Πικάντικη ψαρόσουπα με πατάτες


Πώς να φτιάξετε πικάντικη ψαρόσουπα με πατάτες
Κουζίνα:Καραϊβική,
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Δώστε ζωντάνια στη γεύση αυτής της ζεστής ψαρόσουπας προσθέτοντας μια καυτερή σκωτσέζικη πιπεριά bonnet, ένα απαραίτητο συστατικό σε πολλά πιάτα της Καραϊβικής και της Αφρικής. Κάντε μια μικρή σχισμή στο bonnet και σιγοβράστε το στο ζωμό με όλα τα άλλα υλικά. Φροντίστε να αφαιρέσετε το καυτό τσίλι όταν η σούπα είναι έτοιμη.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 440, συνολικό λίπος 17 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 10 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 39 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 34 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 113 mg, νάτριο 775 mg, ζάχαρη 4 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 5 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο
  • 2 κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 3 κλωνάρια σέλινο, ψιλοκομμένα
  • 4 φλιτζάνια ελαφρώς αλατισμένο ζωμό κοτόπουλου
  • 3/4 φλιτζάνι χυμό αχιβάδας
  • 600 γρ. πατάτες, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κομμάτια 2,5 εκ.
  • 4 φύλλα δάφνης, κατά προτίμηση φρέσκα
  • 1 πιπεριά Scotch Bonnet
  • 700 γρ. φιλέτο μπακαλιάρου ή μπακαλιάρου χωρίς πέτσα, κομμένο σε κομμάτια 2,5 εκ.
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες
  • Ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό, για το σερβίρισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, λιώστε το βούτυρο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι, το σέλινο και μια μεγάλη πρέζα αλάτι. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν τα λαχανικά, περίπου 7 λεπτά.
  • Βήμα 2
  • Προσθέστε ζωμό κοτόπουλου, 2 φλιτζάνια νερό, χυμό από αχιβάδες, πατάτες, δάφνη και 3/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Κόψτε έναν σταυρό στο κάτω μέρος της πιπεριάς τσίλι, αποκαλύπτοντας μερικούς από τους σπόρους και προσθέστε την στο ζωμό. Βράστε, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες, για 13 έως 15 λεπτά.
  • Βήμα 3
  • Αλατίστε το ψάρι, προσθέστε το στη σούπα και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πήξει, περίπου 5 λεπτά. Αφαιρέστε την πιπεριά τσίλι και το φύλλο δάφνης από τη σούπα. Προσθέστε τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Μοιράστε τη σούπα σε μπολ και πασπαλίστε με μαϊντανό και μαύρο πιπέρι.

Ψήφοι: 2

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Πικάντικη σάλτσα ράντσο
Πικάντικη σάλτσα ράντσο
Πικάντικη σούπα με πατάτες, κολοκυθάκια και πιπεριές
Πικάντικη σούπα με πατάτες, κολοκυθάκια και πιπεριές
Πικάντικο stir-fry με τόφου και πράσινα φασόλια
Πικάντικο stir-fry με τόφου και πράσινα φασόλια
Μοσχαρίσιο στιφάδο με καρότα και πατάτες σε αργή κουζίνα
Βραστό μοσχάρι με καρότα και πατάτες σε
Σάντουιτς με τηγανητό αυγό, μπέικον και τηγανητές πατάτες
Σάντουιτς με τηγανητό αυγό, μπέικον και τηγανητές πατάτες
Πικάντικη κορεάτικη μαγιονέζα
Πικάντικη κορεάτικη μαγιονέζα
Ψαρόσουπα
Ψαρόσουπα
Πίντσος με πατάτες
Πίντσος με πατάτες
Ζεστή και ξινή σούπα με νουντλς και γαρίδες
Ζεστή και ξινή σούπα με νουντλς και γαρίδες
Ορεκτικό αυγού με πατάτες και τυρί σε αργή κουζίνα
Ορεκτικό αυγού με πατάτες και τυρί σε αργή κουζίνα
Ψητά καρότα με παστινάκια και τηγανητές πατάτες
Ψητά καρότα με παστινάκια και τηγανητές πατάτες
Πικάντικη Καραϊβική Ψαρόσουπα
Πικάντικη Καραϊβική Ψαρόσουπα
Moules frites: μύδια με τηγανητές πατάτες
Moules frites: μύδια με τηγανητές πατάτες
Μπούτια κοτόπουλου με πατάτες, λεμόνι και σκόρδο
Μπούτια κοτόπουλου με πατάτες, λεμόνι και σκόρδο
Πικάντικο τσάτνεϊ με κράνμπερι
Πικάντικο τσάτνεϊ με κράνμπερι
Κάρι Μασαμάν με κοτόπουλο και πατάτες
Κάρι Μασαμάν με κοτόπουλο και πατάτες
Χοιρινές μπριζόλες με πατάτες και μπρόκολο ραπίνι
Χοιρινές μπριζόλες με πατάτες και μπρόκολο ραπίνι
Στήθος κοτόπουλου ψημένο με πατάτες και καραμελωμένο σκόρδο
Στήθος κοτόπουλου ψημένο με πατάτες και
Ταϊλανδέζικη ψαρόσουπα
Ταϊλανδέζικη ψαρόσουπα
Πικάντικη Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Πράσινης Παπάγιας
Πικάντικη Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Πράσινης Παπάγιας
Σάλτσα ντιπ ψαριού "Nuoc cham"
Σάλτσα ντιπ ψαριού "Nuoc cham"
Πικάντικα ψητά ρεβίθια
Πικάντικα ψητά ρεβίθια
Ισπανική τορτίγια (ομελέτα με πατάτες)
Ισπανική τορτίγια (ομελέτα με πατάτες)
Bouillabaisse Καραϊβικής "Τσάι ψαριού"
Bouillabaisse Καραϊβικής "Τσάι ψαριού"
Χαβανέζικη σαλάτα ψαριού ορεκτικό "Poke"
Χαβανέζικη σαλάτα ψαριού ορεκτικό "Poke"
Φριτάτα με πατάτες και γαλοπούλα
Φριτάτα με πατάτες και γαλοπούλα
Ψητά λαχανάκια Βρυξελλών με νέες πατάτες
Ψημένα λαχανάκια Βρυξελλών με νεαρά
Χάμπουργκερ με τηγανητές πατάτες
Χάμπουργκερ με τηγανητές πατάτες
Ζεστή σάλτσα μπριζόλας
Ζεστή σάλτσα μπριζόλας
Πικάντικο κοκτέιλ Michelada
Πικάντικο κοκτέιλ Michelada
Φριτάτα με πατάτες και κολοκυθάκια
Φριτάτα με πατάτες και κολοκυθάκια
Σάμσα σε στρώσεις με πατάτες
Σάμσα σε στρώσεις με πατάτες

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων