Σάλτσα με αβοκάντο και ανανά


Πώς να φτιάξετε σάλτσα με αβοκάντο και ανανά
Κουζίνα:μεξικάνικος,
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8


Αυτή η φρέσκια τροπική σάλσα δεν απαιτεί μαγείρεμα και σερβίρεται ως ορεκτικό με πατάτες τηγανητές. Όλα τα υλικά ψιλοκομμένα και αναμεμειγμένα. Ρίξτε τη σάλσα στις πατάτες και απολαύστε τον συνδυασμό γλυκών, αλμυρών, εσπεριδοειδών και αλμυρών νότων, καθώς και την απίστευτη πλούσια γεύση αυτού του ορεκτικού.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 124, συνολικό λίπος 9 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 1 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 12 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., νάτριο 230 mg, ζάχαρη 3 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ​​ανανά + επιπλέον για γαρνίρισμα
  • 0,5 φλιτζάνι φρέσκα φύλλα κόλιανδρου, χοντροκομμένα + μερικά φύλλα για γαρνίρισμα
  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι
  • 0,5 φλιτζάνια ντομάτες σταφυλιού, κομμένες στα τέσσερα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοτριμμένη αποφλοιωμένη ρίζα τζίντζερ
  • 2 ώριμα αβοκάντο, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε φέτες
  • 1 πιπεριά jalapeño, ψιλοκομμένη (αφαιρέστε τους σπόρους για να μειώσετε τη φωτιά)
  • 1 μικρή σκελίδα σκόρδο, ψιλοτριμμένη
  • 2 κουταλιές της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ
  • Μπλε ή/και κίτρινα τσιπς καλαμποκιού ή τσιπς μπανάνας, για το σερβίρισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Τοποθετήστε τον ανανά, τον κόλιανδρο, το κρεμμύδι, τις ντομάτες, το τζίντζερ, το αβοκάντο, τις πιπεριές jalapeño και το σκόρδο σε ένα μεγάλο μπολ. ​​Ανακατέψτε απαλά, προσέχοντας να μην σπάσετε πολύ το αβοκάντο. Προσθέστε χυμό λάιμ και 3/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ανακατέψτε ξανά. Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι αν θέλετε.
  • Βήμα 2
  • Μεταφέρετε τη σάλσα σε ένα μπολ σερβιρίσματος και γαρνίρετε με μερικά κομματάκια ανανά σε κύβους και φύλλα κόλιανδρου. Σερβίρετε με πατάτες τηγανητές.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
20 καλύτερες συνταγές σάλσα
20 καλύτερες συνταγές σάλσα
Σολομός ψημένος στο φούρνο με μυρωδικά και σάλτσα αβοκάντο-ντομάτας
Ψητός σολομός με βότανα και σάλτσα αβοκάντο
Γουακαμόλε με ψητό ανανά
Γουακαμόλε με ψητό ανανά
Κοκτέιλ Caipirinha με ανανά
Κοκτέιλ Caipirinha με ανανά
σάλτσα ντομάτας
σάλτσα ντομάτας
Σάλσα ανανά με ρούμι
Σάλσα ανανά με ρούμι
Τάκος με σολομό τσιπότλε και σάλτσα αβοκάντο
Τάκος με σολομό τσιπότλε και σάλτσα αβοκάντο
Σάλτσα αβοκάντο
Σάλτσα αβοκάντο
Τροπική σάλτσα αβοκάντο
Τροπική σάλτσα αβοκάντο
Σάλσα Βέρντε σε μπλέντερ
Σάλσα Βέρντε σε μπλέντερ
Τοστάδες με φασόλια, τηγανητά αυγά και αβοκάντο σε 15 λεπτά
Τοστάδες με φασόλια, τηγανητά αυγά και αβοκάντο σε 15 λεπτά
Τεκίλα ξινή με ανανά και φασκόμηλο
Τεκίλα ξινή με ανανά και φασκόμηλο
Μαργαρίτα με ανανά και φρούτα του πάθους
Μαργαρίτα με ανανά και φρούτα του πάθους
Χοιρινό στιφάδο σε αργή κουζίνα με καλαμπόκι hominy
Χοιρινό στιφάδο σε αργή κουζίνα με καλαμπόκι hominy
Σαλάτα με ανανά και τζικάμα
Σαλάτα με ανανά και τζικάμα
Σάλτσα με ανανά, τζίντζερ και habanero
Σάλτσα με ανανά, τζίντζερ και habanero
Μπριζόλα σολομού με ανανά και σάλτσα γκουακαμόλε
Μπριζόλα σολομού με ανανά και σάλτσα γκουακαμόλε
Σάλτσα ψητής ντομάτας σε μπλέντερ
Σάλτσα ψητής ντομάτας σε μπλέντερ
Κέικ ανανά ανάποδα σε αλουμινόχαρτο
Κέικ ανανά ανάποδα σε αλουμινόχαρτο
Σάλσα με ανανά και αγγούρι
Σάλσα με ανανά και αγγούρι
Σάλτσα μάνγκο και παπάγιας
Σάλτσα μάνγκο και παπάγιας
Χαβανέζικο κέικ καρύδας με καραμελωμένο ανανά
Χαβανέζικο κέικ καρύδας με καραμελωμένα υλικά
Χαβανέζικο επιδόρπιο καρύδας Haupia με ανανά
Χαβανέζικο επιδόρπιο καρύδας Haupia με ανανά
Σάλτσα μαύρης φασολιάς
Σάλτσα μαύρης φασολιάς
Σάλτσα σάλτσας μάνγκο
Σάλτσα σάλτσας μάνγκο
Γαρίδες τυλιγμένες σε μπέικον με ανανά
Γαρίδες τυλιγμένες σε μπέικον με ανανά
Σαρλότ με μπανάνες και ανανά
Σαρλότ με μπανάνες και ανανά
Κίμτσι Σάλσα
Κίμτσι Σάλσα
Σάλτσα αγγουριού
Σάλτσα αγγουριού
Σάλτσα με ψητή ντομάτα
Σάλτσα με ψητή ντομάτα
Σάλσα ανανά
Σάλσα ανανά
Σάλτσα ανανά και habanero
Σάλτσα ανανά και habanero

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων