Πικάντικες φτερούγες με γιαούρτι και σάλτσα μπλε τυριού

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Συνδυάστε την μπύρα σας με τις νόστιμες πικάντικες φτερούγες κοτόπουλου του Bobby Flay. Οι τηγανητές φτερούγες κοτόπουλου ανακατεύονται σε μια γευστική σάλτσα μέχρι να καλυφθούν πλήρως. Η σάλτσα περιέχει μέλι, μουστάρδα Ντιζόν, πιπεριές chipotle και κόκκινο ξύδι. Μαζί με άλλα μπαχαρικά, αυτές οι γεύσεις προσδίδουν στις τηγανητές φτερούγες ένα ολόκληρο μπουκέτο από γλυκές, πικάντικες, ξινές και καπνιστές νότες. Σερβίρετε αυτές τις φτερούγες με μια ελαφριά σάλτσα γιαουρτιού με μπλε τυρί (φροντίστε να την αφήσετε να καθίσει), μαζί με φρέσκα στικς jicama και ζουμερά μεξικάνικα γογγύλια.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 1113, συνολικό λίπος 87 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 28 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 49 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 36 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 303 mg, νάτριο 971 mg, ζάχαρη 7 ΣΟΛ.
Θερμίδες 1113, συνολικό λίπος 87 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 28 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 49 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 36 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 303 mg, νάτριο 971 mg, ζάχαρη 7 ΣΟΛ.
Συστατικά:
Παρασκήνια
- 1,5 φλιτζάνια αλεύρι
- 3 κουταλιές της σούπας τριμμένη πιπεριά ancho
- 1,5 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
- 1,3 κιλά φτερούγες κοτόπουλου, κομμένες στη μέση στην άρθρωση, χωρίς τις άκρες
- 0,5 φλιτζάνι ξίδι κόκκινου κρασιού
- 1-2 κουταλιές της σούπας πουρέ πιπεριάς chipotle σε σάλτσα adobo
- 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο πιπέρι Νέου Μεξικού
- 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα Ντιζόν
- 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι
- 110 γρ. ανάλατο βούτυρο, κομμένο σε 4 κομμάτια
- Φυστικέλαιο, για τηγάνισμα σε βαθύ βάθος
- Ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο, για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
- στικς τζικάμα, για το σερβίρισμα
Σάλτσα γιαουρτιού και μπλε τυριού
- 1 φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι
- 1/4 φλιτζάνι θρυμματισμένο μπλε τυρί
- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοτριμμένο κόκκινο κρεμμύδι
- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
φτερούγες κοτόπουλου, πιπεριές τσιπότλε σε σάλτσα adobo, πιπέρι ancho, σκόνη σκόρδου, ξίδι κρασιού, μουστάρδα Ντιζόν, μπλε τυρί, γιαούρτι, τζικάμα, μέλι
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Ετοιμάστε τη σάλτσα:
Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το γιαούρτι, το μπλε τυρί, το κόκκινο κρεμμύδι, τον κόλιανδρο, αλάτι και μαύρο πιπέρι κατά βούληση. Ψύξτε για τουλάχιστον 30 λεπτά πριν το σερβίρετε για να αναμειχθούν οι γεύσεις.
Βήμα 2 - Σε ένα μεγάλο, βαθύ τηγάνι, ζεστάνετε 5 εκ. φυστικέλαιο στους 190°C με ένα θερμόμετρο τηγανίσματος. Βήμα 3
- Τηγανίστε τα φτερά:
Σε ένα ρηχό μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, το αλάτι και το μαύρο πιπέρι κατά βούληση, 1 κουταλιά της σούπας σκόνη ancho και σκόνη σκόρδου. Πασπαλίστε τις φτερούγες με αλάτι και μαύρο πιπέρι και βουτήξτε τες στο μείγμα αλευριού, λίγες κάθε φορά, για να καλυφθούν ελαφρά. Τινάξτε το περιττό αλεύρι, ρίξτε τις φτερούγες στο λάδι και τηγανίστε, λίγες κάθε φορά, μέχρι να ψηθούν και να ροδίσουν, για 8-10 λεπτά. Μεταφέρετε με μια τρυπητή κουτάλα σε ένα πιάτο στρωμένο με χαρτί κουζίνας.
Βήμα 4 - Σε ένα μεγάλο τηγάνι με ψηλά πλαϊνά, ανακατέψτε το ξίδι, τον πουρέ τσιπότλε, τις υπόλοιπες 2 κουταλιές της σούπας σκόνη ancho και τη σκόνη τσίλι Νέου Μεξικού και βράστε σε μέτρια φωτιά. Αποσύρετε από τη φωτιά και ανακατέψτε τη μουστάρδα, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, το μέλι και το βούτυρο μέχρι να ομογενοποιηθούν. Βήμα 5
- Προσθέστε τις τηγανητές φτερούγες και ανακατέψτε για να καλυφθούν. Γαρνίρετε με κόλιανδρο, αν θέλετε, και σερβίρετε με στικς jicama και σάλτσα blue cheese.
Ψήφοι: 1
Συγγραφέας συνταγής - Μπόμπι Φλέι (Μπόμπι Φλέι) - διάσημος σεφ, εστιάτορας, παρουσιαστής ριάλιτι, ιδιοκτήτης εστιατορίουΚατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο / Ορεκτικά / Σνακ μπύρας / Σνακ με σάλτσες / Ορεκτικά κρέατος / Τεξ-Μεξ / Μπόμπι ΦλέιΠαρόμοιες συνταγές
Φτερούγες κοτόπουλου ψημένες στο φούρνο με σάλτσα τεριγιάκι
Σούπερ τραγανές φτερούγες κοτόπουλου
Τηγανητές φτερούγες κοτόπουλου
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα γιαουρτιού
Φτερούγες κοτόπουλου BBQ σε βούτυρο με
Πικάντικες φτερούγες κοτόπουλου BBQ
Φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικη σάλτσα μπλε τυριού
Φτερούγες κοτόπουλου τύπου Buffalo
Τηγανητές φτερούγες Buffalo με σάλτσα βουτήματος φτιαγμένη από
Φτερούγες μπάρμπεκιου ψημένες στο φούρνο με γλάσο μπύρας
Γλυκές και πικάντικες φτερούγες στο φούρνο
Φτερούγες Γαλοπούλας Buffalo
Φτερούγες βουβαλιού σε σάλτσα sriracha στο φούρνο και
Ψητές φτερούγες σε σάλτσα σκόρδου-βαλσάμικου
Πικάντικες φτερούγες τσίλι
Μοτσαρέλα στικς με σάλτσα Buffalo
Σάλτσα μπλε τυριού
Φτερούγες βουβαλιού σε τηγάνι
Φτερούγες κοτόπουλου Buffalo σε φριτέζα αέρα
Οι καλύτερες συνταγές για ψητές φτερούγες κοτόπουλου
Πικάντικες φτερούγες μαριναρισμένες με πιπεριές τσίλι
Πικάντικες τηγανητές φτερούγες
Ψητές φτερούγες Buffalo
Φτερούγες κοτόπουλου σε φριτέζα αέρα
Σαλάτα με κοτόπουλο Buffalo
Πικάντικες ψητές φτερούγες κοτόπουλου
Σαλάτα με σάλτσα από μπλε τυρί
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικη σάλτσα τσιπότλε και
Φτερούγες κοτόπουλου σε καυτερή σάλτσα
Πικάντικες φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα πέστο
Ψητές φτερούγες βουβαλίσιου με σάλτσα γιαουρτιού
Τηγανητές φτερούγες βουβαλίσιου με σάλτσα βουτήματος
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






