Φτερούγες κοτόπουλου σε γλυκιά σάλτσα τσίλι-σκόρδου

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Αυτές οι νόστιμες γλυκόπικαντες φτερούγες σερβίρονται τέλεια με μπύρα και είναι αρκετά εύκολες στην παρασκευή τους. Ψήστε τες στο φούρνο μέχρι να γίνουν τραγανές και αμέσως περιχύστε τες με σπιτική μαρμελάδα βερίκοκο και σάλτσα Sriracha. Γαρνίρετε τις κολλώδεις φτερούγες με ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια και απολαύστε!
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 1476, συνολικό λίπος 96 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 31 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 120 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 33 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 770 mg, νάτριο 1728 mg, ζάχαρη 22 ΣΟΛ.
Θερμίδες 1476, συνολικό λίπος 96 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 31 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 120 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 33 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 770 mg, νάτριο 1728 mg, ζάχαρη 22 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 1,3 κιλά φτερούγες κοτόπουλου, κομμένες σε 2 κομμάτια (πετάξτε τις άκρες)
- 2 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο
- 3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού τριμμένες νιφάδες κόκκινης πιπεριάς
- 0,5 φλιτζάνι μαρμελάδα βερίκοκο
- 2 κουταλιές της σούπας ανοιχτόχρωμη καστανή ζάχαρη
- 2 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα σόγιας
- 1-2 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα σριράτσα
- 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο σχοινόπρασο
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 220°C (425°F). Στρώστε δύο μεγάλα ταψιά με λαδόκολλα. Χωρίστε τις φτερούγες κοτόπουλου ανάμεσα στις φόρμες, αλατοπιπερώστε. Τοποθετήστε τις με την πέτσα προς τα πάνω και ψήστε μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανές, περίπου 40 λεπτά. Βήμα 2
- Εν τω μεταξύ, λιώστε το βούτυρο σε μια μικρή κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το σκόρδο και τις νιφάδες κόκκινης πιπεριάς και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, μέχρι το σκόρδο να ροδίσει, 1-2 λεπτά. Προσθέστε τη μαρμελάδα βερίκοκο, τη ζάχαρη, τη σάλτσα σόγιας και τη Sriracha και βράστε. Ρίξτε τη σάλτσα σε ένα μεγάλο μπολ. Βήμα 3
- Όταν οι φτερούγες είναι έτοιμες, χρησιμοποιήστε μια λαβίδα για να τις μεταφέρετε στο μπολ με τη σάλτσα και ανακατέψτε τις μέχρι να καλυφθούν εντελώς. Πασπαλίστε με σχοινόπρασο.
Ψήφοι: 3
Συγγραφέας συνταγής - Τρίσα Γιέργουντ (Τρίσα Γιέργουντ) - τραγουδίστρια, συγγραφέας, ηθοποιός, συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής, τηλεοπτική παρουσιάστριαΚατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Εορταστικά πιάτα / Πιάτα για πάρτι / Ορεκτικά / Σνακ μπύρας / Σνακ με σάλτσες / Ψαρικά ορεκτικά / Τρίσα ΓιέργουντΠαρόμοιες συνταγές
Φτερούγες κοτόπουλου ψημένες στο φούρνο με σάλτσα τεριγιάκι
Φτερούγες κοτόπουλου BBQ σε σάλτσα λάιμ και
Φτερούγες κοτόπουλου σε σάλτσα μανταρινιού με τεκίλα
Κοτόπουλο σάλτσας σε γλυκιά σάλτσα τσίλι
Γλυκόξινες και πικάντικες φτερούγες κοτόπουλου
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου σε σάλτσα μουστάρδας
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και μυρωδικά
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου "Μπολ με τσίλι"
Φτερούγες κοτόπουλου στη σχάρα σε φιλιππινέζικο στιλ
Φτερούγες κοτόπουλου σε γλάσο μουστάρδας
Φτερούγες κοτόπουλου σε αργή κουζίνα
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου Cajun
Φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικη σάλτσα μπλε τυριού
Φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικο γλάσο μελιού
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου σε σάλτσα πορτοκαλιού τεριγιάκι
Κολλώδεις φτερούγες κοτόπουλου στο φούρνο
Φτερούγες βουβαλιού σε σάλτσα sriracha στο φούρνο και
Πικάντικες φτερούγες τσίλι
Φτερούγες κοτόπουλου Buffalo σε φριτέζα αέρα
Τηγανητές φτερούγες σε κολλώδες γλάσο μελιού
Γλυκόξινο κοτόπουλο "Gongbao"
Φτερούγες μελιού στο φούρνο
Φτερούγες κοτόπουλου τεριγιάκι
Λαχανάκια Βρυξελλών σε γλυκόξινη σάλτσα
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου σε σάλτσα μουστάρδας
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα ξηρών καρπών και κρεμμυδιού
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα εσπεριδοειδών
Φτερούγες κοτόπουλου, μαριναρισμένες και ψημένες σε
Φτερούγες κοτόπουλου σε στιλ Καραϊβικής με πικάντικο γλάσο
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα καραϊβικής και τζερκ
Κοτόπουλο βραστό με λαχανικά σε γλυκόξινη σάλτσα
Πικάντικες φτερούγες κοτόπουλου
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






