Χοιρινό μπρεζέ με δαμάσκηνα

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Ο συνδυασμός κρέατος και δαμάσκηνων είναι αρκετά δημοφιλής στη μαγειρική. Και τα δύο προϊόντα αλληλοσυμπληρώνονται όμορφα. Ανάλογα με τη γλυκύτητα των δαμάσκηνων, το κρέας μπορεί να αποκτήσει μια ξινή ή γλυκιά γεύση. Αυτό το στιφάδο από χοιρινό με δαμάσκηνα ταιριάζει υπέροχα με οποιοδήποτε συνοδευτικό πιάτο—πουρέ πατάτας, ρύζι, ζυμαρικά κ.λπ.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 512, συνολικό λίπος 28 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 29 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 25 ΣΟΛ.
Θερμίδες 512, συνολικό λίπος 28 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 29 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 25 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 600 γρ. χοιρινή σπάλα, κομμένη σε μεγάλα κομμάτια 5 εκ.
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 1 γλυκοπατάτα, ψιλοκομμένη
- Ένα μικρό κομμάτι βούτυρο
- 1 κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
- 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι
- 2 μεγάλα ποτήρια φρουτώδες ροζέ κρασί ή λευκό κρασί
- 300 ml ζωμό κοτόπουλου
- 150 γρ. δαμάσκηνα (περίπου 12 τεμ.)
- Μια χούφτα μαϊντανό
- Ψιλοκομμένο μαϊντανό, για το σερβίρισμα
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Ζεστάνετε ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι που είναι κατάλληλο για φούρνο και μαγειρέψτε το χοιρινό, γυρίζοντάς το περιστασιακά, μέχρι να ροδίσει ομοιόμορφα, για περίπου 10 λεπτά. Θα χρειαστείτε αρκετό χώρο στο τηγάνι, οπότε αν το κρέας αρχίσει να ρευστοποιείται, μαγειρέψτε το σε δύο δόσεις. Μεταφέρετε το χοιρινό σε ένα πιάτο. Αφαιρέστε τυχόν ροδισμένα κομμάτια και προσθέστε το βούτυρο στο τηγάνι. Σοτάρετε τη γλυκοπατάτα και το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσουν τα κρεμμύδια, για περίπου 3-5 λεπτά. Βήμα 2
- Προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε, έπειτα επιστρέψτε το χοιρινό και τους χυμούς του πίσω στην κατσαρόλα. Ρίξτε το κρασί και αρκετή ποσότητα ζωμό κοτόπουλουνα καλύψει πλήρως το κρέας. Αφήστε το να βράσει, χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και σιγοβράστε για 45 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά. Βήμα 3
- Προσθέστε τα δαμάσκηνα και προσθέστε περισσότερο ζωμό ή νερό αν το κρέας δεν είναι εντελώς καλυμμένο. Μαγειρέψτε χωρίς καπάκι για άλλα 45 λεπτά, μέχρι το κρέας να μαλακώσει πραγματικά. Σερβίρετε πασπαλισμένο με μαϊντανό.
Ψήφοι: 3
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Σούπες / Πηχτές σούπες και μαγειρευτάΠαρόμοιες συνταγές
Thit kho trung: Χοιρινό στιφάδο με αυγά σε
Γεμιστά χοιρινά μπιφτέκια με κατσικίσιο τυρί,
Χοιρινό μπρεζέ με γλάσο μήλου και σαλάτα coleslaw
Hongshao: Κόκκινο χοιρινό μπρεζέ με αυγά
Γογγύλια βραστά με φασόλια edamame
Χοιρινό μπρεζέ με μάραθο
Χοιρινό βραστό με χυλό καλαμποκιού
Μαροκινό μοσχαρίσιο στιφάδο με κουσκούς
Χοιρινό μπρεζέ σε σάλτσα πράσινης σκόρδου
Γέμιση ψωμιού με μπέικον, δαμάσκηνα και
Χοιρινό μπρεζέ σε μπύρα με αποξηραμένα βερίκοκα
Ζουμερό χοιρινό στιφάδο
Χοιρινό μπρεζέ με κρεμώδη πολέντα
Χοιρινό μπρεζέ στο φούρνο
Ραπανάκια βραστά
Υγιεινές τρούφες δαμάσκηνου
Βραστά πράσινα φασόλια με ντομάτες
Σαλάτα με μουστάρδα και λάχανο
Χοιρινό στιφάδο σε σάλτσα ψαριού και συνοδευτικό πιάτο
Χοιρινό στιφάδο με κολοκυθάκια
Μπρεζέ λάχανο με σκόρδο
Φασόλια βρασμένα σε μπύρα ρίζας
Χοιρινό μαγειρεμένο σε μπύρα με ξινολάχανο
Κέικ σοκολάτας με δαμάσκηνα
Χοιρινό στιφάδο κουβανέζικου τύπου με φασόλια
Βραστές μπάμιες με ντομάτες
Μπρεζέ λάχανο με μπέικον
Βραστά γογγύλια
Μπρεζέ λάχανο
Καρότα βρασμένα σε εσπεριδοειδή
Βραστά καρότα με γλασαρισμένα κρεμμυδάκια
Καρότα βρασμένα σε σιρόπι μανταρινιού
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






