέχρι τα μανιτάρια να ροδίσουν. Μεταφέρετε τα γεμιστά μανιτάρια σε μια πιατέλα σερβιρίσματος.
Ψήφοι: 6
Συγγραφέας συνταγής - Ρέιτσελ Ρέι (Ρέιτσελ Ρέι) - Τηλεπαρουσιάστρια, διάσημος σεφ, επιχειρηματίας, συγγραφέας μαγειρικήςΚατηγορίες
συνταγή / Απλές και γρήγορες συνταγές / Γρήγορα σνακ / Γεμιστά πιάτα / Εορταστικά πιάτα / Πρωτοχρονιά / Πιάτα για πάρτι / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Ορεκτικά / Ορεκτικά κρέατος / Ορεκτικά λαχανικών / Ρέιτσελ Ρέι / Γεύμα σε 30 λεπτάΠαρόμοιες συνταγές
Γεμιστά μάτια μανιταριών για το Halloween
Γεμιστά μανιτάρια με αποξηραμένα βερίκοκα
Γεμιστά μανιτάρια με κουκουνάρι και
Γεμιστά μανιτάρια με καβούρι
Γεμιστά μανιτάρια με μπέικον και σπανάκι
Γεμιστά μανιτάρια με λουκάνικο και καλαμπόκι
Γεμιστά μανιτάρια Τοσκάνης
Μανιτάρια Portobello γεμιστά με τυρί
Γεμιστά μανιτάρια με τσορίθο
Τραγανά γεμιστά μανιτάρια με τυρί μπρι
Γεμιστά μανιτάρια σε σουβλάκια
Γεμιστές πιπεριές με κιμά λουκάνικου
Οι καλύτερες συνταγές για γεμιστές πιπεριές
Γεμιστά μανιτάρια με τυρί και πιπεριές τσίλι
Συνταγές με γεμιστά μανιτάρια
Κινέζικα νουντλς με κιμά χοιρινό σε σάλτσα φιστικιού
Κολοκυθάκια με κιμά
Γεμιστά μανιτάρια με κιμά λουκάνικου
Γεμιστά καπέλα μανιταριών ψημένα σε
Ζυμαρικά με κιμά γαλοπούλας και μπρόκολο
Γεμιστές πιπεριές με κιμά
Μελιτζάνες γεμιστές με κιμά
Μανιτάρια γεμιστά με πάστα ελιάς και ταπενάδα
Τσίλι με κιμά και τρία είδη φασολιών
Πικάντικα noodles με κιμά χοιρινό, λαχανικά και σουσάμι
Γεμιστά μανιτάρια πορτσίνι
Στιφάδο με λαχανικά και κιμά λουκάνικου
Τσίλι με κιμά μοσχαρίσιο και χοιρινό
Κις με κιμά χοιρινό και τυρί
Γεμιστά μανιτάρια με κιμά
Γεμιστές πιπεριές με μανιτάρια και ρύζι
Μανιτάρια γεμιστά με λαχανικά και σάλτσα Buffalo
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






