Μήλα Hasselback με γκρανόλα στρέιζελ και καραμέλα

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4 - 6
Μια τραγανή στρόιζελ γκρανόλα και μια αγορασμένη σάλτσα καραμέλας μετατρέπουν τα ψημένα μήλα σε ένα νόστιμο επιδόρπιο. Κόψτε τα μήλα σε φέτες σε σχήμα ακορντεόν και ψήστε τα στο φούρνο. Για αυτή τη συνταγή, χρησιμοποιήστε σφιχτές ποικιλίες που δεν διαλύονται στο φούρνο, όπως Gala ή Honeycrisp. Σερβίρετε ζεστή με σαντιγί ή μια μπάλα παγωτό βανίλια. Είναι σαν μηλόπιτα, μόνο που είναι πολύ πιο υγιεινή!
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 181, συνολικό λίπος 8 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 2 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 27 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 18 mg, νάτριο 77 mg, ζάχαρη 12 ΣΟΛ.
Θερμίδες 181, συνολικό λίπος 8 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 2 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 27 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 18 mg, νάτριο 77 mg, ζάχαρη 12 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 3 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο, λιωμένο
- 2 μεγάλα, σφιχτά μήλα για ψήσιμο, όπως Gala ή Honeycrisp
- 3 κουταλιές της σούπας ανοιχτόχρωμη καστανή ζάχαρη
- 1/4 φλιτζάνι γκρανόλα βανίλιας
- 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι
- Μια πρέζα θαλασσινό αλάτι
- 1/4 φλιτζάνι σάλτσα καραμέλας από το κατάστημα
- Λίγο χυμό λεμονιού
- σαντιγί ή παγωτό βανίλια, για το σερβίρισμα
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C. Λαδώστε ένα ταψί 20x20 εκ. με λιωμένο βούτυρο. Βήμα 2
- Ξεφλουδίστε τα μήλα, κόψτε τα στη μέση, αφαιρέστε τα κουκούτσια και τοποθετήστε τα με την επίπεδη πλευρά προς τα κάτω. Χρησιμοποιώντας ένα κοφτερό μαχαίρι, χαράξτε κάθε μήλο σε απόσταση 0,2 εκ. μεταξύ τους. Μην το κόψετε μέχρι κάτω. Αν χαράξετε πολύ κοντά το ένα στο άλλο, τα μήλα θα διαλυθούν. Τοποθετήστε τα μήλα με την επίπεδη πλευρά προς τα κάτω στο προετοιμασμένο ταψί. Βήμα 3
- Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας λιωμένο βούτυρο με 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Αλείψτε το μείγμα πάνω από τα μήλα με ένα πινέλο. Σκεπάστε το ταψί με αλουμινόχαρτο και ψήστε μέχρι να μαλακώσουν τα μήλα όταν τα τρυπήσετε με ένα μαχαίρι, περίπου 20 λεπτά. Βήμα 4
- Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε το στρέιζελ. Αν υπάρχουν μεγάλοι σβόλοι στη γκρανόλα, τοποθετήστε τους σε μια σακούλα και θρυμματίστε τους με τον πάτο ενός δοσομετρητή μέχρι να γίνουν ψιλά ψίχουλα. Σε ένα μπολ, χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να ανακατέψετε τη γκρανόλα με το αλεύρι, το αλάτι, την υπόλοιπη 1 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη και την υπόλοιπη 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο μέχρι να υγρανθεί η γκρανόλα και το μείγμα να γίνει σβόλος. Βήμα 5
- Αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο από το ταψί και βάλτε με ένα κουτάλι το στρόουζελ πάνω στα μήλα, ανοίγοντας τις σχισμές και χωρίζοντάς τα απαλά με την άκρη ενός μαχαιριού. Επιστρέψτε στο φούρνο και ψήστε, χωρίς καπάκι, μέχρι να μαλακώσουν τα μήλα και η επικάλυψη να ροδίσει, για άλλα 20 λεπτά. Βήμα 6
- Ζεστάνετε τη σάλτσα καραμέλας σε ένα μικρό μπολ στο φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να ζεσταθεί λίγο, περίπου 45 δευτερόλεπτα. Προσθέστε το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε. Μεταφέρετε τα μήλα σε πιάτα, περιχύστε με τη σάλτσα καραμέλας και γαρνίρετε με σαντιγί.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Φούρνος / Φθινοπωρινά πιάτα / Πρωινό / Επιδόρπια / Επιδόρπια φρούτων / Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Γλυκοπατάτες Hasselback με φιστίκια
Τρίφλ με μήλα βρασμένα σε φεγγαρόφωτο και
Χύμα κέικ μελόψωμου με στρέιζελ
Παρφέ γιαουρτιού με μούρα
Κοκτέιλ μπέρμπον, παγωτού και καραμέλας
Ψημένα ροδάκινα με γλάσο Streusel και σόργου
Τραγανό επιδόρπιο φτιαγμένο από δημητριακά πρωινού
Ζαμπόν Hasselback με πορτοκάλια και ανανά
Σνίτσελ χοιρινό "Hasselback"
S'mores με μπανάνα και καραμέλα
Τραγανές στοίβες μήλου
Κοτόπουλο Cordon Bleu σε στυλ Hasselback
Πατάτες Hasselback
Γκανάς σοκολάτας με ζεστή καραμέλα
Μήλα Hasselback με σύκα
Μήλα στο έδαφος για το Halloween
Κοτόπουλο Cajun Hasselback
Ψητό ροδάκινο τραγανό σε αλουμινόχαρτο
Ραπανάκια Hasselback σε σάλτσα miso
Πατάτες Hasselback (Πατάτες Ακορντεόν) με
Ψημένη κρέμα μπρουλέ μήλου με καραμέλα λεμονιού
Τέλεια καραμέλα: Μαλακά μήλα με καραμέλα
Μπανάνες Foster με καραμέλα
Hasselback - πατάτες με μπέικον και τυρί
Λάτε με καραμέλα και κανέλα
Πίτα με μούρα και τραγανό crumble granola
Ψημένα μήλα με μπέικον
Αχλάδι cobbler με στρέιζελ από κράνμπερι
Κράμπλ μήλου με παγωτό βανίλια
Τραγανό μήλο με γκρανόλα σε τηγάνι
Μήλα καραμέλας σε ξυλάκι
Τηγανητά μήλα σε γλάσο ροδιού
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα













