Απλή πράσινη σαλάτα


Πώς να φτιάξετε - Απλή πράσινη σαλάτα
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα


Μια ελαφριά σαλάτα που αποτελείται από δύο είδη μαρουλιού και φρέσκα κρεμμυδάκια.


Συστατικά:

  • 1 κρεμμυδάκι κρεμμυδιού, κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 1/2 ματσάκι βολβοί φαγώσιμοι, ψιλοκόψτε
  • 1 κεφάλι λάχανο μαρούλι romaine, σκίστε τα φύλλα με το χέρι
  • 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαρούλι
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1/3 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας σπόρους μουστάρδας
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ανακατέψτε τα κρεμμυδάκια εσαλότ με σπόρους μουστάρδας και χυμό λεμονιού, αλατοπιπερώστε. Σερβίρετε με ελαιόλαδο. Προσθέστε το μαρούλι romaine, το μαρούλι και το σχοινόπρασο.

Ψήφοι: 3

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Πράσινη σαλάτα ορεκτικών με αβοκάντο, αρακά και σπαράγγια
Πράσινη σαλάτα ορεκτικών με αβοκάντο, αρακά και
Μια απλή σαλάτα του Καίσαρα με κρουτόν και χωρίς κοτόπουλο.
Μια απλή σαλάτα του Καίσαρα με κρουτόν και χωρίς κοτόπουλο.
Γρήγορη σαλάτα με ντομάτα, πιπεριά και μοτσαρέλα
Γρήγορη σαλάτα με ντομάτα, πιπεριά και μοτσαρέλα
Απλό πράσινο γκασπάτσο με ψητά λαχανικά
Απλό πράσινο γκασπάτσο με ψητά λαχανικά
Απλή σαλάτα με καπνιστό σολομό
Απλή σαλάτα με καπνιστό σολομό
Σούπα με πράσινα μπιζέλια και καπνιστό χοιρινό κότσι
Σούπα με πράσινα μπιζέλια και καπνιστό χοιρινό κότσι
Πράσινη σαλάτα με σως βινεγκρέτ και καρύδια
Πράσινη σαλάτα σε σάλτσα βινεγκρέτ με καρύδια
Πράσινη σαλάτα με σως βινεγκρέτ και κράνμπερι
Πράσινη σαλάτα με σως βινεγκρέτ και κράνμπερι
Πράσινη σαλάτα με μάνγκο και αβοκάντο
Πράσινη σαλάτα με μάνγκο και αβοκάντο
Σαλάτα καρπούζι με φέτα
Σαλάτα καρπούζι με φέτα
Φρουτοσαλάτα με φράουλες και ραβέντι
Φρουτοσαλάτα με φράουλες και ραβέντι
Απλή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών
Απλή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών
Απλή σαλάτα πατάτας του Καίσαρα
Απλή σαλάτα πατάτας του Καίσαρα
Πράσινη σαλάτα με σάλτσα κρεμμυδιού
Πράσινη σαλάτα με σάλτσα κρεμμυδιού
Πράσινη σαλάτα σε σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Πράσινη σαλάτα σε σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Πράσινη σαλάτα με ραπανάκια και σπόρους
Πράσινη σαλάτα με ραπανάκια και σπόρους
Πράσινη σαλάτα με βινεγκρέτ βερίκοκου και αμύγδαλα
Πράσινη σαλάτα με σάλτσα βινεγκρέτ βερίκοκου
Σαλάτα λάχανου με μάνγκο σε σάλτσα καρύδας
Σαλάτα λάχανου με μάνγκο σε σάλτσα καρύδας
Πράσινη σαλάτα άνοιξης
Πράσινη σαλάτα άνοιξης
Σαλάτα Βοστώνης με σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Σαλάτα Βοστώνης με σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Σαλάτα με πρώιμα χόρτα και πορτοκάλια
Σαλάτα με πρώιμα χόρτα και πορτοκάλια
Καλοκαιρινή σαλάτα καλαμποκιού
Καλοκαιρινή σαλάτα καλαμποκιού
Πράσινη σαλάτα και κροστίνι με τυρί βούτυρο
Πράσινη σαλάτα και κροστίνι με τυρί βούτυρο
Πικάντικη πράσινη σαλάτα
Πικάντικη πράσινη σαλάτα
Σαλάτα ρόκας και καρπουζιού
Σαλάτα ρόκας και καρπουζιού
Απλή σαλάτα με λάχανο
Απλή σαλάτα με λάχανο
Σαλάτα από βραστά παντζάρια με φέτες ραπανάκια
Σαλάτα από βραστά παντζάρια με ραπανάκια, κομμένα σε φέτες
Πράσινη σαλάτα με τουρσί κρεμμυδάκια
Πράσινη σαλάτα με τουρσί κρεμμυδάκια
Πράσινη σαλάτα με ατμισμένο σολομό
Πράσινη σαλάτα με ατμισμένο σολομό
Σαλάτα με φρέσκα μανιτάρια και μαϊντανό
Σαλάτα με φρέσκα μανιτάρια και μαϊντανό
Πράσινη σαλάτα με φράουλες και σως βαλσάμικου
Πράσινη σαλάτα με φράουλες και σως βαλσάμικου
Σαλάτα με φασόλια και καβούρια
Σαλάτα με φασόλια και καβούρια

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων