Κοτόπουλο ψημένο με πορτοκάλια, πατάτες και κάρδαμο

Κουζίνα:Ινδός,
Φορά: 1 ώρα και 50 λεπτά. Περίπλοκο: μέσος
Μερίδες: 4 - 6
Στο κανάλι μαγειρικής της, η Aarti Sequeira προσφέρει ένα κυριακάτικο δείπνο σε ινδικό στιλ. «Το μυστικό μου για το ψητό κοτόπουλο: κάντε το σαν πεταλούδα και θα ψηθεί καλά. Και, φυσικά, χρειάζεστε πολύ υψηλή θερμοκρασία για να πετύχετε μια τραγανή κρούστα».
Συστατικά:
- 1 ολόκληρο κοτόπουλο (1,8-2,3 κιλά), αφαιρέστε τα εντόσθια, το περιττό λίπος, ξεπλύνετε και στεγνώστε
- 900 γρ. πατάτες, κομμένες σε κύκλους πάχους 0,5 cm (περίπου 8 τεμ.)
- 1/4 φλιτζάνι (4 κουταλιές της σούπας) μαλακωμένο βούτυρο
- 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κάρδαμο
- 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο ξύσμα πορτοκαλιού
- 1 κουταλιά της σούπας ξεφλουδισμένο και τριμμένο φρέσκο τζίντζερ
- 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες (περίπου 2 κουταλάκια του γλυκού)
- Αλάτι και τριμμένο μαύρο πιπέρι
- 1 κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το βούτυρο, το κάρδαμο, το ξύσμα πορτοκαλιού, το τζίντζερ, το σκόρδο, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι.
Πεταλούδα το κοτόπουλο: Τοποθετήστε το στήθος κοτόπουλου με την πλευρά του προς τα κάτω σε μια σανίδα κοπής, με τον λαιμό στραμμένο προς τα εσάς. Χρησιμοποιώντας κοφτερό ψαλίδι (και τους δικέφαλους μυς σας), κόψτε τα κόκαλα σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης. Θα πρέπει να είναι μια στενή λωρίδα, την οποία μπορείτε να πετάξετε ή να φυλάξετε για ζωμό.
Βήμα 2 - Γυρίστε το κοτόπουλο έτσι ώστε το στήθος να είναι στραμμένο προς τα πάνω και προς το μέρος σας. Χρησιμοποιώντας την παλάμη του χεριού σας, πιέστε το βάρος του σώματός σας στο στέρνο μέχρι να ακούσετε ένα κροτάλισμα. Το κοτόπουλο πρέπει να είναι σε επίπεδη επιφάνεια. Περιστρέψτε τα πόδια προς το κέντρο του σώματος, ώστε να φαίνονται ελαφρώς γυρισμένα. Αυτό είναι. Μόλις φτιάξατε ένα κοτόπουλο σαν πεταλούδα!
Σύρετε τα δάχτυλά σας ανάμεσα στη σάρκα και το δέρμα γύρω από το στήθος, τους μηρούς και τα μπούτια. Χρησιμοποιήστε ένα κουταλάκι του γλυκού για να βάλετε λίγο αρωματικό βούτυρο σε κάθε τσέπη και να το απλώσετε ομοιόμορφα σε κάθε μέρος του κοτόπουλου. Στη συνέχεια, στεγνώστε το δέρμα ταμποναριστά.
Βήμα 3 - Ανακατέψτε τις φέτες πατάτας με ηλιέλαιο, αλατοπιπερώστε και αφήστε τις σε ένα μπολ σε θερμοκρασία δωματίου μαζί με το κοτόπουλο για 30 λεπτά. Σκουπίστε γρήγορα τον φούρνο και στη συνέχεια προθερμάνετε στους 260°C (500°F). (Σε υψηλές θερμοκρασίες, τυχόν σταγόνες λαδιού που έχουν απομείνει θα αρχίσουν να καίγονται! Εάν ο φούρνος συνεχίσει να καπνίζει, χαμηλώστε τη θερμοκρασία στους 230°C (450°F) μετά από 10 λεπτά.) Βήμα 4
- Στραγγίστε τις πατάτες και απλώστε τες ομοιόμορφα σε ένα μεγάλο τηγάνι από χυτοσίδηρο. Τοποθετήστε το κοτόπουλο από πάνω και βάλτε τις φτερούγες κάτω από τις ωμοπλάτες.
Τοποθετήστε ολόκληρο το σετ στο φούρνο. Ψήστε για 20 λεπτά. Γυρίστε το ταψί και ψήστε για άλλα 20 λεπτά, μέχρι η φλούδα να γίνει τραγανή, οι χυμοί να τρέχουν διαυγείς και ένα θερμόμετρο καραμελών να καταγράψει 71°C στο πιο παχύ μέρος του μπούτι.
Βγάλτε το κοτόπουλο από τον φούρνο και αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά σε μια σανίδα κοπής, σκεπασμένη χαλαρά με αλουμινόχαρτο. Χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα ψαριού ή μια τρυπητή κουτάλα, γυρίστε προσεκτικά τις πατάτες. Για πιο τραγανά αποτελέσματα, ψήστε τες στο γκριλ για 3-5 λεπτά.
Τοποθετήστε τις πατάτες σε μια πιατέλα, κρατώντας το λίπος. Κόψτε το κοτόπουλο σε φέτες, τοποθετήστε το πάνω από τις πατάτες και σερβίρετε με τόλμη και θράσος!
Ψήφοι: 3
Συγγραφέας συνταγής - Αάρτι Σεκέιρα (Αάρτι Σεκέιρα) - σεφ, τηλεοπτικός παρουσιαστήςΚατηγορίες
συνταγή / Εορταστικά πιάτα / Δείπνο / Κύρια πιάτα / Πουλί / Ινδική κουζίνα / Αάρτι ΣεκέιραΠαρόμοιες συνταγές
Λευκή ζεστή σοκολάτα με κάρδαμο
Πουτίγκα chia με τριαντάφυλλο και κάρδαμο
Τέλειο κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο
Συνταγές με τζίντζερ
Κομμάτια κοτόπουλου ψημένα στο φούρνο
Μπούτια κοτόπουλου ψημένα στο φούρνο με πορτοκάλια
Ψημένο κοτόπουλο πεταλούδας
Σαλάτα με μάραθο και πορτοκάλια
Βινεγκρέτ παντζαριού και πορτοκαλιού
Κομμάτια κοτόπουλου ψημένα στο φούρνο
Κοτόπουλο φούρνου με πατάτες και δεντρολίβανο
Σαλάτα με πρώιμα χόρτα και πορτοκάλια
Κοτόπουλο ψημένο με λεμόνι και σκόρδο
Άγριο ρύζι με κράνμπερι και πορτοκάλια
Σάλτσα κράνμπερι με πορτοκάλια και μάραθο
Γαρνιτούρες για βιεννέζικες βάφλες
Ψημένα παντζάρια στο φούρνο
Κοτόπουλο ψημένο σε σάλτσα κάρυ
Κοτόπουλο ψημένο με μέλι και θυμάρι, σε στιλ Προβηγκίας
Μπακαλιάρος ψημένος με πατάτες "Bacalhau a gomes"
Ψητό κοτόπουλο με τσορίθο και πατάτες
Ψημένο κοτόπουλο με σκόρδο
Γρήγορο ρυζόγαλο με κανέλα, κάρδαμο και
"Όχι Απλώς Κοτόπουλο" - Τραγανό Ψημένο Κοτόπουλο
Ψημένα λαχανάκια Βρυξελλών με νεαρά
Τέλειο ψητό κοτόπουλο με λαχανικά
Ψητή τιλάπια με ντομάτες και πατάτες
Μπρουσκέτα με πορτοκάλια και σαντιγί
Παγωμένο τσάι με τζιν και κάρδαμο
Κακάο με κάρδαμο και κρέμα γάλακτος
Ζεστή σαλάτα παντζαριού με πορτοκάλια και καρύδια
Ψητό χοιρινό με πατάτες και σάλτσα μήλου
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






