Πικάντικο Σικελιανό Κοτόπουλο


Πώς να φτιάξετε - Πικάντικο Σικελιανό Κοτόπουλο
Κουζίνα:ιταλικά,
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Αυτή η συνταγή για κοτόπουλο Σικελίας είναι από εκείνες που απαιτούν ελάχιστη προσπάθεια και παράλληλα παράγουν ένα πραγματικά εξαιρετικό πιάτο. Τα μπούτια κοτόπουλου ψήνονται στο φούρνο στη μέγιστη θερμοκρασία πάνω σε ένα στρώμα από κόκκινα κρεμμύδια, αποξηραμένες πιπεριές τσίλι, μαύρες ελιές και φέτες πορτοκαλιού μέχρι η φλούδα να γίνει χρυσαφένια και τραγανή. Σερβίρετε με τους νόστιμους, εσπεριδοειδή χυμούς από το τηγάνι.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 523, συνολικό λίπος 39 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 9 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 32 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 10 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 151 mg, νάτριο 199 mg.


Συστατικά:

  • 2 κόκκινα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 1/3 φλιτζάνι μαύρες ελιές σε λάδι, χωρίς κουκούτσι
  • 8 - 12 αποξηραμένες πιπεριές τσίλι, όπως καγιέν ή τσίλι άρμπολ, σπασμένες στη μέση
  • 6 φύλλα δάφνης
  • 1 πορτοκάλι, κομμένο στη μέση
  • 8 μπούτια κοτόπουλου με πέτσα και κόκαλα (περίπου 900 γρ.)
  • 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Τοποθετήστε μια σχάρα στο πάνω τρίτο του φούρνου και προθερμάνετε στους 260°C (425°F). Τοποθετήστε το κρεμμύδι, τις ελιές, τις πιπεριές τσίλι και το φύλλο δάφνης σε ένα ταψί με χείλος. Κόψτε 1 μισό πορτοκάλι σε φέτες και τακτοποιήστε τα στο ταψί.
  • Βήμα 2
  • Απλώστε ομοιόμορφα τα μπούτια κοτόπουλου, με την πέτσα προς τα πάνω, στο ταψί πάνω από τα άλλα υλικά. Ραντίστε με ελαιόλαδο και στύψτε το χυμό από το υπόλοιπο μισό πορτοκάλι από πάνω. Πασπαλίστε με αλάτι.
  • Βήμα 3
  • Ψήστε μέχρι να ψηθεί καλά το κοτόπουλο και η πέτσα να γίνει τραγανή και χρυσαφένια, 30-35 λεπτά. Πετάξτε το φύλλο δάφνης. Σερβίρετε το κοτόπουλο με κρεμμύδια, ελιές, πορτοκάλια και τυχόν ζουμιά από το τηγάνι.

Ψήφοι: 2

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Πίτσα Σικελιανού με Προσούτο, Σύκα και Βαλσάμικο Ξίδι
Πίτσα με προσούτο, σύκα και βαλσάμικο
Γλυκό και πικάντικο ορεκτικό "μάτια"
Γλυκό και πικάντικο ορεκτικό "μάτια"
Πικάντικο κοτόπουλο σε στιλ Νάσβιλ
Πικάντικο κοτόπουλο σε στιλ Νάσβιλ
Πικάντικα μαύρα φασόλια
Πικάντικα μαύρα φασόλια
Πικάντικο Ταϊλανδέζικο Κοτόπουλο Κάρυ στο Φούρνο
Πικάντικο Ταϊλανδέζικο Κοτόπουλο Κάρυ στο Φούρνο
Πικάντικο ντρέσινγκ γιαουρτιού με λάιμ
Πικάντικο ντρέσινγκ γιαουρτιού με λάιμ
Πικάντικο μαγειρεμένο λάχανο
Πικάντικο μαγειρεμένο λάχανο
Πικάντικα νουντλς με φιστίκια
Πικάντικα νουντλς με φιστίκια
Πικάντικη Πράσινη Μαργαρίτα
Πικάντικη Πράσινη Μαργαρίτα
Πικάντικο ψητό μπρόκολο
Πικάντικο ψητό μπρόκολο
Πικάντικη ασιατική σάλτσα
Πικάντικη ασιατική σάλτσα
Πικάντικα ασιατικά noodles
Πικάντικα ασιατικά noodles
Χοιρινό με σικελικά σπαγγέτι
Χοιρινό με σικελικά σπαγγέτι
Υγιεινό ρύζι κουνουπιδιού από τη Σικελία
Υγιεινό ρύζι κουνουπιδιού από τη Σικελία
Τηγανητό πικάντικο μπρόκολο
Τηγανητό πικάντικο μπρόκολο
Πικάντικα πράσινα φασολάκια με φιστίκια
Πικάντικα πράσινα φασολάκια με φιστίκια
Πικάντικο ντρέσινγκ άνηθου
Πικάντικο ντρέσινγκ άνηθου
Πικάντικη Μαργαρίτα με Αγγούρι
Πικάντικη Μαργαρίτα με Αγγούρι
Το καλύτερο κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο
Το καλύτερο κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο
Πικάντικη κολοκύθα βουτύρου με γλάσο μελιού
Πικάντικη κολοκύθα βουτύρου με γλάσο μελιού
Πικάντικο μπρόκολο με ρεβίθια στο φούρνο
Πικάντικο μπρόκολο με ρεβίθια στο φούρνο
Ζυμαρικά μπουκατίνι με σαρδέλες σικελικού στιλ
Ζυμαρικά μπουκατίνι με σαρδέλες σικελικού στιλ
Πικάντικα τουρσί καρότα
Πικάντικα τουρσί καρότα
Πικάντικη Μαργαρίτα
Πικάντικη Μαργαρίτα
Πικάντικο ψητό καλαμπόκι
Πικάντικο ψητό καλαμπόκι
Πικάντικο χαβιάρι μελιτζάνας
Πικάντικο χαβιάρι μελιτζάνας
Κοτόπουλο μπάρμπεκιου
Κοτόπουλο μπάρμπεκιου
Πικάντικη σάλτσα με κράνμπερι
Πικάντικη σάλτσα με κράνμπερι
Πικάντικη σάλτσα (σάλτσα ντομάτας)
Πικάντικη σάλτσα (σάλτσα ντομάτας)
Σικελιανή πίτσα με λουκάνικο και πιπεριές
Σικελιανή πίτσα με λουκάνικο και πιπεριές
Πέννες ολικής αλέσεως με κουνουπίδι, σταφίδες και κουκουνάρι, σικελικού τύπου
Πέννες ολικής αλέσεως με κουνουπίδι
Πέννες σικελικού τύπου με κουνουπίδι
Πέννες σικελικού τύπου με κουνουπίδι

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων