Πίτσα με τρίχρωμη σαλάτα


Πώς να φτιάξετε πίτσα με τριχρωμία και σαλάτα
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 4 πίτσες


Μια συνταγή για πίτσα με τυρί με φρέσκια σαλάτα. Η ζύμη αλείφεται με μαλακό τυρί ρικότα, γαρνίρεται με μοτσαρέλα και παρμεζάνα. Σερβίρεται με φρέσκια σαλάτα από ντομάτες, ρόκα, ραντίτσιο και αντίδι.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 480, συνολικό λίπος 23 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 22 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 47 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 350 γρ. έτοιμη ζύμη πίτσας σε θερμοκρασία δωματίου (συνταγή ζύμη πίτσας)
  • Ειδικό σπρέι για λίπανση
  • 30 γρ. παρμεζάνα (1/3 φλιτζάνι τριμμένη)
  • 60 γρ. τυρί μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών
  • 1 κουταλιά της σούπας χοντρό αλεύρι καλαμποκιού
  • 3 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 φλιτζάνι μαλακό τυρί ρικότα χαμηλών λιπαρών
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 μικρό κεφάλι ραντίτσιο
  • 2 κεφάλια αντίδι
  • 1 φλιτζάνι ντοματίνια ή ντοματίνια
  • 4 φλιτζάνια νεαρή ρόκα
  • 1 κουταλιά της σούπας βαλσάμικο ξίδι
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 245 βαθμούς Κελσίου. Λαδώστε 2 ταψιά με σπρέι μαγειρέματος. Τρίψτε ψιλοκομμένα την παρμεζάνα και κόψτε σε λεπτές φέτες τη μοτσαρέλα.
  • Βήμα 2
  • Κόψτε τη ζύμη πίτσας σε 4 κομμάτια. Πασπαλίστε την επιφάνεια εργασίας με καλαμποκάλευρο. Χρησιμοποιώντας έναν πλάστη ή τα χέρια σας, πλάστε κάθε κομμάτι ζύμης σε ένα ορθογώνιο 13 x 28 εκ. Τοποθετήστε 2 ορθογώνια σε κάθε ταψί.
  • Βήμα 3
  • Αλείψτε τα κομμάτια ζύμης με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και στη συνέχεια ρίξτε μια μικρή ποσότητα σε κάθε κομμάτι. τυρί ρικότα και κατανέμουν ομοιόμορφα.

    Γαρνίρετε με φέτες μοτσαρέλας, πασπαλίστε ομοιόμορφα με τριμμένη παρμεζάνα και 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι.
  • Βήμα 4
  • Ψήστε τις πίτσες για 12 λεπτά, μέχρι να λιώσει το τυρί και η ζύμη να ροδίσει.
  • Βήμα 5
  • Ενώ τηγανίζεται η πίτσα, κόψτε το ραντίτσιο και το αντίδι σε λεπτές λωρίδες και τις ντομάτες στη μέση.

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τα ψιλοκομμένα λαχανικά με τη ρόκα, τις υπόλοιπες 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και βαλσάμικο ξύδι.

    Γαρνίρετε κάθε πίτσα με 1,5 φλιτζάνια από την έτοιμη σαλάτα. Σερβίρετε αμέσως.

Ψήφοι: 5

Φωτογραφία από την Έλι ΚρίγκερΣυγγραφέας συνταγής - (Έλι Κρίγκερ) - Τηλεοπτικός παρουσιαστής, συγγραφέας μαγειρικής
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Πίτσα με μύδια
Πίτσα με μύδια
Πίτσα με κοτόπουλο BBQ
Πίτσα με κοτόπουλο BBQ
Πίτσα με σπανάκι
Πίτσα με σπανάκι
Πίτσα με πατάτες και σαλάτα ρόκα
Πίτσα με πατάτες και σαλάτα ρόκα
Πίτσα με σαλάτα του Καίσαρα
Πίτσα με σαλάτα του Καίσαρα
Ψητή πίτσα με σαλάτα
Ψητή πίτσα με σαλάτα
Πίτσα με σαλάτα του Καίσαρα και κρεμώδη σάλτσα παρμεζάνας
Πίτσα με σαλάτα του Καίσαρα σε κρεμώδη σάλτσα με
Πίτσα με τσίζμπεργκερ
Πίτσα με τσίζμπεργκερ
Πίτσα αγκινάρας σε κρούστα κουνουπιδιού
Πίτσα αγκινάρας σε κρούστα κουνουπιδιού
Πίτσα πρωινού με ψητό λουκάνικο
Πίτσα πρωινού με ψητό λουκάνικο
Πίτσα με μοσχάρι σε πίτα
Πίτσα με μοσχάρι σε πίτα
Λαχματζούν - Αραβική Πίτσα
Λαχματζούν - Αραβική Πίτσα
Πίτσα με τρία τυριά σε γαλλικό ψωμί
Πίτσα με τρία τυριά σε γαλλικό ψωμί
Κέικ αμυγδάλου "Ιταλικό τρίχρωμο"
Κέικ αμυγδάλου "Ιταλικό τρίχρωμο"
Τρίχρωμη σαλάτα με κριθαράκι
Τρίχρωμη σαλάτα με κριθαράκι
Ιταλική σαλάτα "Τρίχρωμη"
Ιταλική σαλάτα "Τρίχρωμη"
Πίτσα χωρίς βάση
Πίτσα χωρίς βάση
Πίτσα Τιραμισού
Πίτσα Τιραμισού
πίτσα με κοτόπουλο ελληνικής προέλευσης
πίτσα με κοτόπουλο ελληνικής προέλευσης
Παραδοσιακή πίτσα Μαργαρίτα
Παραδοσιακή πίτσα Μαργαρίτα
Σικελιανή πίτσα με λουκάνικο και πιπεριές
Σικελιανή πίτσα με λουκάνικο και πιπεριές
Πίτσα "Πουτανέσκα"
Πίτσα "Πουτανέσκα"
Πίτσα με καπνιστό σολομό
Πίτσα με καπνιστό σολομό
Πίτσα με βατόμουρα
Πίτσα με βατόμουρα
Πίτσα Μπιάνκα
Πίτσα Μπιάνκα
Ποικιλία πίτσας με γαλλική μπαγκέτα
Ποικιλία πίτσας με γαλλική μπαγκέτα
Πίτσα Μπράουνι
Πίτσα Μπράουνι
Κλειστή πίτσα
Κλειστή πίτσα
Πίτσα με φρούτα
Πίτσα με φρούτα
Πίτσα με μοσχαρίσιο πίτα
Πίτσα με μοσχαρίσιο πίτα
Πίτσα με γαλλική σούπα κρεμμυδιού με σαλάτα και βινεγκρέτ μουστάρδας Ντιζόν
Πίτσα με γαλλική κρεμμυδόσουπα με σαλάτα και σάλτσα
Ντρέσιγκ κεφίρ με μαρούλι
Ντρέσιγκ κεφίρ με μαρούλι

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων