Vegan Πέστο Βασιλικού


Πώς να φτιάξετε vegan πέστο βασιλικού
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8


Ακόμα και χωρίς τυρί, μπορείτε να φτιάξετε ένα αξιοπρεπές πέστο που θα έχει την ίδια γεύση με το αρχικό. Το κλειδί είναι να αναμειχθούν σωστά τα υλικά. Ένα μείγμα από καπνιστά αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης και βρασμένο πράσινο τσάι δημιουργεί μια εκπληκτικά βαθιά γεύση που συνήθως επιτυγχάνεται με τυρί. Χτυπήστε το πέστο σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα και σερβίρετε αμέσως ως σάλτσα ζυμαρικών ή ως άλειμμα σε τοστ. Τα περισσεύματα μπορούν να καταψυχθούν σε μια παγοθήκη για έως και 1 μήνα, προσθέτοντας λίγο στα πιάτα σας ανάλογα με τις ανάγκες.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 130, συνολικό λίπος 12 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1.5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 3 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 3 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη - mg, νάτριο 230 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 1,5 φλιτζάνια φρέσκα φύλλα βασιλικού σφιχτά συσκευασμένα
  • 1/3 φλιτζάνι καπνιστά αμύγδαλα
  • 1/3 φλιτζάνι φιστίκια αιγίνης χωρίς κέλυφος, ελαφρώς αλατισμένα και καβουρδισμένα (περίπου 3/4 φλιτζάνι φιστίκια αιγίνης χωρίς κέλυφος)
  • 1/4 φλιτζάνι πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη, κρύο ή σε θερμοκρασία δωματίου
  • 2 μεγάλες σκελίδες σκόρδο
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο ξύσμα λεμονιού
  • 1/4 φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, ανακατέψτε τον βασιλικό, τα αμύγδαλα, τα φιστίκια Αιγίνης, το τσάι, το σκόρδο, 3/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και το ξύσμα λεμονιού. Σκεπάστε και χτυπήστε μερικές φορές.
  • Βήμα 2
  • Με τον επεξεργαστή σε λειτουργία, προσθέστε σταδιακά το ελαιόλαδο και συνεχίστε το ανακάτεμα μέχρι το μείγμα να σχηματίσει ένα λεπτόκοκκο πέστο. Αλατίστε κατά βούληση.

Ψήφοι: 2

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Σαλάτα με φρέσκα λαχανικά και σάλτσα πέστο
Σαλάτα με φρέσκα λαχανικά και σάλτσα πέστο
Ψητός ξιφίας με πέστο εσπεριδοειδών
Ψητός ξιφίας με πέστο εσπεριδοειδών
Πέστο λιαστής ντομάτας με καρύδια
Πέστο λιαστής ντομάτας με καρύδια
Vegan πουτίγκα αβοκάντο
Vegan πουτίγκα αβοκάντο
Ψημένα καρότα με σάλτσα πέστο
Ψημένα καρότα με σάλτσα πέστο
Πέστο με ανάμεικτα χόρτα
Πέστο με ανάμεικτα χόρτα
Καρότα με πέστο και ρικότα
Καρότα με πέστο και ρικότα
Ντιπ γιαουρτιού με πέστο
Ντιπ γιαουρτιού με πέστο
Πέννες με πέστο
Πέννες με πέστο
Πέστο πεκάν
Πέστο πεκάν
Πέστο φουντουκιού με πορτοκάλι και ρικότα
Πέστο φουντουκιού με πορτοκάλι και ρικότα
Πέστο ρόκας με φουντούκια
Πέστο ρόκας με φουντούκια
Πέστο βασιλικού με αμύγδαλα και ντομάτες
Πέστο βασιλικού με αμύγδαλα και ντομάτες
Κριθάρι σε σάλτσα πέστο μαϊντανού με λεμόνι
Κριθάρι σε σάλτσα πέστο μαϊντανού με λεμόνι
Σάλτσα πέστο με κουκουνάρι
Σάλτσα πέστο με κουκουνάρι
Πέστο με αμύγδαλα και τυρί Asiago
Πέστο με αμύγδαλα και τυρί Asiago
Πέστο καρυδιού
Πέστο καρυδιού
Vegan Chèvre με τριμμένο πιπέρι
Vegan Chèvre με τριμμένο πιπέρι
Vegan παρμεζάνα
Vegan παρμεζάνα
Basil Ranch Dip
Basil Ranch Dip
Κους κους με πέστο βασιλικού και τηγανητές γαρίδες
Κους κους με πέστο βασιλικού και τηγανητές γαρίδες
Πέστο λάχανου με καρύδια και παρμεζάνα
Πέστο λάχανου με καρύδια και
Μπουκατίνι με πέστο και γαρίδες
Μπουκατίνι με πέστο και γαρίδες
Πουρές πατάτας με πέστο
Πουρές πατάτας με πέστο
Πατατοσαλάτα με πέστο
Πατατοσαλάτα με πέστο
Ζεστό σάντουιτς με μοτσαρέλα
Ζεστό σάντουιτς με μοτσαρέλα
Ρολάκια με πέστο και κατσικίσιο τυρί
Ρολάκια με πέστο και κατσικίσιο τυρί
Ψητή μπριζόλα τόνου με σάλτσα πέστο
Ψητή μπριζόλα τόνου με σάλτσα πέστο
Πέστο χωρίς βασιλικό
Πέστο χωρίς βασιλικό
Σπιτική σάλτσα πέστο
Σπιτική σάλτσα πέστο
Κλασική σάλτσα πέστο
Κλασική σάλτσα πέστο
Ντάμπλινγκς και μπρόκολο με σάλτσα πέστο
Ντάμπλινγκς και μπρόκολο με σάλτσα πέστο

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων