Μπισκότα βουτύρου αμυγδάλου (Ket Diet)


Πώς να φτιάξετε μπισκότα βουτύρου αμυγδάλου (κετογονική δίαιτα)
Φορά: 2 ώρες.
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 15 μπισκότα


Αυτά τα μπισκότα χωρίς γλουτένη χρησιμοποιούν αμύγδαλα σε τρεις μορφές: αλεύρι αμυγδάλου, εκχύλισμα αμυγδάλου και ψιλοκομμένα αμύγδαλα. Σε συνδυασμό με τυρί κρέμα και βούτυρο, δημιουργούν την τέλεια βάση για νόστιμα, εύθρυπτα μπισκότα βουτύρου που θα είναι η γευστική σας σωτηρία σε μια κετογονική ή χωρίς γλουτένη δίαιτα. Αυτά τα μπισκότα παρασκευάζονται με τη μέθοδο κοπής σε φέτες: η ζύμη σχηματίζεται σε ρολό, στη συνέχεια κόβεται σε φέτες και ψήνεται. Για να βεβαιωθείτε ότι τα μπισκότα είναι τέλεια στρογγυλά, αφήστε τη ζύμη να κρυώσει καλά στο ψυγείο πριν τα κόψετε.


Συστατικά:

  • 1 φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου
  • 1/4 φλιτζάνι αλεύρι καρύδας
  • 110 γρ. ανάλατο βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 0,5 φλιτζάνι ερυθριτόλη (βλ. σημείωση)
  • 60 γρ. τυρί κρέμα, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα αμυγδάλου
  • 1 μεγάλο αυγό
  • 0,5 φλιτζάνια ψιλοκομμένα αμύγδαλα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ανακατέψτε το αλεύρι αμυγδάλου και καρύδας σε ένα μικρό μπολ.
  • Βήμα 2
  • Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε το βούτυρο και την ερυθριτόλη και χτυπήστε με ένα ηλεκτρικό μίξερ μέχρι να αφρατέψουν ελαφρά, περίπου 2-3 ​​λεπτά. Προσθέστε το τυρί κρέμα και συνεχίστε το χτύπημα μέχρι να ομογενοποιηθεί, περίπου 1 λεπτό ακόμα. Προσθέστε το εκχύλισμα αμυγδάλου και το αυγό και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέστε το μείγμα αλευριού και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Προσθέστε απαλά τα κομμένα αμύγδαλα σε φέτες.
  • Βήμα 3
  • Τοποθετήστε το μείγμα σε ένα κομμάτι λαδόκολλας ή λαδόκολλας και, χρησιμοποιώντας το χαρτί ως οδηγό, πλάστε τη ζύμη σε ένα ρολό. Τυλίξτε το ρολό σε πλαστική μεμβράνη και βάλτε το στο ψυγείο μέχρι να σφίξει, για τουλάχιστον 1 ώρα.
  • Βήμα 4
  • Τοποθετήστε μια σχάρα στο κέντρο του φούρνου και προθερμάνετε τον φούρνο στους 175°C. Στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα.
  • Βήμα 5
  • Κόψτε τη ζύμη σε φέτες πάχους 1 εκ. και τοποθετήστε τις στο προετοιμασμένο ταψί. Ψήστε μέχρι οι άκρες να ροδίσουν, 18-20 λεπτά. Αφήστε να κρυώσουν και σερβίρετε. Τα μπισκότα θα σφίξουν καθώς κρυώνουν.

    Σημείωμα

    Η ερυθριτόλη είναι ένα υποκατάστατο ζάχαρης που μπορεί να βρεθεί στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής ή στο διαδίκτυο.

Ψήφοι: 19

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Φράουλα με μπισκότα
Φράουλα με μπισκότα
Μπισκότα βουτύρου βανίλιας με μαρμελάδα
Μπισκότα βουτύρου βανίλιας με μαρμελάδα
Μπισκότα βουτύρου με μαρμελάδα και νιφάδες καρύδας
Μπισκότα βουτύρου με μαρμελάδα και νιφάδες καρύδας
Μπισκότα αμυγδάλου με πολύχρωμα τρούφα
Μπισκότα αμυγδάλου με πολύχρωμα τρούφα
Κινέζικα μπισκότα αμυγδάλου
Κινέζικα μπισκότα αμυγδάλου
Μπισκότα αμυγδάλου και πεκάν με γεύση πεκάν και τυρί.
Μπισκότα αμυγδάλου και πεκάν με γεύση πεκάν και τυρί.
Μπισκότα βουτύρου λευκής σοκολάτας
Μπισκότα βουτύρου λευκής σοκολάτας
Μεξικάνικα μπισκότα βουτύρου με γεύση σοκολάτας
Μεξικάνικα μπισκότα βουτύρου με γεύση σοκολάτας
Μπισκότα αμυγδάλου χωρίς γλουτένη
Μπισκότα αμυγδάλου χωρίς γλουτένη
Μπισκότα βουτύρου με γλάσο σοκολάτας
Μπισκότα βουτύρου με γλάσο σοκολάτας
Μπισκότα βουτύρου με κομματάκια σοκολάτας
Μπισκότα βουτύρου με κομματάκια σοκολάτας
Μπισκότα αμυγδάλου "Χιονόμπαλες" με κεράσια
Μπισκότα αμυγδάλου "Χιονόμπαλες" με κεράσια
Μπισκότα αμυγδάλου με κομματάκια σοκολάτας
Μπισκότα αμυγδάλου με κομματάκια σοκολάτας
Κλασικά μπισκότα βουτύρου με βούτυρο
Κλασικά μπισκότα βουτύρου με βούτυρο
Μπισκότα βουτύρου πεκάν
Μπισκότα βουτύρου πεκάν
Ροζ ποτό (κετογονική δίαιτα)
Ροζ ποτό (κετογονική δίαιτα)
Μακαρόν (κετογονική δίαιτα)
Μακαρόν (κετογονική δίαιτα)
Μπισκότα αμυγδάλου με σοκολάτα
Μπισκότα αμυγδάλου με σοκολάτα
Μπισκότα βουτύρου με καραμέλα και σοκολάτα
Μπισκότα βουτύρου με καραμέλα και σοκολάτα
Μεξικάνικα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας (Ket Diet)
Μεξικάνικα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας (Ket Diet)
Μπισκότα αμυγδάλου με αποξηραμένα βερίκοκα σε γλάσο Amaretto
Μπισκότα αμυγδάλου με αποξηραμένα βερίκοκα σε γλάσο Amaretto
Μπισκότα βουτύρου σοκολάτας με κεράσια
Μπισκότα βουτύρου σοκολάτας με κεράσια
Μπισκότα αμυγδάλου με τουίλε
Μπισκότα αμυγδάλου με τουίλε
Banquet - Ολλανδικά μπισκότα αμυγδάλου
Banquet - Ολλανδικά μπισκότα αμυγδάλου
Σπιτικά μπισκότα βουτύρου με μαρμελάδα
Σπιτικά μπισκότα βουτύρου με μαρμελάδα
Μπισκότα βανίλιας με σύριγγα
Μπισκότα βανίλιας με σύριγγα
Μαντλέν αμυγδάλου με καρύδα
Μαντλέν αμυγδάλου με καρύδα
Σκωτσέζικο μπισκότο
Σκωτσέζικο μπισκότο
Μπισκότα αμυγδάλου Linz
Μπισκότα αμυγδάλου Linz
Παραδοσιακά σκωτσέζικα μπισκότα βουτύρου
Παραδοσιακά σκωτσέζικα μπισκότα βουτύρου
Μπισκότα αμυγδάλου με γεύση πορτοκάλι
Μπισκότα αμυγδάλου με γεύση πορτοκάλι
Τουρκικά μπισκότα αμυγδάλου - Acibadem kurabiyesi
Τουρκικά μπισκότα αμυγδάλου - Acibadem kurabie

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων