Ξινά και γλυκά πράσινα φασόλια


Πώς να φτιάξετε - Ξινά γλυκά πράσινα φασόλια
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8


Ζεματίστε τα φασολάκια για να μαλακώσουν ελαφρώς, διατηρώντας παράλληλα την τραγανότητά τους, και ανακατέψτε τα με ξίδι από κόκκινο κρασί και γλάσο ζάχαρης, το οποίο προσθέτει μια ευχάριστη γλυκόξινη γεύση και μια πλούσια λάμψη. Σερβίρετε με καβουρδισμένα αμύγδαλα. Ιδανικό για ένα γιορτινό συνοδευτικό πιάτο!

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 108, συνολικό λίπος 7 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 2 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 10 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., νάτριο 245 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 1 φλιτζάνι ξίδι από κόκκινο κρασί
  • 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
  • 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 700 γρ. φασολάκια πράσινα, κομμένα σε κομμάτια 4 εκ.
  • 0,5 φλιτζάνια καβουρδισμένες βελόνες αμυγδάλου
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ανακατέψτε το ξίδι από κόκκινο κρασί και τη ζάχαρη και βράστε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Μαγειρέψτε μέχρι το ξίδι να μειωθεί σε 0,5 φλιτζάνια, περίπου 10 λεπτά. Προσθέστε το ελαιόλαδο και ανακατέψτε.
  • Βήμα 2
  • Εν τω μεταξύ, βράστε τα φασόλια σε μια μεγάλη κατσαρόλα με βραστό αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσουν, ανακατεύοντας περιστασιακά, για περίπου 5 λεπτά. Στραγγίστε.
  • Βήμα 3
  • Ρίξτε το μείγμα ξιδιού στην ίδια κατσαρόλα και βράστε ξανά, ανακατεύοντας συνεχώς. Επιστρέψτε τα φασόλια στην κατσαρόλα και ανακατέψτε για να καλυφθούν. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Μεταφέρετε τα φασόλια σε ένα μπολ και πασπαλίστε με αμύγδαλα.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Πράσινα φασόλια σε γλυκό και αλμυρό γλάσο
Πράσινα φασόλια σε γλυκό και αλμυρό γλάσο
Πράσινα φασόλια σε ελαφριά μαρινάδα
Πράσινα φασόλια σε ελαφριά μαρινάδα
Γλυκά φασόλια λίμα
Γλυκά φασόλια λίμα
Φασολάκια σε φριτέζα αέρα με γκρεμολάτα και καβουρδισμένα αμύγδαλα
Πράσινα φασολάκια με γκρεμολάτα και καβουρδισμένα αμύγδαλα σε
Πράσινα φασόλια με καπνιστό ζαμπόν
Πράσινα φασόλια με καπνιστό ζαμπόν
Αρκτικό τσίλι με κρούστα κόλιανδρου και ψημένα πράσινα φασολάκια
Αρκτικός ξυλάνθρακας με κρούστα κόλιανδρου και πράσινο
Πράσινα φασολάκια με τριμμένη παρμεζάνα
Πράσινα φασολάκια με τριμμένη παρμεζάνα
Πράσινα φασόλια με τηγανητά μανιτάρια
Πράσινα φασόλια με τηγανητά μανιτάρια
Πράσινα φασολάκια σε σάλτσα ξηρών καρπών με μαϊντανό
Πράσινα φασολάκια σε σάλτσα ξηρών καρπών με μαϊντανό
Πικάντικα πράσινα φασολάκια με φιστίκια
Πικάντικα πράσινα φασολάκια με φιστίκια
Πράσινα φασολάκια λεμονιού με αμύγδαλα
Πράσινα φασολάκια λεμονιού με αμύγδαλα
Βρασμένα πράσινα φασόλια με καρότα και μυρωδικά
Βρασμένα πράσινα φασόλια με καρότα και μυρωδικά
Πράσινα φασόλια με γλάσο καφέ βουτύρου
Πράσινα φασόλια σε καφέ γλάσο
Πράσινα φασόλια σε σάλτσα μαρινάρα
Πράσινα φασόλια σε σάλτσα μαρινάρα
Βασικά πράσινα φασόλια
Βασικά πράσινα φασόλια
Πράσινα φασόλια με μαγική σάλτσα
Πράσινα φασόλια με μαγική σάλτσα
Τηγανητά φασολάκια με καρύδα
Τηγανητά φασολάκια με καρύδα
Πράσινα φασόλια με κράκλινγκ
Πράσινα φασόλια με κράκλινγκ
πράσινα φασόλια ιταλικού τύπου
πράσινα φασόλια ιταλικού τύπου
Ψημένα πράσινα φασόλια με μπέικον
Ψημένα πράσινα φασόλια με μπέικον
Φρέσκα φασολάκια (ή φασόλια Tom Cruise)
Φρέσκα φασολάκια (ή φασόλια Tom Cruise)
Τηγανητά πράσινα φασόλια
Τηγανητά πράσινα φασόλια
Πράσινα φασόλια με μάραθο
Πράσινα φασόλια με μάραθο
Πράσινα φασόλια "Αμαντίνη"
Πράσινα φασόλια "Αμαντίνη"
Πράσινα φασόλια ασιατικού τύπου
Πράσινα φασόλια ασιατικού τύπου
Πράσινα φασολάκια τηγανητά με μπέικον
Πράσινα φασολάκια τηγανητά με μπέικον
Πράσινα φασόλια σε γλάσο σάλτσας σόγιας
Πράσινα φασόλια σε γλάσο σάλτσας σόγιας
Πράσινα φασόλια με μανιτάρια και κρεμμυδάκια
Πράσινα φασόλια με μανιτάρια και κρεμμυδάκια
Πράσινα φασόλια με κουκουνάρι
Πράσινα φασόλια με κουκουνάρι
Ψητά πράσινα φασόλια με κρεμμύδια
Ψητά πράσινα φασόλια με κρεμμύδια
Ψημένα πράσινα φασόλια με σκόρδο
Ψημένα πράσινα φασόλια με σκόρδο
Τηγανητά πράσινα φασόλια
Τηγανητά πράσινα φασόλια

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων