Γλυκές και πικάντικες φτερούγες στο φούρνο

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4-5
Μία από τις πιο εύκολες συνταγές για τραγανές φτερούγες κοτόπουλου, αυτή θα ενθουσιάσει κάθε λάτρη των γλυκών και πικάντικων. Χρησιμοποιούμε φτερούγες κοτόπουλου με ώμο, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ολόκληρη τη φτερούγα εκτός από την άκρη, αν προτιμάτε. Δεν απαιτείται μαρινάρισμα: οι φτερούγες αλείφονται με ένα μείγμα από λιωμένο βούτυρο, μέλι και πιπεριά τσίλι και ψήνονται στο φούρνο μέχρι να γίνουν τραγανές. Τα ψιλοκομμένα πεκάν που προστίθενται στη γλυκόπικαντη σάλτσα προσθέτουν μια ιδιαίτερη γεύση. Ένα υπέροχο σνακ μπύρας!
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Μέγεθος μερίδας: 1 από 14
Θερμίδες 276, συνολικό λίπος 16 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 6 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 12 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 22 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 85 mg, νάτριο 245 mg, ζάχαρη 20 ΣΟΛ.
Μέγεθος μερίδας: 1 από 14
Θερμίδες 276, συνολικό λίπος 16 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 6 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 12 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 22 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 85 mg, νάτριο 245 mg, ζάχαρη 20 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 6 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 2 κουταλιές της σούπας αποσταγμένο λευκό ξύδι
- 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα Worcestershire
- 0,5 φλιτζάνι ψιλοκομμένα πεκάν
- 2 κουταλιές της σούπας τριμμένη πιπεριά ancho* (ή σκόνη chipotle)
- 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη σκόρδου
- 900 γρ. φτερούγες κοτόπουλου (μέρος από τον ώμο)
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 175°C. Βήμα 2
- Βάλτε το βούτυρο σε μια μικρή κατσαρόλα και λιώστε το σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το μέλι και ζεστάνετε μέχρι το μείγμα να αρχίσει να κάνει φουσκάλες, περίπου 3 λεπτά. Αποσύρετε από τη φωτιά και ανακατέψτε το ξίδι, τη σάλτσα Worcestershire, τα πεκάν, το τσίλι ancho και τη σκόνη σκόρδου. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Βήμα 3
- Τοποθετήστε τις φτερούγες σε ένα ταψί και αλείψτε την καθεμία με τη μαρινάδα. Ψήστε μέχρι να ψηθεί καλά το κοτόπουλο, περίπου 25 λεπτά. Αλείψτε ξανά στα μισά του χρόνου. Μεταφέρετε τις φτερούγες σε μια πιατέλα σερβιρίσματος και σερβίρετε ζεστές.**
Σημειώσεις:
*Οι πιπεριές Ancho είναι αποξηραμένες πιπεριές poblano. Μερικές φορές ονομάζονται pasillas. Είναι μια σκούρα κόκκινη σκόνη και η γεύση τους κυμαίνεται από ήπια έως καυτερή—η πιο γλυκιά από τις αποξηραμένες πιπεριές τσίλι. Οι πιπεριές Ancho πωλούνται συχνά ολόκληρες. Μπορείτε να αφαιρέσετε τα κοτσάνια και τους σπόρους και να τις αλέσετε στο σπίτι σε έναν μύλο καφέ ή έναν μύλο μπαχαρικών. Οι Anchos μπορούν να βρεθούν σε σούπερ μάρκετ, σε εξειδικευμένες αγορές της Λατινικής Αμερικής και στο διαδίκτυο.
**Στρώστε το ταψί με αλουμινόχαρτο για να μην καεί η μαρινάδα κατά το ψήσιμο και για να καθαριστεί πιο εύκολα το ταψί.
Ψήφοι: 1
Συγγραφέας συνταγής - Μαρσέλα Βαγιαδολίδ (Μαρσέλα Βαγιαδολίδ) - διάσημος σεφ, τηλεοπτικός παρουσιαστής και συγγραφέας μαγειρικήςΚατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Απλές και γρήγορες συνταγές / Γρήγορα σνακ / Γρήγορα σνακ / Γρήγορα γεύματα / Εύκολες συνταγές με κοτόπουλο / Φούρνος / Δείπνο / Πιάτα για πάρτι / Κύρια πιάτα / Πουλί / Ορεκτικά / Σνακ μπύρας / Ορεκτικά κρέατος / Μαρσέλα ΒαγιαδολίδΠαρόμοιες συνταγές
Φτερούγες κοτόπουλου ψημένες στο φούρνο με σάλτσα τεριγιάκι
Φτερούγες κοτόπουλου ασιατικού τύπου για πικνίκ
Γλυκόξινα και πικάντικα ασιατικά κεφτεδάκια
Φτερούγες κοτόπουλου σε γλάσο μουστάρδας
Φτερούγες κοτόπουλου σε αργή κουζίνα
Τηγανητές φτερούγες μπάρμπεκιου
Πικάντικες φτερούγες κοτόπουλου BBQ
Κολλώδεις φτερούγες κοτόπουλου στο φούρνο
Φτερούγες κοτόπουλου σε γλυκιά σάλτσα τσίλι-σκόρδου
Πικάντικες φτερούγες με γιαούρτι και σάλτσα μπλε τυριού
Φτερούγες Γαλοπούλας Buffalo
Φτερούγες βουβαλιού σε σάλτσα sriracha στο φούρνο και
Φτερούγες βουβαλιού σε σάλτσα sriracha στο φούρνο και
Πικάντικες φτερούγες τσίλι
Δυτικοαφρικανικές καυτερές φτερούγες σε σάλτσα φιστικιού
Φτερούγες βουβαλιού σε τηγάνι
Φτερούγες κοτόπουλου Buffalo σε φριτέζα αέρα
Τηγανητές φτερούγες σε κολλώδες γλάσο μελιού
Φτερούγες μελιού στο φούρνο
Οι καλύτερες συνταγές για ψητές φτερούγες κοτόπουλου
Πικάντικες φτερούγες μαριναρισμένες με πιπεριές τσίλι
Πικάντικες τηγανητές φτερούγες
Ψητές φτερούγες Buffalo
Πικάντικες φτερούγες σε σάλτσα σκόρδου με κρεμώδη υφή
Φτερούγες Buffalo με πιπεριά τσίλι
Πικάντικες φτερούγες κοτόπουλου σε μαρινάδα ρούμι
Φτερούγες κοτόπουλου σε γλάσο μάνγκο
Γλυκό και πικάντικο καρπούζι σε φλούδες τουρσί
Πικάντικες ψητές φτερούγες κοτόπουλου
Πικάντικες φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα πέστο
Φτερούγες βουβαλιού στο φούρνο
Πικάντικες πατατάκια
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






