Κατσαρόλα με κοτόπουλο και ρύζι


Πώς να φτιάξετε κατσαρόλα με κοτόπουλο και ρύζι
Φορά: 1 ώρα και 50 λεπτά.
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Σε αυτή την κατσαρόλα, η πάπρικας κοτόπουλου μαγειρεύεται μαζί με το συνοδευτικό πιάτο. Η πιπεριά είναι μια ασυνήθιστη προσθήκη, αλλά είναι πλούσια σε βιταμίνη C και προσθέτει μια φυσική γλυκύτητα. Το καστανό ρύζι απορροφά τη σάλτσα, γίνεται πλούσιο και χορταστικό χωρίς να χάνει την υφή του.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 378, συνολικό λίπος 10 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 36 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 34 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 900 γρ. μπούτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και πέτσα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
  • 5 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 2 μεγάλα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 2 μεγάλες κόκκινες πιπεριές, ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλιά της σούπας γλυκιά πάπρικα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού καυτερή πάπρικα ή 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
  • 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας
  • 2 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου
  • 3 φλιτζάνια κατεψυγμένο μαγειρεμένο καστανό ρύζι, αποψυγμένο
  • 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • 6 κουταλιές της σούπας ξινή κρέμα χαμηλών λιπαρών
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C.

    Τοποθετήστε το κοτόπουλο σε ένα γυάλινο ή κεραμικό ταψί 3 λίτρων, πασπαλίστε με αλάτι και πιπέρι. Ψήστε για 25-30 λεπτά μέχρι να ψηθεί καλά.
  • Βήμα 2
  • Εν τω μεταξύ, ζεστάνετε το λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το σκόρδο, το κρεμμύδι, την πιπεριά και 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, για περίπου 15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά. Αν το μείγμα γίνει πολύ στεγνό, προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας νερό.
  • Βήμα 3
  • Προσθέστε την γλυκιά και καυτερή πάπρικα και μαγειρέψτε για 1 λεπτό. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και μαγειρέψτε για άλλο ένα λεπτό, ανακατεύοντας. Ρίξτε μέσα. ζωμό κοτόπουλου και 2 φλιτζάνια νερό. Αφήστε το να βράσει και στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά μέχρι να σιγοβράσει. Μαγειρέψτε για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να πήξει.
  • Βήμα 4
  • Μεταφέρετε το κρέας σε ένα πιάτο. Απλώστε ρύζι στον πάτο του τηγανιού και στη συνέχεια βάλτε από πάνω το κοτόπουλο και το λίπος ψησίματος. Περιχύστε τα πάντα με τη σάλτσα. Ψήστε για 40 λεπτά, μέχρι η κατσαρόλα να ζεσταθεί καλά και να ροδίσει ελαφρά από πάνω. Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρετε με ξινή κρέμα.

Ψήφοι: 2

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
20 Εύκολες και Νόστιμες Κατσαρόλες με Κοτόπουλο
20 Εύκολες και Νόστιμες Κατσαρόλες με Κοτόπουλο
Καπνιστό κοτόπουλο, ράμπε και κατσαρόλα με άγριο ρύζι
Καπνιστό κοτόπουλο, ράμπε και κατσαρόλα με άγριο ρύζι
Κατσαρόλα με κοτόπουλο και jalapeño Popper
Κατσαρόλα με κοτόπουλο και jalapeño Popper
Κριθαράκι με κοτόπουλο λεμονάτο σε κατσαρόλα με ελληνικό κριθαράκι και λεμόνι
Κριθαράκι με κοτόπουλο λεμονάτο σε κατσαρόλα με ελληνικό κριθαράκι και λεμόνι
Κατσαρόλα με γαλοπούλα και γλυκοπατάτα
Κατσαρόλα με γαλοπούλα και γλυκοπατάτα
Κατσαρόλα με κοχύλια, κοτόπουλο και μανιτάρια
Κατσαρόλα με κοχύλια, κοτόπουλο και μανιτάρια
Κατσαρόλα με άγριο ρύζι, κοτόπουλο και μανιτάρια
Κατσαρόλα με άγριο ρύζι, κοτόπουλο και μανιτάρια
Μπουρίτο με κοτόπουλο, ρύζι και φασόλια
Μπουρίτο με κοτόπουλο, ρύζι και φασόλια
Η καλύτερη κατσαρόλα με μπρόκολο και ρύζι
Η καλύτερη κατσαρόλα με μπρόκολο και ρύζι
Μεξικάνικη κατσαρόλα ρυζιού
Μεξικάνικη κατσαρόλα ρυζιού
Σούπα με κάρυ κοτόπουλου και ρυζιού
Σούπα με κάρυ κοτόπουλου και ρυζιού
Κατσαρόλα με νουντλς κοτόπουλου και αυγών
Κατσαρόλα με νουντλς κοτόπουλου και αυγών
Κατσαρόλα με νουντλς ramen, κοτόπουλο και μπρόκολο
Κατσαρόλα με νουντλς ramen, κοτόπουλο και μπρόκολο
Ζυμαρικά σε κατσαρόλα με κοτόπουλο, σπανάκι και φρέσκια μοτσαρέλα
Ζυμαρικά κατσαρόλα με κοτόπουλο, σπανάκι και φρέσκο
Κατσαρόλα με ρύζι και κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
Κατσαρόλα με ρύζι και κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
Κοτόπουλο Cordon Bleu σε κατσαρόλα
Κοτόπουλο Cordon Bleu σε κατσαρόλα
Ψημένη στο φούρνο κατσαρόλα με κοτόπουλο και ρύζι
Ψημένη στο φούρνο κατσαρόλα με κοτόπουλο και ρύζι
Κοτόπουλο Νιόκι σε κατσαρόλα
Κοτόπουλο Νιόκι σε κατσαρόλα
Κατσαρόλα με κοτόπουλο και άγριο ρύζι
Κατσαρόλα με κοτόπουλο και άγριο ρύζι
Οι καλύτερες υγιεινές συνταγές για ψημένο κοτόπουλο
Οι καλύτερες υγιεινές συνταγές για ψημένο κοτόπουλο
Υγιεινές συνταγές κατσαρόλας
Υγιεινές συνταγές κατσαρόλας
Κατσαρόλα με ρύζι, κοτόπουλο και μπρόκολο
Κατσαρόλα με ρύζι, κοτόπουλο και μπρόκολο
Μεξικάνικη σούπα με ρύζι και κοτόπουλο
Μεξικάνικη σούπα με ρύζι και κοτόπουλο
Πικάντικη κατσαρόλα κοτόπουλου με τσιπς τορτίγιας
Πικάντικη κατσαρόλα κοτόπουλου με τσιπς τορτίγιας
Jambalaya με καπνιστό λουκάνικο και κοτόπουλο
Jambalaya με καπνιστό λουκάνικο και κοτόπουλο
Κοτόπουλο Jambalaya
Κοτόπουλο Jambalaya
Κοτόπουλο με ρύζι στη Μέση Ανατολή
Κοτόπουλο με ρύζι στη Μέση Ανατολή
Κοτόπουλο τεριγιάκι με ρύζι τζίντζερ
Κοτόπουλο τεριγιάκι με ρύζι τζίντζερ
Πικάντικο κοτόπουλο κάρυ
Πικάντικο κοτόπουλο κάρυ
Τζαμαϊκανό δείπνο με κοτόπουλο, ρύζι και φασόλια
Τζαμαϊκανό δείπνο με κοτόπουλο, ρύζι και φασόλια
Ιταλική κατσαρόλα ζυμαρικών με κοτόπουλο
Ιταλική κατσαρόλα ζυμαρικών με κοτόπουλο
Σπαγγέτι κατσαρόλας με κοτόπουλο
Σπαγγέτι κατσαρόλας με κοτόπουλο

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων