Γλυκοπατάτες ψημένες με μέλι και κανέλα


Πώς να φτιάξετε - Γλυκοπατάτες φούρνου με μέλι και κανέλα
Κουζίνα:εβραϊκός,
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 45 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Γλυκοπατάτες ψημένες με μέλι και κανέλα - Μια λεπτομερής συνταγή.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 304, συνολικό λίπος 15 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 2 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 41 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 4 γλυκοπατάτες, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους 2,5 εκ.
  • 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο, συν λίγο επιπλέον για να πασπαλίζετε τις πατάτες μετά το μαγείρεμα
  • 1/4 φλιτζάνι μέλι
  • 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένη κανέλα
  • Αλάτι και τριμμένο μαύρο πιπέρι
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190°C.

    Τοποθετήστε τις γλυκοπατάτες σε μία στρώση σε ένα ταψί. Ραντίστε με λάδι και μέλι και πασπαλίστε με κανέλα, αλάτι και πιπέρι. Ψήστε στο φούρνο μέχρι να μαλακώσουν, για 25-30 λεπτά.

    Βγάλτε τις πατάτες από τον φούρνο και μεταφέρετέ τες σε μια πιατέλα σερβιρίσματος. Ραντίστε ξανά με ελαιόλαδο.

Ψήφοι: 45

Φωτογραφία από τον Tyler FlorenceΣυγγραφέας συνταγής - (Τάιλερ Φλόρενς) - Τηλεοπτικός παρουσιαστής, σεφ, συγγραφέας μαγειρικής
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Horchata: ένα γλυκό ρόφημα βρώμης με κανέλα
Horchata: ένα γλυκό ρόφημα βρώμης με κανέλα
Ψητές γεμιστές πατάτες με φασόλια
Ψητές γεμιστές πατάτες με φασόλια
Τηγανητές πατάτες για την Πρωταπριλιά: Στικ ζάχαρης κανέλας
Τηγανητές πατάτες Πρωταπριλιάς: Ζαχαρένια στικς
5 Συνταγές για Συνοδευτικά Πιάτα της Άνοιξης
5 Συνταγές για Συνοδευτικά Πιάτα της Άνοιξης
Τα καλύτερα υγιεινά πιάτα με γλυκοπατάτα
Τα καλύτερα υγιεινά πιάτα με γλυκοπατάτα
Ψημένο τυρί μπρι με αμύγδαλα και μέλι
Ψημένο τυρί μπρι με αμύγδαλα και μέλι
Πατάτες ψητές με σκόρδο
Πατάτες ψητές με σκόρδο
Διπλά ψημένες πατάτες
Διπλά ψημένες πατάτες
Ψητές πατάτες
Ψητές πατάτες
Διπλά ψημένες νέες πατάτες
Διπλά ψημένες νέες πατάτες
Ψητές πατάτες σε φέτες με ρίγανη
Ψητές πατάτες σε φέτες με ρίγανη
Αποδεδειγμένες συνταγές με γλυκοπατάτες
Αποδεδειγμένες συνταγές με γλυκοπατάτες
Ψητές γλυκοπατάτες με γλασαρισμένους ξηρούς καρπούς
Ψητές γλυκοπατάτες με γλασαρισμένους ξηρούς καρπούς
Γλυκοπατάτες με γλάσο κράνμπερι
Γλυκοπατάτες με γλάσο κράνμπερι
Ψητές πατάτες με δεντρολίβανο
Ψητές πατάτες με δεντρολίβανο
Πατάτες ψητές σε ακορντεόν με μπέικον
Πατάτες ψητές σε ακορντεόν με μπέικον
Ψητές πατάτες με δεντρολίβανο
Ψητές πατάτες με δεντρολίβανο
Λουκουμάδες (ντόνατς με μέλι και κανέλα)
Λουκουμάδες (ντόνατς με μέλι και κανέλα)
Ψητές πατάτες με σάλτσα βινεγκρέτ λεμονιού
Ψητές πατάτες με σάλτσα βινεγκρέτ λεμονιού
Ψητές πατάτες με σάλτσα Moyo "Papas con Moyo"
Ψητές πατάτες με σάλτσα Moyo "Papas Con"
Ψητές γλυκοπατάτες
Ψητές γλυκοπατάτες
Ψητές πατάτες Russet
Ψητές πατάτες Russet
Τυρί μπρι ψημένο στο φούρνο
Τυρί μπρι ψημένο στο φούρνο
Γλυκά κρεμμύδια ψημένα σε γαλλικό στιλ
Γλυκά κρεμμύδια ψημένα σε γαλλικό στιλ
Ψητές γλυκοπατάτες με σάλτσα αϊολί
Ψητές γλυκοπατάτες με σάλτσα αϊολί
Ψητή γλυκοπατάτα
Ψητή γλυκοπατάτα
Λυθρίνι φούρνου με πατάτες
Λυθρίνι φούρνου με πατάτες
Ψητές πατάτες
Ψητές πατάτες
Γλυκοπατάτα ψητή με πράσινα κρεμμυδάκια
Γλυκοπατάτα ψητή με πράσινα κρεμμυδάκια
Ψητές πατάτες με βούτυρο φασκόμηλου
Ψητές πατάτες με βούτυρο φασκόμηλου
Ψητές πατάτες με τυρί και κρέμα γάλακτος
Ψητές πατάτες με τυρί και κρέμα γάλακτος
Ποικιλία πατατών ψητών με μυρωδικά
Ποικιλία πατατών ψητών με μυρωδικά

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων