Μεξικάνικη πίτσα τορτίγιας με κιμά και φασόλια


Πώς να φτιάξετε - Μεξικάνικη πίτσα τορτίγιας με αλεσμένα φασόλια
Κουζίνα:μεξικάνικος,
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Η παρασκευή μιας πίτσας μεξικανικού στιλ δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερη. Η βάση είναι μια έτοιμη τορτίγια σιταριού. Αυτό είναι βολικό όταν χρειάζεται να φτιάξετε πολλές ατομικές πίτσες. Γαρνίρετε κάθε τορτίγια με φασόλια και τηγανητό τριμμένο chorizo ​​​​και ψήστε, πασπαλίζοντας με τριμμένη μοτσαρέλα ώστε το τυρί να λιώσει στο κρέας. Πριν το σερβίρετε, γαρνίρετε κάθε μερίδα με μια ζουμερή σαλάτα από ρόκα, ραπανάκια, βότανα και jalapeños, μαζί με φέτες αβοκάντο και ξινή κρέμα. Το αποτέλεσμα είναι ένας συνδυασμός πίτσας και φαχίτας. Όπως και να το ονομάσετε, αυτό το ορεκτικό είναι νόστιμο, ζουμερό και όμορφο, και, το πιο σημαντικό, είναι γρήγορο στην προετοιμασία.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 630, συνολικό λίπος 40 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 13 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 24 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 42 ΣΟΛ., ίνα 11 ΣΟΛ., χοληστερίνη 70 mg, νάτριο 970 mg, ζάχαρη 3 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 220 γρ. ωμά λουκάνικα τσορίθο (αφαιρέστε τα περιβλήματα, θρυμματίστε τον κιμά)
  • 2 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 4 τορτίγιες σιταριού, διαμέτρου 20 εκ.
  • 1 κονσέρβα (450 γρ.) ξανατηγανισμένα φασόλια
  • 1 κουταλιά της σούπας τριμμένη μοτσαρέλα (περίπου 100 γρ.)
  • 100 γρ. ρόκα
  • 0,5 φλιτζάνι φρέσκο ​​κόλιανδρο
  • 3 ραπανάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 1 κόκκινη πιπεριά jalapeño, κομμένη σε λεπτές φέτες (αφαιρέστε τους σπόρους για να μειώσετε τη φωτιά)
  • Χυμός από 1 λάιμ
  • Χοντρό αλάτι
  • 1 αβοκάντο, ψιλοκομμένο
  • 1/3 φλιτζάνι ξινή κρέμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C (400°F). Τοποθετήστε τις τορτίγιες σε δύο ταψιά και αλείψτε τες με το μείγμα λαδιού από το μπολ. ​​Ψήστε μέχρι να γίνουν τραγανές και ελαφρώς χρυσαφένιες, περίπου 5 λεπτά.
  • Βήμα 2
  • Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι, ζεστάνετε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το τσορίθο και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να σκουρύνει, περίπου 4 λεπτά. Χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα, μεταφέρετε το τσορίθο σε ένα πιάτο. Κρατήστε μόνο 1 κουταλιά της σούπας από το λιωμένο λίπος στο τηγάνι. Στραγγίστε το υπόλοιπο σε ένα μικρό μπολ. ​​Προσθέστε την υπόλοιπη 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο στο τηγάνι (αφήστε το τηγάνι στην άκρη).
  • Βήμα 3
  • Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι με 1 κουταλιά της σούπας λίπος σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέτουμε τα ξανατηγανισμένα φασόλια, ανακατεύοντας, και μαγειρεύουμε για 2 λεπτά. Αραδιάζουμε τα φασόλια στις τορτίγιες και πασπαλίζουμε με τσορίθο και τυρί. Ψήνουμε μέχρι να λιώσει το τυρί, περίπου 5 λεπτά.
  • Βήμα 4
  • Εν τω μεταξύ, σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τη ρόκα, τον κόλιανδρο, το ραπανάκι, την πιπεριά jalapeño και το χυμό λάιμ. Αλατίστε και ανακατέψτε. Γαρνίρετε κάθε τορτίγια με μαρούλι, αβοκάντο και ξινή κρέμα.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Ξανατηγανισμένα φασόλια με τηγανητά κρεμμύδια (μεξικάνικη γέμιση τορτίγιας)
Ξανατηγανισμένα φασόλια με τηγανητά κρεμμύδια (Γέμιση για
Το καλύτερο τσίλι κον κάρνε με αλεσμένα φασόλια
Το καλύτερο τσίλι κον κάρνε με αλεσμένα φασόλια
Πίτσα με κοτόπουλο BBQ
Πίτσα με κοτόπουλο BBQ
Τηγανητά ρυζογκοφρέτες σε σάλτσα XO
Τηγανητά ρυζογκοφρέτες σε σάλτσα XO
Πίτσα πρωινού με ψητό λουκάνικο
Πίτσα πρωινού με ψητό λουκάνικο
Πίτσα σε στιλ Tex-Mex με κρούστα τυριού
Πίτσα σε στιλ Tex-Mex με κρούστα τυριού
Τηγανητή πίτσα με κιμά και φρέσκια σάλτσα ντομάτας
Πίτσα με κιμά και φρέσκια σάλτσα ντομάτας,
Κεσαδίγια με κιμά και σπανάκι
Κεσαδίγια με κιμά και σπανάκι
Πράσινα φασολάκια με κιμά λουκάνικου και μάραθο
Πράσινα φασολάκια με κιμά λουκάνικου και μάραθο
Πίτσα με λουκάνικο, ρόκα και σταφύλια
Πίτσα με λουκάνικο, ρόκα και σταφύλια
Υγιεινές συνταγές κατσαρόλας
Υγιεινές συνταγές κατσαρόλας
Χορτοφαγική πράσινη μεξικάνικη κατσαρόλα με ντομάτα και τορτίγια
Χορτοφαγική μεξικάνικη πράσινη κατσαρόλα
Φιογκάκια ζυμαρικών με κιμά και φασόλια
Φιογκάκια ζυμαρικών με κιμά και φασόλια
Κατσαρόλα με φασόλια και μεξικάνικα πατατάκια σε αργή κουζίνα
Κατσαρόλα με φασόλια και μεξικάνικα τσιπς,
Τραγανή πίτα με τάκος και κιμά
Τραγανή πίτα με τάκος και κιμά
Πίτσα με κιμά και μαρμελάδα κρεμμυδιού σε τηγάνι
Πίτσα με κιμά και μαρμελάδα κρεμμυδιού σε τηγάνι
Γέμιση Chicharron Prensado Χοιρινή Τορτίγια
Γέμιση Chicharron Prensado Χοιρινή Τορτίγια
Πίτσα με κιμά
Πίτσα με κιμά
Σάλτσα μπολονέζ με κιμά
Σάλτσα μπολονέζ με κιμά
Τσίλι γαλοπούλας με λευκά φασόλια
Τσίλι γαλοπούλας με λευκά φασόλια
Πίτσα Τιραμισού
Πίτσα Τιραμισού
Παραδοσιακή πίτσα Μαργαρίτα
Παραδοσιακή πίτσα Μαργαρίτα
Πίτσα με καπνιστό σολομό
Πίτσα με καπνιστό σολομό
Πίτσα Μπιάνκα
Πίτσα Μπιάνκα
Πίτσα με φρούτα
Πίτσα με φρούτα
Τάκος κοτόπουλου με σάλτσα
Τάκος κοτόπουλου με σάλτσα
Σάλτσα μαύρης φασολιάς
Σάλτσα μαύρης φασολιάς
Τάκος με χοιρινό και μαύρα φασόλια
Τάκος με χοιρινό και μαύρα φασόλια
Πίτσα με κιμά αρνιού
Πίτσα με κιμά αρνιού
Τοστάδος με μοσχάρι και φασόλια
Τοστάδος με μοσχάρι και φασόλια
Τοστάδος με κιμά και σαλάτα coleslaw
Τοστάδος με κιμά και σαλάτα coleslaw
Τορτίγιες καλαμποκιού
Τορτίγιες καλαμποκιού

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων