Τραγανά φτερά σε πικάντικη σάλτσα μελιού

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Το ζεστό μέλι είναι μια από τις πιο αντιθετικές αλλά και αγαπημένες σάλτσες. Μπορείτε να περιχύσετε μια μικρή ποσότητα πάνω από μια ολόκληρη παρτίδα ζεστών τηγανητών φτερουγών και να τελειώσετε τη μέρα σας. Ή, ακολουθήστε το παράδειγμα της Ree Drummond και δημιουργήστε μια νέα, νόστιμη σάλτσα χρησιμοποιώντας ζεστό μέλι: απλώς προσθέστε σάλτσα μπάρμπεκιου, μηλόξιδο και πιπεριά τσίλι. Οι φτερούγες θα ξεχειλίσουν από γεύση!
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 564, συνολικό λίπος 27 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 8 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 34 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 49 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 211 mg, νάτριο 621 mg, ζάχαρη 48 ΣΟΛ.
Θερμίδες 564, συνολικό λίπος 27 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 8 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 34 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 49 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 211 mg, νάτριο 621 mg, ζάχαρη 48 ΣΟΛ.
Συστατικά:
Παρασκήνια
- 1 κιλό φτερούγες κοτόπουλου
- 2 κουταλάκια του γλυκού χοντρό αλάτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
- 1 κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα
Ζεστή σάλτσα μελιού
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα μπάρμπεκιου (όπως η Uncle Ben's)
- 1 κουταλιά της σούπας καυτερή σάλτσα Λουιζιάνα
- 1 κουταλιά της σούπας ξίδι μηλίτη
- 2 πιπεριές jalapeños, κομμένες σε λεπτές φέτες
- 1 πιπεριά σεράνο, κομμένη σε λεπτές φέτες
Περίοδος
- 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
- σάλτσα ράντσο για αρχειοθέτηση
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C. Στρώστε ένα ταψί με αλουμινόχαρτο και στη συνέχεια τοποθετήστε μια σχάρα πάνω στο ταψί. Βήμα 2
- Παρασκήνια:
Στεγνώστε ταμποναριστά τις φτερούγες με χαρτί κουζίνας και στη συνέχεια πασπαλίστε και από τις δύο πλευρές με αλάτι, μαύρο πιπέρι και καπνιστή πάπρικα. Τοποθετήστε τις στη σχάρα, φροντίζοντας να μην ακουμπούν μεταξύ τους.
Βήμα 3 - Ψήστε για 25 λεπτά και στη συνέχεια βγάλτε τα από τον φούρνο. Γυρίστε τα με μια τσιμπίδα και επιστρέψτε τα στον φούρνο. Ψήστε μέχρι να ροδίσουν και να ψηθούν καλά, για άλλα 20 λεπτά. Βήμα 4
- Ζεστή σάλτσα μελιού:
Εν τω μεταξύ, σε μια μικρή κατσαρόλα, ανακατέψτε το μέλι, τη σάλτσα μπάρμπεκιου, την καυτερή σάλτσα Λουιζιάνα, το ξίδι, τις πιπεριές jalapeño και serrano και ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά. Ανακατέψτε. Αφήστε το να βράσει και συνεχίστε να σιγοβράζετε μέχρι να δέσει ελαφρώς η σάλτσα, για περίπου 20 λεπτά.
Βήμα 5 - Βγάλτε τις φτερούγες από τον φούρνο και γυρίστε τον φούρνο για να ψηθούν. Βουτήξτε τις φτερούγες μία κάθε φορά στη σάλτσα. Τοποθετήστε τες ξανά στη σχάρα και ψήστε τες για 3 λεπτά μέχρι να ροδίσουν ωραία. Βήμα 6
- Περίοδος:
Τοποθετήστε τις φτερούγες σε μια πιατέλα και πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό. Σερβίρετε με σάλτσα ράντσο για βούτηγμα.
Ψήφοι: 1
Συγγραφέας συνταγής - Ρι Ντράμοντ (Ρι Ντράμοντ) - blogger, συγγραφέας μαγειρικής, φωτογράφος, τηλεοπτικός παρουσιαστήςΚατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Ψήσιμο στη σχάρα στο φούρνο / Ορεκτικά / Σνακ μπύρας / Σνακ με σάλτσες / Ορεκτικά κρέατος / Ρι ΝτράμοντΠαρόμοιες συνταγές
Φτερούγες κοτόπουλου ψημένες στο φούρνο με σάλτσα τεριγιάκι
Φτερούγες κοτόπουλου BBQ σε σάλτσα λάιμ και
Φτερούγες κοτόπουλου σε σάλτσα μανταρινιού με τεκίλα
Ψητό κοτόπουλο σε πικάντικη σάλτσα
Χοιρινά παϊδάκια σε πικάντικη κολλώδη σάλτσα
Μαρινάδα για γαρίδες
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου σε σάλτσα μουστάρδας
Φτερούγες κοτόπουλου σε αργή κουζίνα
Τηγανητές φτερούγες μπάρμπεκιου
Φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικη σάλτσα μπλε τυριού
Φτερούγες κοτόπουλου τριών γεύσεων
Κοτόπουλο σε μαρινάδα μουστάρδας-μελιού
Μπουκιές κοτόπουλου σε σάλτσα μελιού
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου σε σάλτσα πορτοκαλιού τεριγιάκι
Σολομός σε σάλτσα μελιού με σαλάτα γκρέιπφρουτ
Έξτρα τραγανές τηγανητές φτερούγες στα κορεάτικα
Φτερούγες κοτόπουλου σε γλυκιά σάλτσα τσίλι-σκόρδου
Φέτες καρπουζιού σε σιρόπι λάιμ-μελιού
Νουντλς σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
Φτερούγες βουβαλιού σε σάλτσα sriracha στο φούρνο και
Φτερούγες βουβαλιού σε σάλτσα sriracha στο φούρνο και
Οι καλύτερες συνταγές για ψητές φτερούγες κοτόπουλου
Ζυμαρικά Angelfish σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας-κολοκυθιού
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικη σάλτσα τσιπότλε και
Φτερούγες κοτόπουλου σε καυτερή σάλτσα
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου σε σάλτσα μουστάρδας
Ταϊλανδέζικο βοδινό κρέας σε πικάντικη σάλτσα μέντας
Φτερούγες κοτόπουλου, μαριναρισμένες και ψημένες σε
Πικάντικες φτερούγες κοτόπουλου
Σπαγγέτι με τιλάπια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
Χοιρινά παϊδάκια ψημένα σε γλυκόξινη σάλτσα
Φτερούγες κοτόπουλου σε σάλτσα μελιού με νεαρά μπιζέλια
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






