Φτερούγες κοτόπουλου σε γλάσο μουστάρδας


Πώς να φτιάξετε φτερούγες κοτόπουλου με γλάσο μουστάρδας
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 1 ώρα.
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8


Αν δεν σας αρέσουν τα πικάντικα ορεκτικά, αυτή η συνταγή είναι για εσάς: φτερούγες κοτόπουλου σε γλάσο μελιού-μουστάρδας με σκόρδο. Δεν υπάρχει πιπεριά τσίλι ή καυτερή σάλτσα σε αυτή τη συνταγή, αλλά οι φτερούγες είναι νόστιμες και πικάντικες. Επιπλέον, είναι ψητές στο φούρνο, όχι τηγανητές.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 559, συνολικό λίπος 35 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 10 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 41 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 20 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 252 mg, νάτριο 647 mg, ζάχαρη 18 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • Φυτικό λάδι για λίπανση
  • 1,8 κιλά φτερούγες κοτόπουλου, κομμένες στη μέση (αφαιρούμε τις άκρες)
  • 3/4 φλιτζάνι μουστάρδα Ντιζόν
  • 0,5 φλιτζάνια μέλι
  • 3 κουταλιές της σούπας σκόνη μουστάρδας
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού ψιλοτριμμένο σκόρδο
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Τοποθετήστε τις σχάρες του φούρνου στο πάνω και κάτω τρίτο του φούρνου και προθερμάνετε στους 230°C (430°F). Λαδώστε 2 μεγάλα ταψιά με φυτικό λάδι.
  • Βήμα 2
  • Στεγνώστε τα φτερά ταμποναριστά, πασπαλίστε με 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι και 0,5 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι. Τοποθετήστε τα σε ταψιά και ψήστε, γυρίζοντάς τα μία φορά, μέχρι να ροδίσουν, για 40-45 λεπτά.
  • Βήμα 3
  • Εν τω μεταξύ, σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη μουστάρδα Ντιζόν, το μέλι, τη σκόνη μουστάρδας και το σκόρδο.
  • Βήμα 4
  • Βγάλτε τις φτερούγες από τον φούρνο και πασπαλίστε με το μείγμα μουστάρδας. Συνεχίστε το ψήσιμο μέχρι να πήξει το γλάσο, για άλλα 3-5 λεπτά.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Φτερούγες κοτόπουλου BBQ σε σάλτσα λάιμ και τεκίλα
Φτερούγες κοτόπουλου BBQ σε σάλτσα λάιμ και
Γλυκόξινες και πικάντικες φτερούγες κοτόπουλου
Γλυκόξινες και πικάντικες φτερούγες κοτόπουλου
Σούπερ τραγανές φτερούγες κοτόπουλου
Σούπερ τραγανές φτερούγες κοτόπουλου
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου και πικάντικη σάλτσα βουτήματος μελιού
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου και πικάντικο μέλι
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου "Μπολ με τσίλι"
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου "Μπολ με τσίλι"
Φτερούγες κοτόπουλου στη σχάρα σε φιλιππινέζικο στιλ
Φτερούγες κοτόπουλου στη σχάρα σε φιλιππινέζικο στιλ
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα γιαουρτιού
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα γιαουρτιού
Φτερούγες κοτόπουλου σε αργή κουζίνα
Φτερούγες κοτόπουλου σε αργή κουζίνα
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με μέλι και γλάσο μπέρμπον και σως ροκφόρ
Φτερούγες κοτόπουλου με μέλι και μπέρμπον
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου Cajun
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου Cajun
Φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικη σάλτσα μπλε τυριού
Φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικη σάλτσα μπλε τυριού
Φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικο γλάσο μελιού
Φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικο γλάσο μελιού
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου σε σάλτσα πορτοκαλιού τεριγιάκι
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου σε σάλτσα πορτοκαλιού τεριγιάκι
Κολλώδεις φτερούγες κοτόπουλου στο φούρνο
Κολλώδεις φτερούγες κοτόπουλου στο φούρνο
Φτερούγες κοτόπουλου σε γλυκιά σάλτσα τσίλι-σκόρδου
Φτερούγες κοτόπουλου σε γλυκιά σάλτσα τσίλι-σκόρδου
Φτερούγες BBQ ψημένες στο φούρνο με γλάσο μπύρας και σάλτσα μπλε τυριού
Φτερούγες μπάρμπεκιου ψημένες στο φούρνο με γλάσο μπύρας
Κουνουπίδι ψημένο στο φούρνο με γλάσο μουστάρδας
Κουνουπίδι ψημένο στο φούρνο με γλάσο μουστάρδας
Φτερούγες κοτόπουλου Buffalo σε φριτέζα αέρα
Φτερούγες κοτόπουλου Buffalo σε φριτέζα αέρα
Τηγανητές φτερούγες σε κολλώδες γλάσο μελιού
Τηγανητές φτερούγες σε κολλώδες γλάσο μελιού
Φτερούγες κοτόπουλου με γλάσο βαλσάμικου
Φτερούγες κοτόπουλου με γλάσο βαλσάμικου
Φτερούγες κοτόπουλου παρμεζάνας
Φτερούγες κοτόπουλου παρμεζάνας
Φτερούγες κοτόπουλου σε φριτέζα αέρα
Φτερούγες κοτόπουλου σε φριτέζα αέρα
Φτερούγες κοτόπουλου με γλάσο μήλου και σαλάτα μήλου
Φτερούγες κοτόπουλου σε γλάσο μήλου με σάλτσα μήλου
Φτερούγες κοτόπουλου σε γλάσο μάνγκο
Φτερούγες κοτόπουλου σε γλάσο μάνγκο
Σουβλάκια ψητού βοδινού με γλάσο σκόρδου-μουστάρδας
Μοσχάρι σε σουβλάκια με γλάσο σκόρδου-μουστάρδας
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με γλάσο κράνμπερι
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με γλάσο κράνμπερι
Φτερούγες κοτόπουλου ψημένες σε γλάσο δαμάσκηνου
Φτερούγες κοτόπουλου ψημένες σε γλάσο δαμάσκηνου
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με γλάσο μελιού-μουστάρδας
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με γλάσο μελιού-μουστάρδας
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με βιετναμέζικο άλειμμα καρυδιού και κρεμμυδιού
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα ξηρών καρπών και κρεμμυδιού
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα εσπεριδοειδών και μαργαρίτα
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα εσπεριδοειδών
Φτερούγες κοτόπουλου μαριναρισμένες και ψημένες σε σάλτσα habanero
Φτερούγες κοτόπουλου, μαριναρισμένες και ψημένες σε
Φτερούγες κοτόπουλου σε στιλ Καραϊβικής με πικάντικο γλάσο
Φτερούγες κοτόπουλου σε στιλ Καραϊβικής με πικάντικο γλάσο

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων