Μάφιν με κράνμπερι, σύκο και ξηρούς καρπούς


Πώς να φτιάξετε - Μάφιν με κράνμπερι, σύκο και καρύδια
Μενού:Πρωινό,
Φορά: 55 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 18


Αυτά τα αφράτα, αρωματικά muffins είναι γεμάτα με την αφθονία του φθινοπώρου. Είναι φτιαγμένα με κράνμπερι, σύκα και φουντούκια. Η καστανή ζάχαρη βοηθά να διατηρείται η ψίχα υγρή, και ένα μείγμα κανέλας και τζίντζερ συμπληρώνει τέλεια τα φρούτα και τους ξηρούς καρπούς με τη ζεστή, πικάντικη γεύση του. Αυτά τα muffins είναι ιδανικά για πρωινό ή ως σνακ όλη την ημέρα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 292, συνολικό λίπος 15 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 7 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 4 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 37 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 52 mg, νάτριο 181 mg, ζάχαρη 19 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 3 φλιτζάνια αλεύρι premium
  • 1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού σόδα
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 κουταλιά της σούπας τριμμένη κανέλα
  • 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένο τζίντζερ
  • 1 και 1/4 φλιτζάνια πλήρες γάλα
  • 2 μεγάλα αυγά
  • 220 γρ. ανάλατο βούτυρο, λιωμένο και κρύο
  • 1,5 φλιτζάνια χοντροκομμένα φρέσκα κράνμπερι
  • 0,5 φλιτζάνια σύκα Kalimirna, κομμένα σε μεσαίου μεγέθους κύβους
  • 3/4 φλιτζάνι χοντροκομμένα φουντούκια, καβουρδισμένα και ξεφλουδισμένα
  • 3/4 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη, σφιχτά συσκευασμένη
  • 3/4 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190°C.
  • Βήμα 2
  • Στρώστε ένα ταψί για μάφινς 18 φλιτζανιών με χάρτινες θήκες. Κοσκινίστε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, τη μαγειρική σόδα, το αλάτι, την κανέλα και το τζίντζερ σε ένα μεγάλο μπολ. ​​Κάντε μια λακκούβα στο κέντρο του μείγματος και προσθέστε το γάλα, τα αυγά και το λιωμένο βούτυρο. Ανακατέψτε γρήγορα μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
  • Βήμα 3
  • Προσθέστε τα κράνμπερι, τα σύκα, τα φουντούκια και τα δύο είδη ζάχαρης και ανακατέψτε μέχρι τα φρούτα, οι ξηροί καρποί και η ζάχαρη να κατανεμηθούν ομοιόμορφα σε όλο το μείγμα.
  • Βήμα 4
  • Βάλτε το μείγμα στα χάρτινα φορμάκια, γεμίζοντας το καθένα μέχρι πάνω. Ψήστε για 20-25 λεπτά, μέχρι η επιφάνεια να ροδίσει και μια οδοντογλυφίδα που θα εισάγετε στο κέντρο του μάφιν να βγαίνει καθαρή.

