Σαλάτα με φρέσκα μανιτάρια και μαϊντανό


Πώς να φτιάξετε - Σαλάτα με φρέσκα μανιτάρια και μαϊντανό
Φορά: 6 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Μια σαλάτα 6 λεπτών με λίγα μόνο υλικά, το ωμό πιάτο της Giada De Laurentiis περιλαμβάνει ωμά μανιτάρια, φρέσκα μυρωδικά και ένα απλό ντρέσινγκ λεμονιού.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 205, συνολικό λίπος 17,5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 9 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 5 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 450 γρ. μεγάλα μανιτάρια κομμένα σε λεπτές φέτες (προκαθαρισμένα και πλυμένα)
  • 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό
  • 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 1/4 φλιτζάνι φρέσκο ​​χυμό λεμονιού
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • Ένα κομμάτι παρμεζάνας βάρους 55 γρ.
  • Πρόταση σερβιρίσματος: με ποικιλία από γαλλικά τυριά και γαλλικό ψωμί
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Σε ένα μεσαίο μπολ σαλάτας, ανακατέψτε τα μανιτάρια-κουμπιά και τον μαϊντανό.

    Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε μαζί το βούτυρο και το χυμό λεμονιού μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση.

    Περιχύστε τη σαλάτα με το μείγμα λαδιού και ανακατέψτε για να καλυφθεί. Χρησιμοποιήστε έναν αποφλοιωτή λαχανικών για να ψιλοκόψετε την παρμεζάνα, πασπαλίστε την πάνω από τη σαλάτα και σερβίρετε.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία από την Giada De LaurentiisΣυγγραφέας συνταγής - - σεφ, δημοσιογράφος, παρουσιαστής
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Σαλάτα με ψητή κολοκύθα βελανιδιού, μανιτάρια πορτομπέλο, ραντίτσιο, μήλα και σπόρους κολοκύθας
Σαλάτα με ψητή κολοκύθα βελανιδιού και μανιτάρια
Ριζότο με μανιτάρια, κουκουνάρι και μαϊντανό
Ριζότο με μανιτάρια, κουκουνάρι και μαϊντανό
Χοιρινό με μανιτάρια και κριθάρι
Χοιρινό με μανιτάρια και κριθάρι
Πράσινα φασόλια με τηγανητά μανιτάρια
Πράσινα φασόλια με τηγανητά μανιτάρια
Ρολό κιμά με μανιτάρια και προβολόνε
Ρολό κιμά με μανιτάρια και προβολόνε
Σαλάτα με χταπόδι
Σαλάτα με χταπόδι
Πολέντα με μανιτάρια
Πολέντα με μανιτάρια
Ολλανδική τηγανίτα μωρού με μανιτάρια, πατάτες και τσορίθο
Ολλανδική τηγανίτα μωρού με μανιτάρια, πατάτες και τσορίθο
Φριτάτα με μανιτάρια και μπλε τυρί
Φριτάτα με μανιτάρια και μπλε τυρί
Πολέντα με μανιτάρια και γκοργκοντζόλα
Πολέντα με μανιτάρια και γκοργκοντζόλα
Πολέντα με φοντίνα και μανιτάρια
Πολέντα με φοντίνα και μανιτάρια
Μοσχάρι στρογκανόφ με μανιτάρια
Μοσχάρι στρογκανόφ με μανιτάρια
Κρεμώδη ζυμαρικά με μανιτάρια από το ντουλάπι
Κρεμώδη ζυμαρικά με μανιτάρια από το ντουλάπι
Άγριο ρύζι με μανιτάρια
Άγριο ρύζι με μανιτάρια
Συνταγές για συνοδευτικά με δημητριακά
Συνταγές για συνοδευτικά με δημητριακά
Σάντουιτς με ομελέτα και μανιτάρια
Σάντουιτς με ομελέτα και μανιτάρια
Πιλάφι κριθαριού με μανιτάρια
Πιλάφι κριθαριού με μανιτάρια
Σαλάτα με καλαμπόκι, μανιτάρια και σουσάμι
Σαλάτα με καλαμπόκι, μανιτάρια και σουσάμι
Κεμπάπ με μανιτάρια και τουρσιά
Κεμπάπ με μανιτάρια και τουρσιά
Ψητό κουσκούς με μανιτάρια και πράσα
Ψητό κουσκούς με μανιτάρια και πράσα
Σφολιάτα με μανιτάρια και σαλάτα αχλαδιών
Σφολιάτα με μανιτάρια και σαλάτα αχλαδιών
Τορτελίνια και στρογκανόφ με μανιτάρια
Τορτελίνια και στρογκανόφ με μανιτάρια
Σαλάτα με ψημένα παντζάρια
Σαλάτα με ψημένα παντζάρια
Σαλάτα με σπανάκι και τηγανητό γκρέιπφρουτ
Σαλάτα με σπανάκι και τηγανητό γκρέιπφρουτ
Πορτοκαλάδα
Πορτοκαλάδα
Κρουασάν με μανιτάρια
Κρουασάν με μανιτάρια
Γεμιστές πιπεριές με μανιτάρια και ρύζι
Γεμιστές πιπεριές με μανιτάρια και ρύζι
Σαλάτα με μανιτάρια και τυρί πεκορίνο
Σαλάτα με μανιτάρια και τυρί πεκορίνο
Γέμιση τηγανίτας με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος
Γέμιση τηγανίτας με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος
Σαλάτα Μανόλια
Σαλάτα Μανόλια
Σπαράγγια ασιατικού τύπου με μανιτάρια shiitake
Σπαράγγια ασιατικού τύπου με μανιτάρια shiitake
Πουρές πατάτας και κολοκύθας με μανιτάρια shiitake
Πουρές πατάτας και κολοκύθας με μανιτάρια shiitake

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων