Σούπα φασολιών με μπέικον


Πώς να φτιάξετε σούπα φασολιών με μπέικον
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά.
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8


Τραγανές φέτες αλμυρού μπέικον, σοταρισμένο σέλινο και κρεμμύδι, και φρέσκες ντομάτες προσδίδουν σε αυτή τη χορταστική φασολάδα απίστευτο άρωμα και γεύση. Δοκιμάστε την και θα γίνει το αγαπημένο σας γεύμα όταν ο καιρός κρυώσει. Σερβίρετε γαρνιρισμένη με φρέσκο ​​μαϊντανό.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 472, συνολικό λίπος 24 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 8 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 24 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 43 ΣΟΛ., ίνα 10 ΣΟΛ., χοληστερίνη 37 mg, νάτριο 702 mg, ζάχαρη 5 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 450 γρ. λευκά φασόλια
  • 4 φλιτζάνια ελαφρώς αλατισμένο ζωμό κοτόπουλου
  • 450 γρ. μπέικον, κομμένο σε κομμάτια 2,5 εκ.
  • 2 μεγάλα καρότα, ψιλοκομμένα
  • 2 κλωνάρια σέλινο, ψιλοκομμένα
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας
  • 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 2 ντομάτες, ψιλοκομμένες
  • Ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό για το σερβίρισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ξεχωρίστε τα φασόλια, ξεπλύνετε και στραγγίστε τα. Τοποθετήστε τα σε μια μεγάλη κατσαρόλα και σκεπάστε τα με νερό σε βάθος 5 εκ. Αφήστε τα να μουλιάσουν όλη τη νύχτα.
  • Βήμα 2
  • Στραγγίστε τα φασόλια σε ένα σουρωτήρι και επιστρέψτε τα στην κατσαρόλα. Προσθέστε ζωμό κοτόπουλου και 4 φλιτζάνια νερό. Αφήστε να βράσουν και χαμηλώστε τη φωτιά.
  • Βήμα 3
  • Ενώ σιγοβράζουν τα φασόλια, σοτάρετε το μπέικον σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά μέχρι να γίνει τραγανό, 8-10 λεπτά. Μεταφέρετε το σε ένα πιάτο στρωμένο με χαρτί κουζίνας για να στραγγίξει. Προσθέστε το μισό μπέικον στα φασόλια, αφήνοντας το υπόλοιπο στην άκρη για το σερβίρισμα.
  • Βήμα 4
  • Στραγγίστε σχεδόν όλο το λιωμένο λίπος από το τηγάνι, κρατώντας 2 κουταλιές της σούπας, και προσθέστε τα καρότα, το σέλινο και το κρεμμύδι. Αλατοπιπερώστε και μαγειρέψτε μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν τα λαχανικά, για 3-4 λεπτά. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και το σκόρδο και μαγειρέψτε για άλλο ένα λεπτό, ανακατεύοντας.
  • Βήμα 5
  • Χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα, μεταφέρετε τα λαχανικά στα φασόλια. Προσθέστε το φύλλο δάφνης και ανακατέψτε καλά. Δοκιμάστε. Σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσουν τα φασόλια, για 1–1,5 ώρα.
  • Βήμα 6
  • Όταν είναι έτοιμο να σερβίρετε, προσθέστε τις ντομάτες. Σερβίρετε με μπέικον και ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Ψήφοι: 3

Φωτογραφία από την Ree DrummondΣυγγραφέας συνταγής - (Ρι Ντράμοντ) - blogger, συγγραφέας μαγειρικής, φωτογράφος, τηλεοπτικός παρουσιαστής
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Πικάντικη σάλτσα φασολιών σε ένα-δύο-τρία
Πικάντικη σάλτσα φασολιών σε ένα-δύο-τρία
Κοκτέιλ με φράουλες και μπέικον
Κοκτέιλ με φράουλες και μπέικον
Συνταγές για επιδόρπια με μπέικον
Συνταγές για επιδόρπια με μπέικον
Σούπα φασολιών με πέστο
Σούπα φασολιών με πέστο
Σούπα φασολιών Τοσκάνης με λάχανο
Σούπα φασολιών Τοσκάνης με λάχανο
Σούπα φασολιών για όλες τις χρήσεις
Σούπα φασολιών για όλες τις χρήσεις
Σούπα φασολιών με τσορίθο και λάχανο
Σούπα φασολιών με τσορίθο και λάχανο
Σούπα φασολιών και ρυζιού Tex-Mex
Σούπα φασολιών και ρυζιού Tex-Mex
Σούπα φασολιών της Γερουσίας
Σούπα φασολιών της Γερουσίας
Σαλάτα φασολιών με τόνο
Σαλάτα φασολιών με τόνο
Ψημένα πράσινα φασόλια με μπέικον
Ψημένα πράσινα φασόλια με μπέικον
Γρήγορη σούπα ντομάτας και φασολιών
Γρήγορη σούπα ντομάτας και φασολιών
Σούπα φασολιών με γεύση τάκος
Σούπα φασολιών με γεύση τάκος
Σούπα φασολιών με ζαμπόν και λάχανο
Σούπα φασολιών με ζαμπόν και λάχανο
Υγιεινές και γρήγορες συνταγές για δείπνο
Υγιεινές και γρήγορες συνταγές για δείπνο
Σούπα φασολιών 10 λεπτών με τοστ με τυρί
Σούπα φασολιών 10 λεπτών με τοστ με τυρί
Σαλάτα φασολιών με καλαμπόκι και ντομάτες
Σαλάτα φασολιών με καλαμπόκι και ντομάτες
Σούπα φασολιών με ιταλικά ζυμαρικά και πράσινη σάλτσα
Σούπα φασολιών με ιταλικά ζυμαρικά και χόρτα
Σούπα φασολιών με γαλοπούλα σε αργή κουζίνα
Σούπα φασολιών με γαλοπούλα σε αργή κουζίνα
Φασολάδα με κιμά και ραπίνι
Φασολάδα με κιμά και ραπίνι
Σαλάτα φασολιών με κιμά, ντρέσινγκ ντομάτας και πατάτες τηγανητές
Σαλάτα φασολιών με κιμά, ντομάτα
Μπέργκερ με μπέικον και τυρί
Μπέργκερ με μπέικον και τυρί
Ρολό με μπέικον
Ρολό με μπέικον
Σούπα φασολιών με σκόρδο και χοιρινά παϊδάκια
Σούπα σκόρδου και φασολιών με χοιρινά παϊδάκια
Σούπα φασολιών Τοσκάνης
Σούπα φασολιών Τοσκάνης
Ορεκτικό με μπέικον και καλαμπόκι
Ορεκτικό με μπέικον και καλαμπόκι
Χόρτα ποσέ με μπέικον
Χόρτα ποσέ με μπέικον
iPhone με μπέικον
iPhone με μπέικον
Ρελίσι κρεμμυδιού με μπέικον (ντιπ σνακ)
Ρελίσι κρεμμυδιού με μπέικον (ντιπ σνακ)
Διαβολικά αυγά με μπέικον
Διαβολικά αυγά με μπέικον
Κέτσαπ με μπέικον και πράσινα κρεμμυδάκια
Κέτσαπ με μπέικον και πράσινα κρεμμυδάκια
Σαλάτα ραδικιού με μπέικον
Σαλάτα ραδικιού με μπέικον

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων