Μπριζόλα με σπανάκι σε σάλτσα βότκας με γκοργκοντζόλα

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Αν δεν έχετε σχάρα, μπορείτε να ψήσετε αυτή τη νόστιμη μπριζόλα στο φούρνο. Σερβίρετε με σκορδόψωμο σπανάκι και γαρνίρετε με σάλτσα ντομάτας-βότκας με γκοργκοντζόλα. Το μπλε τυρί ενισχύει την κρεμώδη και πικάντικη γεύση της σάλτσας βότκας του εμπορίου, δίνοντάς της μια μοναδική γεύση.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 278, συνολικό λίπος 20 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 6 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 14 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 5 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 43 mg, νάτριο 241 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.
Θερμίδες 278, συνολικό λίπος 20 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 6 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 14 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 5 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 43 mg, νάτριο 241 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 4 μπριζόλες σιρλόιν χωρίς κόκαλα (περίπου 170 γρ. η καθεμία)
- 3 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, χωρισμένο σε μερίδες
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 2 συσκευασίες (280 γρ. η καθεμία) baby σπανάκι
- 1 μικρό κρεμμύδι ή κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
- 1 βάζο φρέσκιας σάλτσας βότκας με κρέμα
- 0,5 φλιτζάνι θρυμματισμένη γκοργκοντζόλα (περίπου 60 γρ.)
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Αλατοπιπερώστε τις μπριζόλες. Ψήστε τις στη σχάρα ή στο γκριλ μέχρι να ψηθούν όσο θέλετε. Βήμα 2
- Εν τω μεταξύ, σε ένα αντικολλητικό τηγάνι 12 ιντσών σε μέτρια φωτιά, ζεστάνετε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και σοτάρετε 1 σκελίδα σκόρδο για 30 δευτερόλεπτα. Προσθέστε το σπανάκι. Σκεπάστε και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, για 2 λεπτά ή μέχρι να μαραθεί το σπανάκι. Αλατοπιπερώστε, μεταφέρετε σε μια πιατέλα σερβιρίσματος και διατηρήστε το ζεστό. Βήμα 3
- Στο ίδιο τηγάνι, ζεστάνετε την υπόλοιπη 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και μαγειρέψτε τα κρεμμυδάκια, ανακατεύοντας συχνά, για 2 λεπτά. Προσθέστε το υπόλοιπο σκόρδο και μαγειρέψτε για 30 δευτερόλεπτα. Προσθέστε τη σάλτσα και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, για 2 λεπτά. Προσθέστε 1/4 φλιτζάνι τυρί και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 1 λεπτό ή μέχρι να λιώσει το τυρί. Βήμα 4
- Για το σερβίρισμα, τοποθετήστε τις μπριζόλες πάνω στο σπανάκι και περιχύστε τες με τη σάλτσα. Πασπαλίστε με το υπόλοιπο 1/4 φλιτζάνι τυρί.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Δείπνο / Κύρια πιάτα / Κρέας / Λαχανικά και μανιτάρια / / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
Μπρουσκέτα με γκοργκοντζόλα και μέλι
Ψητή μπριζόλα με σπαράγγια και
Μπριζόλα σε σάλτσα Papa George
Καβατέλι με γκοργκοντζόλα και ντοματίνια
Μια φέτα σαλάτας με γκοργκοντζόλα και πανσέτα στο στυλ
Τηγανητά ραβιόλια με σπανάκι και σάλτσα πέστο
Ταλιατέλες με σπανάκι σε σάλτσα ντομάτας
Μπριζόλα με σπανάκι sous vide
Κουνουπίδι σε σάλτσα βότκας
Νιόκι κατσαρόλας με γκοργκοντζόλα
Τηγανητή μπριζόλα σε σάλτσα τεριγιάκι με λαχανικά Γιν και Γιανγκ
Τυλιχτά με σπανάκι, αμύγδαλα, κεράσια, μπριζόλα και
Σπαγγέτι με γκοργκοντζόλα, σπανάκι και καρύδια
Φιλέτο μινιόν με γκοργκοντζόλα και πέννες με
Μπριζόλα με πατάτες και κρέμα σπανακιού
Μαριναρισμένες πιπεριές με γκοργκοντζόλα
Πολέντα με μανιτάρια και γκοργκοντζόλα
Πέννες σε σάλτσα βότκας με γαρίδες
Πέννες σε σάλτσα βότκας
Πέννες σε ελαφριά σάλτσα ντομάτας-βότκας
Ραβιόλια με σπανάκι σε σάλτσα ντομάτας
Τηγανητή μπριζόλα με κρεμώδες σπανάκι
Μπριζόλα με ζυμαρικά
Καρπάτσιο ψητού βοδινού με σαλάτα πατάτας
Πέννες με κεφτεδάκια σε σάλτσα βότκας
Πίτσα με γκοργκοντζόλα, ντομάτες και βασιλικό
Συνταγές για ψητό μπριζόλα
Σαλάτα σπανακιού με ψημένα πεκάν και γκοργκοντζόλα
Ψητή μπριζόλα κίρλοιν και κρεμμύδια με σπανάκι και
Τάρτα με αχλάδι και γκοργκοντζόλα
Ψητή μπριζόλα μαριναρισμένη σε σάλτσα τεριγιάκι με
Ζυμαρικά Ριγκατόνι με λουκάνικα κοτόπουλου σε πικάντικη σάλτσα
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






