Ξανατηγανισμένα φασόλια


Πώς να φτιάξετε ξανατηγανισμένα φασόλια
Κουζίνα:μεξικάνικος,
Φορά: 3 ώρες και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 12


Το όνομα αυτού του μεξικανικού πιάτου υποδηλώνει ότι τα τρυφερά, βρασμένα φασόλια τηγανίζονται στο τηγάνι με μπαχαρικά, τα οποία στη συνέχεια λιώνονται εν μέρει για να δημιουργήσουν μια πηχτή, κρεμώδη και νόστιμη γεύση. Το πιάτο είναι αρκετά ευέλικτο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε burritos, tacos και άλλα συνοδευτικά πιάτα ή να σερβιριστεί ως κυρίως πιάτο.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 435, συνολικό λίπος 11 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 23 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 62 ΣΟΛ., ίνα 15 ΣΟΛ., χοληστερίνη 21 mg, νάτριο 296 mg, ζάχαρη 3 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 6 φλιτζάνια ξερά φασόλια πίντο
  • 4 χοντρές λωρίδες μπέικον, κομμένες σε κομμάτια 2 εκ. (μπορούν να αντικατασταθούν με ζαμπόν)
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τσίλι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι + περισσότερο όσο χρειάζεται
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μαύρο πιπέρι + περισσότερο όσο χρειάζεται
  • 55 γρ. βούτυρο (λίπος από μπέικον, λαρδί ή λίπος είναι αρκετό)
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 φλιτζάνια τριμμένο κοφτερό τσένταρ
  • Δαχτυλίδια Jalapeño τουρσί
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ξεπλύνετε καλά τα φασόλια και βάλτε τα σε μια μεγάλη κατσαρόλα μαζί με το μπέικον. Σκεπάστε με νερό, 3-5 εκ. (1-2 ίντσες) πάνω από τα φασόλια. Βράστε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά και σκεπάστε.
  • Βήμα 2
  • Σιγοβράστε για 2-3 ώρες. Αν το υγρό εξατμιστεί πολύ γρήγορα, προσθέστε περισσότερο νερό. Τα φασόλια είναι έτοιμα όταν μαλακώσουν όταν τρυπηθούν με ένα πιρούνι.
  • Βήμα 3
  • Προσθέστε σκόνη τσίλι, αλάτι και κόκκους πιπεριού. Ανακατέψτε και δοκιμάστε, προσθέτοντας περισσότερο αλάτι και πιπέρι αν χρειάζεται. Προσαρμόστε τα υπόλοιπα καρυκεύματα όπως επιθυμείτε.
  • Βήμα 4
  • Ζεστάνετε το λίπος σε ένα μεγάλο τηγάνι και σοτάρετε το κρεμμύδι μέχρι να γίνει διάφανο. Προσθέστε τα φασόλια στο τηγάνι και λιώστε τα μέχρι να επιτύχουν την επιθυμητή πυκνότητα. Ανακατέψτε και μαγειρέψτε μέχρι να ζεσταθούν καλά, στη συνέχεια προσθέστε το τριμμένο τυρί. Πασπαλίστε με φέτες πιπεριάς jalapeno.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Ξανατηγανισμένα φασόλια με τηγανητά κρεμμύδια (μεξικάνικη γέμιση τορτίγιας)
Ξανατηγανισμένα φασόλια με τηγανητά κρεμμύδια (Γέμιση για
Μπουρίτο με φασόλια, κουνουπίδι και τυρί
Μπουρίτο με φασόλια, κουνουπίδι και τυρί
Πράσινα φασόλια σε ελαφριά μαρινάδα
Πράσινα φασόλια σε ελαφριά μαρινάδα
Ψημένα φασόλια για πικνίκ
Ψημένα φασόλια για πικνίκ
Χορτοφαγικό τσίλι με τρία φασόλια
Χορτοφαγικό τσίλι με τρία φασόλια
Ξανατηγανισμένα φασόλια Pinto
Ξανατηγανισμένα φασόλια Pinto
Πράσινα φασόλια με καπνιστό ζαμπόν
Πράσινα φασόλια με καπνιστό ζαμπόν
Πράσινα φασολάκια με τριμμένη παρμεζάνα
Πράσινα φασολάκια με τριμμένη παρμεζάνα
Πράσινα φασόλια με τηγανητά μανιτάρια
Πράσινα φασόλια με τηγανητά μανιτάρια
Νάτσος
Νάτσος
Πράσινα φασόλια σε σάλτσα μαρινάρα
Πράσινα φασόλια σε σάλτσα μαρινάρα
Φασόλια με μπέικον γαλοπούλας
Φασόλια με μπέικον γαλοπούλας
Μπουρίτο με κεφτεδάκια και σάλτσα τσιπότλε
Μπουρίτο με κεφτεδάκια και σάλτσα τσιπότλε
πράσινα φασόλια ιταλικού τύπου
πράσινα φασόλια ιταλικού τύπου
Ψημένα πράσινα φασόλια με μπέικον
Ψημένα πράσινα φασόλια με μπέικον
Φρέσκα φασολάκια (ή φασόλια Tom Cruise)
Φρέσκα φασολάκια (ή φασόλια Tom Cruise)
Πράσινα φασόλια με μάραθο
Πράσινα φασόλια με μάραθο
Πράσινα φασόλια "Αμαντίνη"
Πράσινα φασόλια "Αμαντίνη"
Πράσινα φασόλια ασιατικού τύπου
Πράσινα φασόλια ασιατικού τύπου
Τοστάδες με γλυκοπατάτα
Τοστάδες με γλυκοπατάτα
Καλοκαιρινά φασόλια με μπέικον
Καλοκαιρινά φασόλια με μπέικον
Μπαλεάδα
Μπαλεάδα
Βραστά πράσινα φασόλια με ντομάτες
Βραστά πράσινα φασόλια με ντομάτες
Φασόλια σε σάλτσα βαλσάμικου
Φασόλια σε σάλτσα βαλσάμικου
Φασόλια βρασμένα με καρύκευμα τσίλι
Φασόλια βρασμένα με καρύκευμα τσίλι
Ψημένα φασόλια Λίμα
Ψημένα φασόλια Λίμα
Φασόλια ψημένα στη Νότια Αμερική
Φασόλια ψημένα στη Νότια Αμερική
Πράσινα φασόλια με κουκουνάρι
Πράσινα φασόλια με κουκουνάρι
Πράσινα φασολάκια με λεμόνια και κάπαρη
Πράσινα φασολάκια με λεμόνια και κάπαρη
Ψητά πράσινα φασόλια με κρεμμύδια
Ψητά πράσινα φασόλια με κρεμμύδια
Ψημένα πράσινα φασόλια με σκόρδο
Ψημένα πράσινα φασόλια με σκόρδο
Τηγανητά πράσινα φασόλια
Τηγανητά πράσινα φασόλια

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων