Μπάρες βρώμης με βερίκοκο


Πώς να φτιάξετε μπάρες βρώμης με βερίκοκο
Φορά: 1 ώρα και 47 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 24 τεμ.


Οι μπάρες βρώμης με γέμιση βερίκοκου είναι μια πραγματική λιχουδιά, που σαγηνεύουν με την απίστευτη γεύση τους. Μόλις δοκιμάσετε μία, δεν θα μπορείτε να σταματήσετε. Και είναι απίστευτα εύκολες στην παρασκευή τους. Ανακατέψτε μια ζύμη από αλεύρι, βρώμη και καρύδια με βούτυρο, καστανή ζάχαρη και αυγό. Στρώστε τον πάτο του ταψιού, βάλτε από πάνω μαρμελάδα βερίκοκο και γέμιση αποξηραμένου βερίκοκου και βάλτε από πάνω περισσότερη ζύμη. Το βούτυρο, η καστανή ζάχαρη και η βρώμη κάνουν τη δουλειά τους, δημιουργώντας μια τραγανή κρούστα με μια ελαφριά γεύση καραμέλας που ταιριάζει τέλεια με τα καρύδια και τη γέμιση βερίκοκου που κολλάει.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 232, συνολικό λίπος 11 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 3 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 31 ΣΟΛ.


Συστατικά:


Πλήρωση
  • 1 βάζο (370 γρ.) μαρμελάδα βερίκοκο (περίπου 1 και 1/4 φλιτζάνι)
  • 8 αποξηραμένα βερίκοκα, κομμένα σε κομμάτια 0,5 εκ. (περίπου 1/3 φλιτζανιού)

Ζύμη
  • 1 και 3/4 φλιτζάνια αλεύρι
  • 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη κανέλα
  • 3/4 κουταλάκι του γλυκού ψιλό θαλασσινό αλάτι
  • 3/4 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 και 3/4 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης
  • 1 φλιτζάνι (120 γρ.) χοντροκομμένα καρύδια
  • 220 γρ. βούτυρο, λιωμένο
  • 1 αυγό, σε θερμοκρασία δωματίου, χτυπημένο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Τοποθετήστε μια σχάρα στο μεσαίο ράφι του φούρνου. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 175°C (350°F). Λαδώστε ένα μεταλλικό ταψί 22 x 32 x 5 εκ. (9,5 x 13,5 x 2 ίντσες) με φυτικό λάδι. Καλύψτε τον πάτο και τα πλαϊνά του ταψιού με λαδόκολλα. Ψεκάστε τη λαδόκολλα με σπρέι φυτικού λαδιού.
  • Βήμα 2
  • Πλήρωση: Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τη μαρμελάδα και τα αποξηραμένα βερίκοκα.
  • Βήμα 3
  • Ζύμη: Σε ένα μεγάλο μπολ, χτυπήστε μαζί το αλεύρι, τη ζάχαρη, το αλάτι και τη μαγειρική σόδα. Προσθέστε τη βρώμη και τα καρύδια. Προσθέστε το βούτυρο, το αυγό και τη βανίλια και ανακατέψτε καλά.
  • Βήμα 4
  • Χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι ή καθαρά δάχτυλα, πιέστε ελαφρά τη μισή ζύμη στον πάτο του προετοιμασμένου ταψιού. Χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα, απλώστε τη γέμιση από πάνω, αφήνοντας ένα περίγραμμα 1,25 εκατοστών. Γαρνίρετε τη γέμιση με την υπόλοιπη ζύμη και πιέστε απαλά για να την ομοιόμορφη. Ψήστε μέχρι να ροδίσει, περίπου 30-35 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει για 1 ώρα. Κόψτε σε κομμάτια και φυλάξτε σε αεροστεγές δοχείο για έως και 3 ημέρες.

Ψήφοι: 2

Φωτογραφία από την Giada De LaurentiisΣυγγραφέας συνταγής - - σεφ, δημοσιογράφος, παρουσιαστής
Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Μπάρες κολοκύθας με πικάντικες γλάσο και κρέμα τυριού
Μπάρες κολοκύθας με πικάντικες γλάσο και κρέμα τυριού
Ενεργειακές μπάλες βρώμης με μέλι
Ενεργειακές μπάλες βρώμης με μέλι
Μπάρες φυστικοβούτυρου χωρίς ψήσιμο
Μπάρες φυστικοβούτυρου χωρίς ψήσιμο
Μπαρ χωρίς ψήσιμο στο Rocky Road
Μπαρ χωρίς ψήσιμο στο Rocky Road
Μπάρες κερασιού
Μπάρες κερασιού
Πικάντικες μπάρες βουτύρου μήλου
Πικάντικες μπάρες βουτύρου μήλου
Κρύο κέικ με πάστα μπισκότου και βερίκοκο
Κρύο κέικ με πάστα μπισκότου και βερίκοκο
Μπάρες με τσάι λάτε
Μπάρες με τσάι λάτε
Μπάρες από καρύδια και αποξηραμένα κεράσια
Μπάρες από καρύδια και αποξηραμένα κεράσια
Μπάρες με γεύση καραμέλας
Μπάρες με γεύση καραμέλας
Μπάρες φυστικοβούτυρου με σοκολάτα
Μπάρες φυστικοβούτυρου με σοκολάτα
Μπάρες φουντουκιού Linz
Μπάρες φουντουκιού Linz
Οι καλύτερες μπάρες λεμονιού
Οι καλύτερες μπάρες λεμονιού
Κέικ καφέ με στρέιζελ βερίκοκου και φιστικιού και κάρδαμο
Κέικ καφέ με βερίκοκο και φιστίκι
Τα Μαγικά Μπαρ της Σαμόα
Τα Μαγικά Μπαρ της Σαμόα
Μπάρες s'mores ολικής αλέσεως
Μπάρες s'mores ολικής αλέσεως
Μπάρες καραμέλας με φυστικοβούτυρο
Μπάρες καραμέλας με φυστικοβούτυρο
Τηγανίτες βρώμης
Τηγανίτες βρώμης
Μπάρες βρώμης με φράουλα
Μπάρες βρώμης με φράουλα
Μαλακές μπάρες με κομμάτια σοκολάτας
Μαλακές μπάρες με κομμάτια σοκολάτας
Μπάρες κολοκύθας
Μπάρες κολοκύθας
Μπάρες μαρμελάδας ραβέντι
Μπάρες μαρμελάδας ραβέντι
Μπαρ στο Μέλανα Δρυμό
Μπαρ στο Μέλανα Δρυμό
Μπάρες τσιζκέικ με φυστικοβούτυρο
Μπάρες τσιζκέικ με φυστικοβούτυρο
Μπάρες πρέτσελ και marshmallow
Μπάρες πρέτσελ και marshmallow
Μπάρες λεμονιού και θυμαριού
Μπάρες λεμονιού και θυμαριού
Μπάρες Krispies με Marshmallow και Rice
Μπάρες Krispies με Marshmallow και Rice
Υγιεινές μπάρες σοκολάτας με φυστικοβούτυρο χωρίς ψήσιμο
Υγιεινές μπάρες σοκολάτας με φυστικοβούτυρο χωρίς ψήσιμο
Μπάρες με γεύση φράουλα-λεμονάδα
Μπάρες με γεύση φράουλα-λεμονάδα
Μπάρες λεμονιού χωρίς ψήσιμο
Μπάρες λεμονιού χωρίς ψήσιμο
Μπάρες λεμονιού
Μπάρες λεμονιού
Μπούκλες βρώμης με σμέουρα
Μπούκλες βρώμης με σμέουρα

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων