Ψητή γλυκοπατάτα
Ψήφοι: 14
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Ψητή γλυκοπατάτα - λεπτομερής συνταγή.
Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Υλικά για τη συνταγή:
- 900 γρ. ακατέργαστο γλυκοπατάτα, κομμένο σε μεγάλες μακριές λωρίδες
- 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 1,5 κουταλάκι του γλυκού καστανή ζάχαρη
- 1,5 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κύμινο
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τσίλι (συνταγή) χιλή)
- Πρέζα πιπέρι καγιέν
Σας προτείνουμε
Συνταγές με παρόμοια υλικά: γλυκοπατάτα, πιπεριά τσίλι, κύμινο, καστανή ζάχαρη, τριμμένο πιπέρι καγιέν
Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:
- Ανακατέψτε τις γλυκοπατάτες με ελαιόλαδο, καστανή ζάχαρη και αλάτι και πασπαλίστε με καρυκεύματα.
Τοποθετήστε σε ένα ταψί και ψήστε στο φούρνο στους 220°C, γυρίζοντάς το μία φορά, μέχρι να γίνει τραγανό, για 30 λεπτά.
Σας προσφέρουμε 10 τρόποι για να μαγειρέψετε γλυκοπατάτες.
Κατηγορίες:
Παρόμοιες συνταγές