Ψήφοι: 2

Φωτογραφία - Ίνα ΓκάρτενΣυγγραφέας συνταγής - (Ίνα Γκάρτεν) - συγγραφέας τηλεοπτικών έργων, τηλεοπτικός παρουσιαστής, γαστρονομικός συγγραφέας
Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Μάφινς με καρύδια
Μάφινς με καρύδια
Σπιτική σοκολάτα με ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα κράνμπερι και αποξηραμένα βερίκοκα
Σπιτική σοκολάτα με αποξηραμένους ξηρούς καρπούς
Μοσχοβίλα με σύκο και δεντρολίβανο
Μοσχοβίλα με σύκο και δεντρολίβανο
Μάφινς μπανάνας με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα
Μάφινς μπανάνας με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα
Βιτούσκι με αποξηραμένα σύκα
Βιτούσκι με αποξηραμένα σύκα
Μάφινς μπανάνας με καρύδια
Μάφινς μπανάνας με καρύδια
Κροστίνι με σύκα, σπόρους κολοκύθας και κατσικίσιο τυρί
Κροστίνι με σύκα, σπόρους κολοκύθας και κατσικίσιο τυρί
Μάφινς μπανάνας με ξηρούς καρπούς
Μάφινς μπανάνας με ξηρούς καρπούς
Vegan Μάφιν με Αχλάδι, Κράνμπερι και Πεκάν
Vegan Μάφιν με Αχλάδι, Κράνμπερι και Πεκάν
Κυριακή με ψημένα σύκα
Κυριακή με ψημένα σύκα
Φρυγανιές με κρέμα ξηρών καρπών και σύκα
Φρυγανιές με κρέμα ξηρών καρπών και σύκα
Υγιεινά γλυκά επιδόρπια και ποτά χωρίς ζάχαρη
Υγιεινά γλυκά επιδόρπια και ποτά χωρίς ζάχαρη
Μάφινς μπανάνας με καρύδια και πίτουρο
Μάφινς μπανάνας με καρύδια και πίτουρο
Ποπ κορν με μπαχαρικά, ξηρούς καρπούς, βότανα και αποξηραμένα κράνμπερι
Πικάντικα ποπ κορν με ξηρούς καρπούς, βότανα και αποξηραμένα
Μάφιν μπανάνας με γλάσο κρέμας τυριού
Μάφιν μπανάνας με γλάσο κρέμας τυριού
Μήλα γεμιστά με καρύδια και κράνμπερι σε αργή κουζίνα
Μήλα γεμιστά με καρύδια και κράνμπερι
Ενεργειακές μπάρες με σύκα και καρύδια
Ενεργειακές μπάρες με σύκα και καρύδια
Κοκτέιλ σαμπάνιας και κράνμπερι
Κοκτέιλ σαμπάνιας και κράνμπερι
Μπισκότα βρώμης με κράνμπερι και καρύδια
Μπισκότα βρώμης με κράνμπερι και καρύδια
Κοσμοπολίτικο με κράνμπερι
Κοσμοπολίτικο με κράνμπερι
Μίνι Μάφινς Καλαμποκιού με Ζαμπόν και Κράνμπερι
Μίνι Μάφινς Καλαμποκιού με Ζαμπόν και Κράνμπερι
Γέμιση με κράνμπερι και καρύδια
Γέμιση με κράνμπερι και καρύδια
Ρελίσι με κράνμπερι και Cointreau
Ρελίσι με κράνμπερι και Cointreau
Μάφινς κολοκύθας με πεκάν
Μάφινς κολοκύθας με πεκάν
Μάφινς κολοκύθας με κράνμπερι
Μάφινς κολοκύθας με κράνμπερι
Μπισκότα μπισκότα χωρίς γλουτένη με σύκα, καρύδια και γλάσο
Μπισκότα Biscotti με σύκα χωρίς γλουτένη,
Μπράουνις με σύκα και καρύδια
Μπράουνις με σύκα και καρύδια
Κρεμώδη μπέιγκελ Rugelah με κράνμπερι και πεκάν
Κρεμώδη μπέιγκελ με κράνμπερι και πεκάν
Ελληνικό γιαούρτι με σύκα, χουρμάδες και μέλι
Ελληνικό γιαούρτι με σύκα, χουρμάδες και μέλι
Γιαούρτι εσπεριδοειδών με σύκα
Γιαούρτι εσπεριδοειδών με σύκα
Σαλάτα κοτόπουλου με τα κράνμπερι και τους ξηρούς καρπούς σε φύλλα μαρουλιού
Σαλάτα κοτόπουλου με κράνμπερι και ξηρούς καρπούς σε σαλάτα
Σάντουιτς γαλλικού τοστ με σύκα, αποξηραμένα βερίκοκα και ξηρούς καρπούς
Σάντουιτς γαλλικού τοστ με σύκα και αποξηραμένα βερίκοκα

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων