Hongshao: Κόκκινο χοιρινό μαγειρεμένο σε στιλ Σαγκάης με αυγά

Περίπλοκο: μέσος
Μερίδες: 6
Το Hongshao, ένα πιάτο με χοιρινή κοιλιά σιγοβρασμένη με σάλτσα σόγιας, κρασί ρυζιού και ζάχαρη, είναι δημοφιλές σε όλη την Κίνα, με πολλές περιφερειακές παραλλαγές. Στο Jiangnan, και ιδιαίτερα στη Σαγκάη, το χοιρινό που μαγειρεύεται είναι σκούρο, απαλό και απολαυστικά γλυκό. Η χοιρινή κοιλιά μαγειρεύεται για περίπου μία ώρα, διασφαλίζοντας ότι το κρέας και το λίπος διατηρούν τη σφιχτή υφή τους. Αυτό το πιάτο ταιριάζει υπέροχα με σκέτο λευκό ρύζι και κάτι ελαφρύ και δροσιστικό, όπως σοταρισμένα χόρτα.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 843, συνολικό λίπος 78 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 27 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 21 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 12 ΣΟΛ., χοληστερίνη 240 mg, νάτριο 705 mg, ζάχαρη 8 ΣΟΛ.
Θερμίδες 843, συνολικό λίπος 78 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 27 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 21 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 12 ΣΟΛ., χοληστερίνη 240 mg, νάτριο 705 mg, ζάχαρη 8 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 6 αυγά, όσο το δυνατόν μικρότερα
- 20 γρ. φρέσκο τζίντζερ, αφλουδισμένο
- 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, μόνο το λευκό μέρος
- 750 γρ. χοιρινή πανσέτα με πέτσα
- 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι
- 1 αστεροειδής γλυκάνισος
- 1 ξυλάκι κανέλας
- 3 κουταλιές της σούπας κρασί shaoxing
- 3 φλιτζάνια (700 ml) ζωμό ή ζεστό νερό
- 2 κουταλιές της σούπας ελαφριά σάλτσα σόγιας
- 1,5 κουταλιά της σούπας + 1 κουταλάκι του γλυκού σκούρα σάλτσα σόγιας
- 3 κουταλιές της σούπας πολύ λεπτή ζάχαρη ή 40 γρ. ζάχαρη άχνη
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Βράστε σφιχτά τα αυγά, στη συνέχεια κρυώστε τα και ξεφλουδίστε τα. Κάντε 6-8 ρηχές σχισμές κατά μήκος σε κάθε αυγό για να επιτρέψετε στις γεύσεις της σάλτσας να διεισδύσουν. Λιώστε ελαφρά το τζίντζερ και τα φρέσκα κρεμμυδάκια με την αμβλεία πλευρά ενός μαχαιριού ή ενός πλάστη για να χαλαρώσουν οι ίνες. Βήμα 2
- Βάλτε την χοιρινή πανσέτα σε μια κατσαρόλα, σκεπάστε την με κρύο νερό, βράστε την σε δυνατή φωτιά και σιγοβράστε την για 5 λεπτά. Στραγγίστε την και ξεπλύνετε την με κρύο νερό. Όταν κρυώσει αρκετά ώστε να μπορείτε να την πιάσετε, κόψτε την μέσα από τη φλούδα σε κύβους 2-3 εκ. (Αν έχετε χοντρή πανσέτα, μπορείτε να κόψετε κάθε κομμάτι στη μέση για να τα κάνετε πιο κομμένα.) Βήμα 3
- Ζεστάνετε λάδι σε ένα γουόκ με καρυκεύματα σε δυνατή φωτιά. Προσθέστε το τζίντζερ, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τον γλυκάνισο και την κανέλα και σοτάρετε απαλά μέχρι να αρωματιστούν. Προσθέστε το χοιρινό και σοτάρετε για άλλα 1-2 λεπτά μέχρι να ροδίσει ελαφρά και να λιώσει λίγο λίπος. Πασπαλίστε το κρασί Shaoxing γύρω από τις άκρες του τηγανιού. Προσθέστε τα βραστά αυγά και τον ζωμό ή το ζεστό νερό, μαζί με την ελαφριά σάλτσα σόγιας, 1,5 κουταλιά της σούπας σκούρα σάλτσα σόγιας και τη ζάχαρη. Αφήστε το να βράσει, στη συνέχεια σκεπάστε και σιγοβράστε για 45 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά. Βήμα 4
- Μεταφέρετε το μείγμα σε μια κατσαρόλα ή μπολ, αφήστε το να κρυώσει και στη συνέχεια βάλτε το στο ψυγείο όλη τη νύχτα. Το πρωί, αφαιρέστε τυχόν ελαφρύ λίπος από την επιφάνεια. Επιστρέψτε το στήθος και το υγρό του στο γουόκ, ξαναζεστάνετε και σιγοβράστε σε δυνατή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς για να μειωθεί η σάλτσα. Αφαιρέστε και πετάξτε το τζίντζερ, τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τα μπαχαρικά. Μετά από 10-15 λεπτά, όταν το υγρό μειωθεί περίπου στο μισό, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σκούρα σάλτσα σόγιας. Βήμα 5
- Λίγο πριν το σερβίρισμα, βράστε τη σάλτσα σε δυνατή φωτιά και χαμηλώστε την μέχρι να γίνει μια πηχτή, σκούρα σάλτσα. Μεταφέρετε σε μια πιατέλα σερβιρίσματος. Βήμα 6
- Τα περισσεύματα (αν και είναι απίθανο να έχετε) μπορούν να ξαναζεσταθούν την επόμενη μέρα προσθέτοντας λίγο νερό και μερικούς αποξηραμένους βλαστούς μπαμπού, κόμπους τόφου, τηγανητά φουσκωτά τόφου ή ραπανάκια.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Γουόκ / Κύρια πιάτα / Κρέας / Αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές / Κινέζικη κουζίναΠαρόμοιες συνταγές
Thit kho trung: Χοιρινό στιφάδο με αυγά σε
Γρήγορο βραστό κόκκινο λάχανο με μήλα και
Χοιρινό μπρεζέ με γλάσο μήλου και σαλάτα coleslaw
Νουντλς τύπου Σαγκάης
Πικάντικο μαγειρεμένο λάχανο
Βραστό κόκκινο λάχανο
Χοιρινό μπρεζέ με μάραθο
Χοιρινό βραστό με χυλό καλαμποκιού
Χοιρινό μπρεζέ σε σάλτσα πράσινης σκόρδου
Χοιρινό μπρεζέ σε μπύρα με αποξηραμένα βερίκοκα
Ζουμερό χοιρινό στιφάδο
Χοιρινό μπρεζέ με κρεμώδη πολέντα
5 Συνταγές για Συνοδευτικά Πιάτα της Άνοιξης
Κόκκινο λάχανο βραστό σε βαλσάμικο ξύδι
Χοιρινό μπρεζέ στο φούρνο
Ραπανάκια βραστά
Σαλάτα με μουστάρδα και λάχανο
Χοιρινό στιφάδο σε σάλτσα ψαριού και συνοδευτικό πιάτο
Χοιρινό στιφάδο με κολοκυθάκια
Χοιρινό μπρεζέ με δαμάσκηνα
Μπρεζέ λάχανο με σκόρδο
Φασόλια βρασμένα σε μπύρα ρίζας
Χοιρινό μαγειρεμένο σε μπύρα με ξινολάχανο
Χοιρινό στιφάδο κουβανέζικου τύπου με φασόλια
Βραστές μπάμιες με ντομάτες
Μπρεζέ λάχανο με μπέικον
Βραστά γογγύλια
Μπρεζέ λάχανο
Κόκκινη σαγκρία
Καρότα βρασμένα σε εσπεριδοειδή
Βραστά καρότα με γλασαρισμένα κρεμμυδάκια
Καρότα βρασμένα σε σιρόπι μανταρινιού
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






