Σαλάτα με μπρόκολο και κουνουπίδι


Πώς να φτιάξετε σαλάτα με μπρόκολο και κουνουπίδι
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Τα κύρια συστατικά αυτής της δημοφιλούς σαλάτας από τη Melissa De Arabian, που είναι έτοιμη σε μόλις 25 λεπτά, είναι το μπρόκολο και το κουνουπίδι. Χρησιμοποιούνται ωμά, γεγονός που καθιστά εύκολο στην προετοιμασία αυτό το πιάτο.


Συστατικά:

  • 1/4 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 2 φέτες μπέικον, κομμένες σε μικρά κομμάτια, τηγανισμένες μέχρι να γίνουν τραγανές
  • 1/2 κεφάλι (περίπου 1,5 φλιτζάνι) μπρόκολο, χωρισμένο σε μικρά μπουκετάκια
  • 1/2 (περίπου 1,5 φλιτζάνι) μικρό κουνουπίδι, χωρισμένο σε μικρά μπουκετάκια
  • 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
  • 1 κουταλιά της σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Ντιζόν
  • 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι
  • 1/4 φλιτζάνι μαγιονέζα
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού καρύκευμα για θαλασσινά, όπως Παλιός Κόλπος
  • Χοντρό αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Τοποθετήστε τα κρεμμύδια σε παγωμένο νερό για 10 λεπτά για να μαλακώσουν την πικάντικη γεύση τους και στη συνέχεια στεγνώστε τα ταμποναριστά.
  • Βήμα 2
  • Τοποθετήστε το μπέικον, το μπρόκολο, το κουνουπίδι και το κρεμμύδι σε ένα μεγάλο μπολ σαλάτας. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τη ζάχαρη, το ξίδι και τη μουστάρδα Ντιζόν. Προσθέστε σταδιακά το λάδι με σύρμα για να γαλακτωματοποιηθεί. Ανακατέψτε τη μαγιονέζα και το καρύκευμα θαλασσινών. Αλατοπιπερώστε. Περιχύστε τα λαχανικά με το ντρέσινγκ και ανακατέψτε.

Ψήφοι: 25

Φωτογραφία από τη Melissa d'ArabianΣυγγραφέας συνταγής - (Μελίσα ντ'Αραβιάν) - σεφ, τηλεοπτικός παρουσιαστής, συγγραφέας μαγειρικής
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Μπρόκολο με πιπεριά τσίλι και ελιές στο φούρνο
Μπρόκολο με πιπεριά τσίλι και ελιές στο φούρνο
Ζεστή ψητή σαλάτα κουνουπιδιού
Ζεστή ψητή σαλάτα κουνουπιδιού
Μπρόκολο κοτολέτες
Μπρόκολο κοτολέτες
Σαλάτα με κουνουπίδι και πιπεριά
Σαλάτα με κουνουπίδι και πιπεριά
Λαχανικά της Άνοιξης: Οι Καλύτερες Συνταγές με Μπρόκολο
Λαχανικά της Άνοιξης: Οι Καλύτερες Συνταγές με Μπρόκολο
Πουρές Κουνουπιδιού με Κουρκουμά
Πουρές Κουνουπιδιού με Κουρκουμά
Πουρές κουνουπιδιού
Πουρές κουνουπιδιού
Μωβ σαλάτα κουνουπιδιού
Μωβ σαλάτα κουνουπιδιού
Φρέσκια σαλάτα κουνουπιδιού και μήλου
Φρέσκια σαλάτα κουνουπιδιού και μήλου
Σαλάτα ρυζιού με κουνουπίδι Tex-Mex
Σαλάτα ρυζιού με κουνουπίδι Tex-Mex
Σαλάτα μπρόκολου
Σαλάτα μπρόκολου
Σαλάτα ταμπουλέ με ρύζι λαχανικών
Σαλάτα ταμπουλέ με ρύζι λαχανικών
Μπρόκολο ψημένο στο φούρνο με κουνουπίδι
Μπρόκολο ψημένο στο φούρνο με κουνουπίδι
Μακαρόνια με τυρί, μπρόκολο και κουνουπίδι
Μακαρόνια με τυρί, μπρόκολο και κουνουπίδι
Πουρές Κουνουπιδιού με Βούτυρο Φασκόμηλου
Πουρές Κουνουπιδιού με Βούτυρο Φασκόμηλου
Σαλάτα κουνουπιδιού με κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα κουνουπιδιού με κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα του Καίσαρα με κουνουπίδι
Σαλάτα του Καίσαρα με κουνουπίδι
Ασιατική σαλάτα με μπρόκολο και noodles
Ασιατική σαλάτα με μπρόκολο και noodles
Γκρατέν κουνουπιδιού σε τηγάνι
Γκρατέν κουνουπιδιού σε τηγάνι
Χορτοφαγικές μπριζόλες μπρόκολου
Χορτοφαγικές μπριζόλες μπρόκολου
Σαλάτα με μπρόκολο και νουντλς
Σαλάτα με μπρόκολο και νουντλς
Φρέσκια σαλάτα μπρόκολου με ντομάτες
Φρέσκια σαλάτα μπρόκολου με ντομάτες
Σαλάτα μπρόκολου με σταφίδες
Σαλάτα μπρόκολου με σταφίδες
Φριτάτα με μπρόκολο και τυρί Γκούντα
Φριτάτα με μπρόκολο και τυρί Γκούντα
Ντάμπλινγκς και μπρόκολο με σάλτσα πέστο
Ντάμπλινγκς και μπρόκολο με σάλτσα πέστο
Μπρόκολο με σουσάμι
Μπρόκολο με σουσάμι
Νεαρό μπρόκολο με σάλτσα στρειδιών
Νεαρό μπρόκολο με σάλτσα στρειδιών
Μπρόκολο σε κουρκούτι μπύρας
Μπρόκολο σε κουρκούτι μπύρας
Μπρόκολο με λεμόνι και αντζούγιες
Μπρόκολο με λεμόνι και αντζούγιες
Σαλάτα λεμονιού με μπρόκολο και καρότο
Σαλάτα λεμονιού με μπρόκολο και καρότο
Ψητό μπρόκολο και κάπαρη
Ψητό μπρόκολο και κάπαρη
Φριτάτα με μπρόκολο και τσένταρ
Φριτάτα με μπρόκολο και τσένταρ

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων