Μπαλεάδα


Πώς να μαγειρέψετε - Μπαλεάδα
Κουζίνα:μεξικάνικος,
Μενού:Πρωινό,
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 10 τεμ.


Η baleada είναι ένα παραδοσιακό σνακ της Ονδούρας, που θυμίζει αμυδρά μεξικάνικα τάκος ή quesadillas. Τα βασικά συστατικά της είναι μια τορτίγια σιταριού και τηγανητά φασόλια, απλωμένα σαν πάστα στην πίτα. Το σνακ γαρνίρεται με άλλα υλικά που ταιριάζουν στο γούστο σας, αλλά συνηθέστερα περιλαμβάνει ξινή κρέμα, τριμμένο τυρί, φέτες αβοκάντο, τηγανητά αυγά και λουκάνικο chorizo. Όλα αυτά απλώνονται στην πίτα και στη συνέχεια διπλώνονται στη μέση. Ετοιμάστε μια baleada με όλα αυτά τα υλικά και απολαύστε πλήρως την εκπληκτική της γεύση.


Συστατικά:

  • 10 τορτίγιες σιταριού
  • 450 γρ. κονσερβοποιημένο ξανατηγανισμένα φασόλια
  • 10 κουταλιές της σούπας ξινή κρέμα
  • 220 γρ. queso duro (ή άλλο τυρί), τριμμένο
  • Αβοκάντο, σε φέτες (προαιρετικά)
  • Ομελέτα (προαιρετικά)
  • Τσορίθο (προαιρετικά)
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Τηγανίστε τις τορτίγιες σε ένα τηγάνι για 30 δευτερόλεπτα από κάθε πλευρά.
  • Βήμα 2
  • Τοποθετήστε την τορτίγια σε ένα πιάτο. Απλώστε την πάνω σε ψητά φασόλια.
  • Βήμα 3
  • Πασπαλίστε με τριμμένο τυρί και προσθέστε ξινή κρέμα.
  • Βήμα 4
  • Προσθέστε ομελέτα, αβοκάντο ή/και τσορίθο, αν θέλετε.
  • Βήμα 5
  • Διπλώστε στη μέση και απολαύστε.

Ψήφοι: 1

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων