Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 9 - 12

Μπάρες δημητριακών με πατατάκια - μια λεπτομερής συνταγή.

Συστατικά:

• 6 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας, και λίγο ακόμα για το άλειμμα των χεριών σας
• 300 γρ. ζαχαρόπαστα
• 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
• 1 σακουλάκι πατατάκια (200 γρ.), ελαφρώς θρυμματισμένα (περίπου 5 φλιτζάνια)
• 3 φλιτζάνια ζαχαρούχα δημητριακά πρωινού
• 3/4 φλιτζάνι αποψυγμένες αποξηραμένες φράουλες, ψιλοκομμένες

Αντικατάσταση συστατικών
Δοχεία μέτρησης που χρησιμοποιήθηκαν

1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Συνταγές με παρόμοια υλικά

ξηρό πρωινό, φράουλα, ζαχαρόπαστα, τσιπς

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

Βήμα 1
• Στρώστε ένα ταψί με αλουμινόχαρτο, αφήνοντας ένα περιθώριο 5 εκ. και από τις δύο πλευρές. Ψεκάστε το αλουμινόχαρτο με σπρέι μαγειρικής. Λιώστε το λάδι καρύδας σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα marshmallows και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να λιώσουν, για περίπου 4 λεπτά. Προσθέστε τη βανίλια.
Βήμα 2
• Προσθέστε τα πατατάκια, τα δημητριακά και τις φράουλες στο τηγάνι και ανακατέψτε. Απλώστε το μείγμα στο προετοιμασμένο ταψί και πιέστε το καλά με λαδωμένα χέρια. Αφήστε το να κρυώσει εντελώς, τουλάχιστον 1 ώρα.
Βήμα 3
• Αφαιρέστε τις μπάρες από το ταψί χρησιμοποιώντας το αλουμινόχαρτο που προεξέχει. Αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο. Κόψτε το ταψί σε τετράγωνες μπάρες.
  
  Συνταγή μπάρες μούσλι.

Ψήφοι: 1