Ψωμάκια ολικής αλέσεως χωρίς μαγιά


Πώς να φτιάξετε - Ψωμάκια ολικής αλέσεως χωρίς μαγιά
Κουζίνα:αγγλικός,ευρωπαϊκός,
Φορά: 34 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10


Το αλεύρι ολικής αλέσεως, αναμεμειγμένο σε ίσα μέρη με αλεύρι για όλες τις χρήσεις, δίνει σε αυτά τα ψωμάκια χωρίς μαγιά μια πιο έντονη γεύση και άρωμα με μια νότα ξηρών καρπών. Αυτά τα ψωμάκια είναι πιο υγιεινά από τα λευκά και μπορούν να σερβιριστούν αντί για ψωμί με διάφορα πιάτα. Ζυμώστε τη ζύμη από αλεύρι, βούτυρο, μπέικιν πάουντερ και ξινόγαλα, αλλά μην την παραζυμώσετε, ώστε τα ψωμάκια να έχουν μια ελαφρώς τραγανή υφή. Τεντώστε ή ανοίξτε τη ζύμη σε ένα χοντρό φύλλο και κόψτε κύκλους, οι οποίοι θα φουσκώσουν κατά το ψήσιμο και θα γίνουν υπέροχα, αρωματικά ψωμάκια.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 182, συνολικό λίπος 10 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 4 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 21 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 1 φλιτζάνι αλεύρι ολικής αλέσεως
  • 1 φλιτζάνι αλεύρι premium
  • 1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού σόδα
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 110 γρ. κρύο βούτυρο, κομμένο σε κομμάτια
  • 1 φλιτζάνι κρύο ξινόγαλα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 230°C.
  • Βήμα 2
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, χτυπήστε μαζί το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, τη μαγειρική σόδα, τη ζάχαρη και το αλάτι. Χτυπήστε το βούτυρο μέχρι το μείγμα να μοιάζει με χοντρούς κόκκους. Προσθέστε το ξινόγαλα στα στερεά υλικά, ανακατεύοντας μέχρι η ζύμη να γίνει υγρή. Αναποδογυρίστε το σε μια ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια και ζυμώστε το 4-5 φορές. Ανοίξτε ή τεντώστε τη ζύμη σε πάχος περίπου 2,5 εκ. Κόψτε τη ζύμη με ένα κουπάτ και μεταφέρετέ την σε ένα ταψί που δεν έχετε λαδώσει. Ψήστε για περίπου 12-14 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει.

Ψήφοι: 3

Συγγραφέας της συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Μάφιν ολικής αλέσεως με σμέουρα
Μάφιν ολικής αλέσεως με σμέουρα
Απλά ψωμάκια με μαγιά
Απλά ψωμάκια με μαγιά
Κλασικό τσίζμπεργκερ
Κλασικό τσίζμπεργκερ
Σκονάκια ολικής αλέσεως με φρέσκα κρεμμυδάκια και παρμεζάνα
Σκονάκια ολικής αλέσεως με φρέσκα κρεμμυδάκια και παρμεζάνα
Μίνι ψωμάκια
Μίνι ψωμάκια
Κλασικά ψωμάκια για χάμπουργκερ
Κλασικά ψωμάκια για χάμπουργκερ
Μπισκότα ολικής άλεσης με μέλι
Μπισκότα ολικής άλεσης με μέλι
Μπισκότα ολικής άλεσης με αλεύρι καρύδας
Μπισκότα ολικής άλεσης με αλεύρι καρύδας
Καταπληκτικά βαυαρικά πρέτσελ
Καταπληκτικά βαυαρικά πρέτσελ
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με γαρίδες και λευκά φασόλια
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με γαρίδες και λευκό
Βίγκαν βάφλες ολικής άλεσης
Βίγκαν βάφλες ολικής άλεσης
Μπισκότα ολικής αλέσεως σε στρώσεις
Μπισκότα ολικής αλέσεως σε στρώσεις
Ψωμάκια χωρίς μαγιά
Ψωμάκια χωρίς μαγιά
Μπάρες s'mores ολικής αλέσεως
Μπάρες s'mores ολικής αλέσεως
Ψωμάκια Parker House
Ψωμάκια Parker House
Ψωμάκια με τριφύλλι
Ψωμάκια με τριφύλλι
Ένα πολύ νόστιμο μεσημεριανό γεύμα για να πάτε
Ένα πολύ νόστιμο μεσημεριανό γεύμα για να πάτε
Ψωμάκια με βότανα και βούτυρο
Ψωμάκια με βότανα και βούτυρο
Σπαγγέτι ολικής άλεσης με πράσα και φουντούκια
Σπαγγέτι ολικής άλεσης με πράσα και φουντούκια
Ψωμάκια Parker House του Bobby Flay
Ψωμάκια Parker House του Bobby Flay
Ψωμάκια πρέτσελ
Ψωμάκια πρέτσελ
Γρήγορα ψωμάκια
Γρήγορα ψωμάκια
Βάφλες βρώμης ολικής αλέσεως
Βάφλες βρώμης ολικής αλέσεως
Ψωμάκια ολικής αλέσεως
Ψωμάκια ολικής αλέσεως
Cinnabon - διάσημα ψωμάκια κανέλας
Cinnabon - διάσημα ψωμάκια κανέλας
Μάφιν ολικής αλέσεως με βατόμουρα
Μάφιν ολικής αλέσεως με βατόμουρα
Τηγανίτες ολικής αλέσεως με μήλα
Τηγανίτες ολικής αλέσεως με μήλα
Ψωμάκια με τυρί cottage και βατόμουρα
Ψωμάκια με τυρί cottage και βατόμουρα
Βάφλες ολικής αλέσεως
Βάφλες ολικής αλέσεως
Μικρά ψωμάκια μπριός
Μικρά ψωμάκια μπριός
Ψωμάκια πατάτας και ξινόγαλου χωρίς γλουτένη
Ψωμάκια πατάτας και ξινόγαλου χωρίς γλουτένη
Ψωμάκια Parker House
Ψωμάκια Parker House

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων