Τραγανό με κολοκύθα βουτύρου, μήλα και κράνμπερι

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Αυτό το αρωματικό φθινοπωρινό τραγανό γλυκό φτιάχνεται με φρέσκια κολοκύθα butternut, μήλα και αποξηραμένα cranberries, μαζί με αρωματικά μπαχαρικά για κολοκυθόπιτα. Τα φρούτα και τα λαχανικά πανάρονται με ένα χοντρό κουρκούτι βρώμης και ο φούρνος κάνει τη μαγεία του, μετατρέποντας τα πάντα σε ένα ζουμερό επιδόρπιο με τραγανή επικάλυψη. Σερβίρετε ζεστό με μια μπάλα παγωτό βανίλια όταν ο καιρός είναι ακόμα ζεστός και ηλιόλουστος, αλλά ο αέρας είναι γεμάτος φθινόπωρο.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 212, συνολικό λίπος 8 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 2 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 37 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 15 mg, νάτριο 35 mg, ζάχαρη 23 ΣΟΛ.
Θερμίδες 212, συνολικό λίπος 8 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 2 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 37 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 15 mg, νάτριο 35 mg, ζάχαρη 23 ΣΟΛ.
Συστατικά:
Τραγανός
- 1/4 φλιτζάνι αλεύρι premium
- 2 κουταλιές της σούπας ανοιχτόχρωμη καστανή ζάχαρη
- Μια πρέζα χοντρό αλάτι
- 1/4 φλιτζάνι (4 κουταλιές της σούπας) ανάλατο βούτυρο, κομμένο σε κύβους και παγωμένο
- 1/4 φλιτζάνι βρώμη
Πλήρωση
- 450 γρ. κολοκύθα butternut, κομμένη σε κομμάτια 2 εκ.
- 2 μήλα, κομμένα σε κομμάτια 2,5 εκ.
- 1/4 φλιτζάνι αποξηραμένα κράνμπερι
- 0,5 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
- 3 κουταλάκια του γλυκού κορν φλάουρ
- 2 κουταλάκια του γλυκού μπαχαρικό για κολοκυθόπιτα
- Μια πρέζα χοντρό αλάτι
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C. Ψεκάστε ένα τετράγωνο ταψί 20 εκατοστών με σπρέι μαγειρέματος. Βήμα 2
- Τραγανός:
Σε ένα μπολ ανακατέψτε το αλεύρι, την καστανή ζάχαρη και το αλάτι. Χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ζύμης, δύο μαχαίρια ή έναν επεξεργαστή τροφίμων, κόψτε το βούτυρο στο αλεύρι μέχρι να μείνουν κομμάτια μεγέθους μπιζελιού. Προσθέστε τη βρώμη και ανακατέψτε, προσέχοντας να μην την παρατρίψετε. Αφήστε στην άκρη.
Βήμα 3 - Πλήρωση:
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε την κολοκύθα, τα μήλα και τα κράνμπερι και ανακατέψτε με κρυσταλλική ζάχαρη, κορν φλάουρ, μπαχαρικά για κολοκυθόπιτα και αλάτι. Μεταφέρετε στο προετοιμασμένο ταψί. Απλώστε με ένα κουτάλι το μείγμα από πάνω. Ψήστε μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά, για 50-55 λεπτά.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Επεξεργαστής τροφίμων / Φθινοπωρινά πιάτα / Επιδόρπια / Γλυκές πίτες, τάρτες και κατσαρόλες / / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
23 καλύτερες συνταγές με κράνμπερι για κάθε περίσταση
Χούμους με κολοκύθα βουτύρου
Ζυμαρικά με κολοκύθα και μπέικον
Φθινοπωρινή σαλάτα με ψητή κολοκύθα, λάχανο και μπέικον
Σαλάτα με ψητή κολοκύθα, ρόκα και τυρί
Πίτσα με κολοκύθα και τυρί
Λαζάνια με ψητή κολοκύθα βουτύρου
Ριζότο με σαφράν και κολοκύθα butternut
Τσίλι με κολοκύθα βουτύρου
Τσίλι με μοσχάρι και κολοκύθα βουτύρου
Πτίτιμ με κολοκύθα
Σούπα ντομάτας με κολοκύθα και λάχανο
Ζεστή σαλάτα με κολοκύθα, δεντρολίβανο και μανταρίνια
Μούρα Crisp σε Κούπα
Κολοκύθα βουτύρου στο φούρνο
Ψητή κολοκύθα βουτύρου σε σιρόπι σφενδάμου
Apple Crisp Rum Shooter
Γιγάντιο ανάποδο γαλλικό τοστ
Γέμιση ψωμιού με μήλα, αποξηραμένα κράνμπερι και
Ραβέντι Κρισπ
Μήλα γεμιστά με καρύδια και κράνμπερι
Τραγανό βατόμουρο
Τσάτνεϊ μήλου με κράνμπερι
Κοκτέιλ σαμπάνιας και κράνμπερι
Κοσμοπολίτικο με κράνμπερι
Γρήγορη Σαρλότ με Κράνμπερι και Μήλα
Ρελίσι με κράνμπερι και Cointreau
Κριτσανιστό κράνμπερι-αχλάδι
Πίτα με κολοκύθα και μήλο
Τραγανό ανανά
Τραγανό μήλο με πεκάν
Ισραηλινό κουσκούς με μήλα, κράνμπερι και βότανα
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






