Μακαρόν καρύδας χωρίς ψήσιμο

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10
Αυτά τα μπισκότα είναι ιδανικά για τις γιορτές, όταν ο φούρνος σας είναι συνεχώς απασχολημένος με άλλα πιάτα. Κρατήστε τα μακαρόν στο ψυγείο για να τα βοηθήσετε να διατηρήσουν το σχήμα και την υφή τους. «Είμαι υπέρ του να μην ψήνετε μπισκότα κατά τη διάρκεια των γιορτών, όταν ο φούρνος σας είναι πιο φορτωμένος!», λέει η Μόλι Γιε.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 269, συνολικό λίπος 25 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 19 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 2 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 13 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., νάτριο 101 mg, ζάχαρη 9 ΣΟΛ.
Θερμίδες 269, συνολικό λίπος 25 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 19 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 2 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 13 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., νάτριο 101 mg, ζάχαρη 9 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 2 φλιτζάνια νιφάδες καρύδας χωρίς ζάχαρη
- 0,5 φλιτζάνι αλεύρι από κάσιους ή αμύγδαλα
- 0,5 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
- 1/4 φλιτζάνι μέλι
- 0,5 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
- 2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- Λευκή διακοσμητική ζάχαρη ή τρούφα
- Επιπλέον: ταψί για ψωμί 30x15 εκ.
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Συνδυάστε την καρύδα, το αλεύρι ξηρών καρπών και το αλάτι σε ένα μεσαίο μπολ. Βήμα 2
- Σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά ή στον φούρνο μικροκυμάτων, ζεστάνετε απαλά το μέλι και το λάδι καρύδας σε ένα μπολ μέχρι να λιώσει εντελώς το λάδι. Προσθέστε τη βανίλια. Ανακατέψτε το υγρό μείγμα στο μείγμα αλευριού. Βήμα 3
- Στρώστε μια φόρμα για ψωμί με λαδόκολλα, αφήνοντας ένα περιθώριο στα πλάγια. Απλώστε το μείγμα καρύδας στη φόρμα και πιέστε το καλά σε μια ομοιόμορφη στρώση. Πασπαλίστε με διακοσμητική ζάχαρη. Καταψύξτε για 15 λεπτά. Βήμα 4
- Βγάλτε τα μπισκότα καρύδας από το ταψί τραβώντας τις γλωττίδες στη λαδόκολλα και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα κοφτερό μαχαίρι για να τα κόψετε σε τετράγωνα. Σερβίρετε αμέσως ή φυλάξτε τα σε ερμητικά κλεισμένο δοχείο στο ψυγείο για έως και 1 εβδομάδα. Αποφύγετε να αφήνετε τα μακαρόν σε θερμοκρασία δωματίου για πολύ ώρα, καθώς το λάδι καρύδας θα αρχίσει να λιώνει..
Ψήφοι: 1
Συγγραφέας της συνταγής - Η Molly Yeh είναι Αμερικανίδα blogger και συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής.
Κατηγορίες
συνταγή / Χειμερινά πιάτα / Εορταστικά πιάτα / Πρωτοχρονιά / Χριστούγεννα / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Επιδόρπια / ΚουλουράκιΠαρόμοιες συνταγές
Cupcakes καρύδας με γλάσο λευκής σοκολάτας
Κουκούτσια καρύδας για το Halloween
Γαρίδες καρύδας σε φριτέζα αέρα
Λάντους καρύδας με φιστίκια
Μακαρόν με λεμόνι και δεντρολίβανο
Μακαρόν με λεμόνι και φιστίκια
Μακαρόν καρύδας με κεράσια
Μακαρόν με σοκολάτα και κανέλα
Μακαρόν με σοκολάτα και φιστίκια
Μακαρόν Snowy Peaks
Μακαρόν με ρούμι και σταφίδες
Μακαρόν με καρύδα και κράνμπερι
Μακαρόν καρύδας με αποξηραμένα βερίκοκα
Τηγανίτες καρύδας
Μακαρόν (κετογονική δίαιτα)
Μακαρόν: Μια βασική συνταγή για μπισκότα καρύδας
Μακαρόν με καρύδα και ρούμι και γέμιση από ρούμι
Μακαρόν καρύδας με κορν φλέικς
Μακαρόν με κοτόπουλο και λεμόνι
Μακαρόν σοκολάτας και καρύδας
Ψημένες γαρίδες καρύδας
Μακαρόν καρύδας με ανανά και σοκολάτα
Γαλλικά μακαρόν
Καραμέλες καρύδας
Μακαρόν καρύδας και φράουλας με γεύση φράουλα και καρύδα
Μακαρόν σοκολάτας
Μακαρόν καρύδας
Καραμέλες σοκολάτας-καρύδας
Μακαρόν με ψημένη καρύδα
Τσιπς καρύδας
Cupcakes παγωτού καρύδας
Μακαρόν καρύδας με επικάλυψη σοκολάτας
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






